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静没有杂念，一般练武之人都能做到，想要达到空明之境的话就必须摒除一切杂念，非常专注，所以一般的武林高手也很难做到。而天人合一就是只与天地合为一体，融入自然之中，想要感悟这种状态就必须靠个人的领悟能力，没办法可寻。最后天道之境也只是传说，听说领悟了这种境界就能破碎虚空，成为永恒。
不过这只是传说，谁也没真正见识过，所以天人合一之境才被武林中人视为最高的武学境界，能感悟天人之境的无不是一代宗师，只是你无法练气，否则你一定能成为天下最年轻的宗师，可惜啊~~~唉~~~”说完一阵叹息。
岳凡却没在意这些，眼睛一亮，眼神中充满了坚定，那是对未来的希望与自信，他相信通过努力他一定能变的更强。
……
告别万先生和小雅儿，岳凡回家以后，根据万先生的意见，立刻开始对自身的修炼制定大概的计划。
山坡上小茅屋内，岳凡坐在炕床上思考着：“外功分为练招和练体，武功招式的话，我练习那套《简单刀法》的时候感觉很好，就用不着再练其他的，而且我也不会其他别的武功招式。至于练体的嘛，每天爬山、游泳、负重练习应该没问题。至于练习抗击打能力就不好办了，自己打自己不太方便，万爷爷年纪太大，爹的身体又不好……雅儿？太小了。”
……
“击打…击打……对了，瀑布。”灵光一闪，岳凡一阵激动：“我怎么把这它给忘了，以前还去玩过呢，想那瀑布也有万均之力吧，不知道能不能承受。”
制定了一系列的修炼计划之后，岳凡便找来父亲商量，毕竟父亲的战斗经验要丰富的多。
第二天，岳凡进城去找苏放豪帮忙，弄了一些实心的铅块又从新打了一把厚重的大刀，当然，岳凡不喜欢受人恩惠，所以这钱还是照给，只是惹的苏放豪直骂他见外，不过他也知道岳凡的脾气，也没有为难就收下了。
刚开始的时候，苏放豪见岳凡请他帮忙弄这些铅块和大刀还不明所以，可听到岳凡说是绑在自己身体上，专门用来做练习负重的，于是，就连这位见识广博、处变不惊的老人都有些承受不住，心里大呼“变态”了。
要知道光是那些铅块都有好几百斤呢，一般人要是全绑在身上能站着就不错了，更别说穿着它到处跑了，而那把大刀可有一百多斤重，就算拿的起，谁能挥的动啊？当然，对武林高手来说，这几百斤的重量也不算什么，毕竟他们都是内力高强之人。可是在苏放豪眼中岳凡不过是一个十二三岁的孩子，见他用这些东西来锻炼自己，也难怪要呼岳凡“变态”了。
（本书：，有什么意见请提出来。万军每天更新一章是有点慢，但考虑到以后故事情节的连续性，所以要需要大量时间思考，请大家多多包含，以后会越写越快，也请大家多多支持万军。）
第一卷 孤独的心 第二十二章 山中苦修
茅屋外，一切准备就绪以后，岳凡长长地出了口气，整了整心情，摸着脖子上的小石头喃喃自语道：“李岳凡，从今以后的路很难走啊，你一定要坚持不能放弃，你还有需要保护的人呢！”
由于多年来养成的习惯，岳凡决定先按照以前的办法来练习刀法，毕竟砍了这么多年的树，动作都很熟练了。练招结束以后，再去做其它的身体修炼。
岳凡早早起床来到小树林里，全身上下都绑满了铅块，共有二十块，每块也有十来斤，提着新铸造的大砍刀来砍树，练习武功的基本招式。
刚开始的时候，岳凡没办法适应铅块和大刀的重量。由于左手已经痊愈，使得他双手紧握还是勉强能够挥动砍刀，但是他的身体负担太重，铅块绑满了全身，就连像平常一样行动也很困难，更别说要配合招式不停的扭动了。正所谓欲速则不达，太过的话反而会伤到自己，岳凡也很明白这个道理，于是无奈的叹了口气，不得不取下一半的铅块，先慢慢地适应它的重量。
岳凡颔首道：“这次好多了，虽然还是不太适应，但是动作还算比较连贯。”去掉了一半的铅块后，活动了一下身体，感觉要好了许多。
看着岳凡现在砍材的动作，与以前的砍材的动作相比，他此时更像是一个砍材的樵夫，每砍下去一刀，身体都会顿一顿，而且双手挥动着大刀更显得有节奏一些。可是由于身体负重较大，所以看上去反应显得比较迟钝，动作也十分地缓慢。虽然如此，但岳凡仍是一丝不苟练习着自己那套《简单刀法》，‘砍、劈、转、架、弹’五个动作吃力的挥动着，至少看起来整套动作还算是连贯的。
辰时（太阳已出）……
两个时辰过去了，百来斤重的大刀在岳凡手里也越挥越慢，此时的他全身就像是被打湿了一样，一身的汗水不停的往下落。
用手擦了擦额头上的汗水，岳凡现在觉得很累，全身的力气都用完了一样，特别是两只手臂，更是感到沉重万分，就连想要把手台起来都是那么的困难。但岳凡觉得这样还远远不够，砍了两个多时辰的树木，比过去多用了一半的时间，可现在就连过去一半的木材都没有，心中有点无奈啊。
台头看了看天色，暗自苦笑道：“以前太骄傲了，看来以后还应该加强练习才行。现在也不早了，还是先回去，今天下午上山看能不能有什么收获。”原地盘坐下来，快速协调的吐呐恢复着体力……
——
午时过后，岳凡便开始第二项修炼——负重爬山。他不是第一次爬山，所以还是比较有经验的，准备好绳子和匕首等工具以后，调整好状态往大岭山走去。
大岭山座落在红叶林西侧，面积虽然不是很大，但却比较高，而且山峰很险要。由于这里受气候影响，早在几年以前成了一座荒山，所以一般不会有人出没，就连动物现在也很少遇见，确实比较僻静。岳凡从小在这附近长大，对这座山自然是了如指掌，不过他却只是来狩猎，从来没有去攀爬上过这座山峰，因为他觉得一是没有这个必要，二是觉得太过危险。
自从岳凡决定要变强以后，他就觉得爬山修炼是非常必要的，不但可以锻炼自己身体各个部位的协调能力和灵活性，最主要的还是能磨练自己的意志力。因为大岭山的峰虽然只有三十多丈高，但它却很险要，十分的险要，山峰四周光秃秃的，没有树木全是岩石，而且由于常年的风雨侵蚀，让这山变的更加平滑，不好着力，如果一但往上爬，就不能回头，甚至有生命危险。所以岳凡觉得在这种艰难的条件下，不但能有效的修炼，更锻炼了自己的勇气和毅力，只是不一定谁都有勇气去挑战危险的。正是：谁能战艰险，无惧者无畏。
站在大岭山面前，人们往往会觉得自己很渺小，岳凡也这样觉得，不过他现在的心情却很是兴奋，因为他决定要征服这座山峰。
若是在平时，岳凡想要征服它绝对不是什么问题，但现在他全身上下都绑满了十来块铅块，那难度就不是只能用困难来形容了，从山上掉下来甚至会有生命危险。岳凡不是莽撞的人，他当然知道这样做会很危险，但是他信念坚定：“如果不挑战困难，那怎么使自己变强，世上没有不劳而获的事。”而且他相信只要不是致命的伤害，那他身体里的生命元气一定能让他快速的恢复，所以他才做出了一个这么危险、大胆的决定。
负重爬上大岭山虽然让岳凡很累，但对他来说却不算什么，毕竟他的元气使他的体力恢复的实在太快了，所以爬上山后仍是精神奕奕。而接下来就是真正的修炼了。
拿出工具，岳凡振了振精神望着山峰轻轻道：“我会征服你的。”
把绳子挂在身上，匕首插在腰间，找到一块凸出来的石头，岳凡开始一点一点的移动着往上爬行着。
……
半晌过去，负重让岳凡动作变得僵硬，攀爬的速度也越来越慢了，可现在只爬了七八丈高。
“唉~~~看来真的很困难啊，又要找着力点，又要协调身体控制平衡，还要不停的向上爬。现在体力都快用完了，可只攀了这么点高。”看了看头顶的山峰，微微叹了口气，岳凡心里有些气馁了。
“啪~~”岳凡分神之际，脚下的踏石由于风雨的侵蚀变脆，经受不住他的重量突然裂开来。“砰~~”的一下岳凡被狠狠摔了下来，在地上滚了几转才停下来，口中鲜血吐出，头发散乱，看上去伤的很重。身体越重，从高处摔下来也就越痛，就算岳凡身体的恢复能力再强，但是受伤了还是会痛的，更何况是内腑受了伤。
岳凡撑着受伤的身体盘坐在地上，默运《养心经》的吐呐之法修复着身上的伤痛。
……
半个时辰过去了，岳凡缓缓睁开眼睛，苦笑道：“看己还是太急了，水滴石穿非一日之功啊。”但随即精神一振、目光坚定道：“不过，我是不会放弃的。”
起身走到上峰面前，有开始了新一轮的征服。
……
“啪~~”同样是七八丈高的地方，石头突然断裂，“砰~~”岳凡又重重的摔了下来。
调息……攀登……摔落……受伤……调息……再攀登……再摔落……再受伤……在调息……
如此循环十多次，到申时（太阳快下山）的时候，岳凡已经逐渐的爬到了十丈高的地方，但由于全身的力气快用完了，使得身体的反应已经越来越迟钝，“砰~~”岳凡这次手一抖，没有抓稳旁边的岩石，又从高处摔了下来。
这次爬的比前面多次还要高，本来应该摔的更痛，但岳凡并没有像以前一样吐血，只是身体和内腑被震的很疼而已。吐呐调息一阵后，岳凡自嘲的苦笑道：“呵，看来这样修炼还是有效果的，至少抗摔能力增强了许多。”看了看天色已经快晚了，于是收拾好工具往山下赶去。
夜晚，岳凡继续《养心经》的修炼，经过一天的训练，他明显感觉到了元气变得凝练了些，精神力也有了点点的提升，这让他有点惊喜“看一天的修炼还是有点成果的。”
但是为了让自己更快的成长起来，岳凡决定以后时时刻刻都要不停的锻炼自己，除了睡觉以外，其他时间，不管是砍材、吃饭、走路、修炼，都要把铅块绑在身上，这样才能让自己更快的适应铅块的重量。
翌日，岳凡又开始了基本动作的训练。在小树林里不停的挥动着砍刀，练习着‘砍、劈、转、架、弹’这五个动作。为了让自己更加专注，岳凡也没有再去练习其他的招式动作。
……
一个上午快过去了，岳凡还是没有砍出多少木材，反而身上和上次一样，全身湿答答的，全身没有丝毫力气。也顾不得擦掉身上的汗水，就立刻原地盘坐，快速运行吐呐之法。
下午，岳凡继续负重爬山的修炼。
（一丈为二步，每步合五尺，明代每尺合今0.32米，三十丈有一百米左右）
第一卷 孤独的心 第二十三章 瀑布练体
这二个多月来，岳凡就这样每天坚持着苦修，早上修练基本招式，下午就负重攀峰，而夜晚就练习‘练神养命’之法。
岳凡也不用像别的小孩子一样去学堂读书，对他来说读书是很花钱的，只要能识字就行。于是岳凡每隔几天去红叶林狩猎，然后每三天再去城里茶楼送材禾，再给家里添置一些生活用品就行了，这使得他有着大量的时间来修炼。不过有了上次的经验教训——‘怀壁其罪’，所以他也没有再去猎过比较珍贵的野兽动物，只是猎一些一般的野味给万先生或是去换钱。
二个月过去了，岳凡现在很是郁闷，虽然现在他已经基本适应了一半铅块的重量，而基本招式也比较熟练了，就连‘练神养命’之法也有了很大的提高，但这山峰却老是爬不上去，最高也就能攀到二十来丈左右，然后再重重的摔下来。
岳凡每次摔下来却是很惨，有几次把手都差点摔断了，而且肋骨也断了几根，不过总是在他伤的越重时，他体内的生命元气运转的越快，不停的修复他一身伤痛，看来这可能就是潜能被激发吧。
养好伤后，岳凡静坐在原地思考着：“怎么这山峰越到顶端越是难爬？难道根本就不能爬到顶端。不可能，一定是我用的方法不对。”思索了一阵仍没答案，岳凡心道：“既然攀不上去，不如先修炼抗击打的能力，这样就能一边修炼一边思考，也不会浪费时间。”做出决定后就往上下走去。
——
大岭山深沟处有一瀑布，终年落水，由于大岭山乃荒山一座，虽然风景不怎么好，但也算的上清雅。
岳凡很喜欢这里，当年自己上山打猎的时候发现的，有时候会来这里洗澡玩耍，但由于这座山上猎物难寻，而自己还要担起家里的责任，所以换了红叶林打猎，这里已经有很久没来这里了。
这瀑布有二十多丈高而且很细很直，真有点‘飞流直下三千尺，疑似银河落九天’的感觉。看着这么巍巍的瀑布，不难让人相信它有雷霆万钧之力。瀑布下是一块巨大的岩石，在瀑布的冲击下变得无比的光滑圆润，瀑布的水则顺着山沟向山下流去。
岳凡看了看这瀑布，心中也是一突，暗道：“这么重的力，也不知道我的身体能不能够承受的住。”虽然心中感叹，但却没有一点犹豫。脱掉身上的衣服，只把铅块绑在身上，往瀑布下走了过去。
岳凡的身体看上去很瘦，怎么看也不像是强壮的人，但全身的肌肉却显的很匀称，极具爆发力。由于体内生命元气的修复，使得他现在身体上都没有疤痕，只有淡淡的痕迹，就连手上的老茧也在慢慢变细。
这水不是很深，刚过腰身，但由于岳凡身上绑着铅块，所以他感到阻力非常的大，想要像前走十分吃力。若是以前，岳凡也不会在意这些，但他一心想要修炼让自己变强，于是心念一闪像是想到什么，愣愣地站在原地，可当他仔细去回想时，却又很模糊，什么都想不起了。
“想不起来就算了，还是先过去在说。”放下心中的疑惑继续向岩石行去。
现在已是八月，天气没有转凉的意思，依然炎热，天空也火辣辣的。如果这时候能在冷水里泡个澡，那绝对是一见极其美意的事。但岳凡现在却是难过的很，而且有种想吐血的感觉。
刚爬上岩石，还没坐稳就被瀑布给冲了下来……
第二次爬上去在岩石上打滑了，狠狠的被冲到水里，满嘴的泥沙……
第三次终于爬上了岩石，也终于坐稳了，可是在瀑布的冲击下，让岳凡心中血气急涌，整个人在压力下有种快要吐血的感觉。
强忍着不适，努力的运转《养心经》的吐呐之法，但血气翻腾越来越急，“噗~~~”的一声，一口鲜血吐了出来，然后又被瀑布给冲了出来。
上了岸，岳凡觉得这次受了很重的内伤，比以前从山峰上摔下来还要伤的重些，内腑震伤，血气涌动，气息混乱于是他立刻坐下调息。
半个时辰后，岳凡才把气息调顺，又过了半刻才恢复过来。
“这压力也太大了吧，打在身上也没有反击点，让人有力也使不上劲，太气闷了。难道不能如此修炼？”盘坐在地上，岳凡喃喃自语道。
沉思了一会儿，岳凡才起身心中静静的道：“知难而上，才是男儿本色。”说完又往瀑布下的岩石走去。
这次岳凡比较冷静，决定选择尽量承受瀑布的压力，一但顶不住就立刻下来调息。
坐上岩石，岳凡承受着瀑布那雷霆万钧般的冲击力。“又是那种使不上力的感觉！”心中一阵憋气：“在瀑布下想要呼吸也不是件容易的事啊！”
心中血气翻腾的越来越厉害，感觉到身体的承受能力已经到了极限，岳凡立刻身子一翻，就从岩石上落了下来。
“坚持的时间还是太短了，这样下去不行啊，而且在瀑布下面呼吸太困难了，《养心经》中的吐呐之法作用不大。”在岸边岳凡一边调息一边思索着。
……
坐在瀑布下修炼，再到岸上调息。时间一点一点的过去，岳凡这样来回于瀑布与岸边已经十来趟了，但是除了内腑受伤外，没有任何收获，还是坚持不了半刻的时间。
最后一次从瀑布回来，岳凡心中无奈：“唉~~根本就没有一点进步，这样下去如何修炼。”
……
十天过去了，岳凡仍然每天坚持着身体的抗击修炼，但在瀑布下面仍然坚持不了多久，而且有好几次都重伤吐血。
——
酉时（日已西落）……
“爹，最近我觉得最近修炼很慢，所以想以后夜晚都到山里修炼，希望能有所提高。”茅屋内，岳凡神色有点犹豫，一边削着箭支一边对父亲道。
李潭望了望岳凡，沙哑的声音道：“小凡，你现在已经长大了，能给自己作决定了，只要你认为是对的都可以去做。”
岳凡心中暖暖的道：“恩，我会的。”
李潭道：“既然你已经决定了，那么我就再给你上猎人的最后一课吧。”接着精神一振，缓缓道：“每个人都有自己的路要走，但能一直走下去的却不多，这需要勇气，更需要坚持，想要坚持就不能被外物所左右，不要在乎别人的眼光，惟心不败才是坚强。
猎人之所以能捕获比自己强的猎物，靠的不只是力量，更多的是智慧和自己努力，这些你都做的很好。但就是因为太过依赖陷阱之类的外物，猎人常常会忘了自身的锻炼，所以你一定要记住，在绝对的力量面前，任何的智慧、任何的阴谋诡计都是无用的。”这时李潭看上去不像是个生病的人，反而更像一位睿智的猎人。
岳凡喃喃道：“绝对的力量……”眼睛一亮对父亲点头道：“小凡懂了。”
李潭欣慰的点了点头，看着这一头白发的儿子，心中感叹道：“看己真的老了。唉~~”起身往屋外走去。
看着李潭萧索的背影，岳凡鼻子有些发酸，但心中却很坚定自己的选择。
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夜晚，月光照着瀑布上，周围撒着点点的银光，甚是美丽，但岳凡并懂得欣赏，毕竟从小就以打猎为生，对他来说只有强与弱的分别，所以他看不到瀑布很美丽，只觉得很壮观，大自然的力量很强。
又二个多月过去了，岳凡的‘练神修命’之法有了很大的提高，不但体内的生命元气变的凝实，精神力更为强大，而且还能通过精神力来控制小部分的生命元气，这让岳凡觉得很有成就感，毕竟努力了这么久。
披着月光盘做在岸边，岳凡又开始了《养心经》的修炼。瀑布巨大的拍击声对他并没有影响，反而此时他的心中一片宁静。
虽然岳凡没有精神里的运用之法，但他对《养心经》的修炼从来没有停止过，加上他本是意志坚定之人，这样的人往往都不会被外物所左右，所以他现在精神力已经非常的强大了。通过精神力慢慢的控制体内元气的运行，一点一点的移动着，虽然很慢，但却是自己控制。
自从岳凡每次受伤调息的时候，他就发现，当元气停在受伤处的话，修复速度会比平时快上好几倍，而且当他砍材的时候，元气运行到右手的经脉时，右手的力气会突然变的很大，居然一刀就把树给砍断了，这让他又是意外又是惊喜，在他想来，如果能控制元气游走于体内的各个部位的话，那绝对会变的非常强大，但现在却只能慢慢练习。所以岳凡对‘练神修命’之法的练习也从来没有停止过。
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第一卷 孤独的心 第二十四章 心若止水
明朝1635年秋，一年的时间在岳凡的眼中很快便过去了，每天早晨到林子里练习刀法，中午过后就到瀑布修炼身体抗击，夜晚便继续修炼《养心经》并练习对元气的控制。
对于基本招式的修炼，在一半的负重下岳凡已经基本完成目标，但是在抗击打的修炼中却进展不大。无奈之下岳凡便决定去请教万先生。
茅庐外，岳凡便把自己的修炼情况对万先生讲了一遍。
而听了岳凡的情况后，万先生皱了皱眉头，沉吟片刻后才道：“恩，照你这么说，在瀑布下练习抗击打能力的确太困难了，而且效果也不大。
江湖上有些功夫专重练暗劲，打在身上以后，皮肉不会觉得疼痛，但是内腑却会受很重的内伤，所以武林中人宁肯挨上几刀，也不愿意被暗劲打中一下，毕竟皮肉之伤好医治，但内伤过重而医治不了的话，轻者武功尽失，重者就会走火入魔而死。
瀑布的拍击不但重，而且绵绵不绝，很像武功里暗劲的一种，所以在不停的拍打后，你的内腑就会被震伤。对于武功我一窍不通，便不能指点你，不过你要是一直这样下去的话可能会对你身体造成伤害，我劝你还是不要继续练了，想想别的办法吧。”
听了万先生的话岳凡略微失望，但却非常不甘心。想想，一年的时间都过去了，身体也没什么不适，他相信只要坚持就一定能成功。于是告别了万先生，决定回瀑布继续这样修炼。
……
三个月过去了，岳凡依然坚持着承受瀑布的击打，但还是没有成功，想在在瀑布下面多坚持一会也不行，心里想起万先生的话，不竟有些气馁了，但就此放弃的话又心中不甘，于是心中决定今天最后再试一次。
岳凡在一年多的时间里，已经能够基本控制体内的生命元气运行了，但还是较慢，不过比起以前的速度来却是云泥之别。所以他心里一直有个想法，在瀑布下用‘练神修命’之法来控制体内的元气运行，让自己的内伤快速恢复，这样就能继续修炼了，只是以前控制元气运行的速度太慢，没有尝试，但是现在却能较快的控制元气运行，而且此时也没有更好的方法了，于是岳凡决定冒险一试。
“今天最后一试，如若还不能成，只有另想办法了。”振了振精神调整好状态，像瀑布走去。
爬上岩石，，坐在瀑布下面岳凡便用精神力控制着生命元气运行，游走于身体的五脏六腑之间……
默默的承受着这雷霆万钧般的击打，一刻钟过去……岳凡现在开始觉得呼吸变的越来越困难了……又一刻种过去，他体内的血气开始剧烈的翻腾，立刻运转元气游走在体内不适的地方。可是速度还是慢了点，恢复的速度没有震荡的速度快，于是片刻之后岳凡感觉越来越难受，而且思想渐渐变沉重、模糊。
“上次受伤所承受的那种痛苦都挺过来了，我就不信这次我会撑不过去。”岳凡心中一狠，倔强的道。
越是坚毅的人，有时候脾气一上来就越是倔强，而且不会退让，岳凡便是这样的人。一年多的时间，郁闷的心情早就让他心里满是怒气，只是今天终于把心中的怒火爆发出来了。
“坚持……坚持……不能放弃……”岳凡强忍着体内的震痛，心中默念着《养心经》中的清心决：“心若水，动而不惊，止于平静；命百年，不受外物之羁绊，心于天地，何求长生……”
“噗~~”一口鲜血从嘴里吐出来，可岳凡并没有停止，不顾体内的巨痛，咬牙继续默念着：“心若静，天塌而不惊，神内敛，命外放，无神既无命，养命于养神……”
……
心里默念着清心决，岳凡的神智也渐渐地清醒过来。
不知道已经过了多久，但仿佛就像是过了很久很久一样，瀑布的巨大的冲击让岳凡回过神来，正想查看一下身体的情况，却突然发现自己居然没有在呼吸，也没有气闷的感觉，心中惊疑不定。
又过了一会儿，岳凡发现自己真的不用呼吸了，而且身体也没有觉得不适，于是一颗心放了下来。要不是瀑布的冲击，震的岳凡内腑一阵疼痛，那么他定会认为自己是在做梦呢。
其实先天高手全身经脉打通以后，就能引导先天之气在体内不停的循环，所以对这些先天高手来讲，闭住呼吸不是难事，当然江湖中还有一些专门闭气修炼的功夫。岳凡现在全身的经脉都已经连通，虽然没有先天之气，但体内的生命元气却也能起到同样的效果，在体内循环不息，在元气的作用下全身毛孔与体内相通，也可以自由呼吸。在外力作用下，本能的出于自我保护，于是便有了刚才那段，只是这些情况岳凡现在并不知道。
放下心中的疑惑，岳凡开始尽全力的控制着体内元气运行，他感到现在压力小了很多，虽然内腑还是在震痛，但这点疼痛对他来说却算不了什么，再疼会有‘金针破||穴’疼吗。
……又坚持了许久，岳凡控制元气运转的速度又快了点，感觉身上压力也在逐渐的减小，心中兴奋之情无法用言语来描述，一年多的努力终于在今天有了突破，虽然还没有真正的成功，但是却向成功迈进了一大步，这怎么能不让他感到欣喜激动。
岳凡现在完全沉浸到了修炼之中，不断凝练自己的精神力，再控制着体内元气不停的运行。也不知道过了多久，时间一点一点的过去了，岳凡没有丝毫要停止修炼的意思。随着时间的流失，现在他感觉到瀑布的冲击力越来越小，连体内的震痛也感觉不到了。
一瞬间仿佛什么感觉都没有了，心若止水，一片平静。岳凡突然想起《道德经》中的一段话语“上善若水。水善利万物而不争。居众人之所恶，故几于道。居善地，心善渊，与善仁，言善信，政善治，事善能，动善时。夫唯不争，故无尤……”
静静地感受着水的柔和，岳凡突然觉得自己仿佛能与之沟通一样，心神融入了天地之间，周围的一切都变的那么美好自然、充满了生命的气息，这一刻岳凡进入了天人合一之境……
细细的体会这美好的感觉，岳凡此时没有再控制元气继续修炼，让它自行运转，完全沉浸在天人合一的境界里感受着自然的生命，所以他现在并不知道，自己在发生怎样的变化。
此时岳凡坐在瀑布下，体外撒发着一层白光，比之以前更为厚实光亮，阻隔了瀑布的冲击，强大的生命力外放出来，在身上不断的流动，越来越多，渐渐的把岳凡包裹起来，看上去像是一个巨大的茧，偶尔突出吐出细丝般的气线。
瀑布周围的植物像是受到生命力的滋润，快速的生长着，就连枯死的树木也开始从新生长起来……
……过了许久，岳凡思绪慢慢回复过来，但却没有清醒，而是回忆起以前……
……第一次写出名字、收获猎物那种成就感、喜悦的心情；
……小时候被人欺负、被人辱骂那种愤怒；
……懂事时知道母亲去世时那种哀伤；
……当父亲被为救自己被毒蛇咬伤时那种无助的恐惧；
……自小与父亲相依为命，体会到的那种亲情与挚爱；
……每当看到别的孩子在自己母亲怀里撒娇时，就根据父亲的描述想象母亲的模样，那种深深地思念；
……与高手争斗时，深感无力，为保护亲人朋友，那种渴望变强的欲望。
……
这些片段不停的在岳凡头脑里反复，不同的心情左右着自己的感受‘喜、怒、哀、惧、爱、思、欲’七种情感越来越深刻，心灵不断的受到各种情感的侵袭。与此同时体内的生命元气慢慢分解开来，变成七条气现透过皮肤，往体外游去。
瀑布下，白色的巨茧没有任何变化，一阵过后，突然七条颜色不一的气丝从白茧中钻了出来，并且不段的围着白色的巨茧游动着。
……
从天黑到天明再到天黑，瀑布下的白色巨茧仍然没有变化。
……
半个月过去了，白色的巨茧终于有了反应，开始一点一点的变小……
……又是半个月过去了，白色巨茧已经消失，只留下七条颜色不一的气线在体外游走，最后缓缓的钻进岳凡体内。
没有了白色气罩的支撑，瀑布又无情的拍打在岳凡的身上，感受到沉重的压力后他也渐渐醒来。这次经历了情感的洗礼，岳凡现在的心灵已经逐渐蜕变成熟。
抵抗着外来的压力，查看自己体内的情况，这一看却让岳凡大吃一惊。
第一卷 孤独的心 第二十五章 七情练神
岳凡现在确实非常吃惊，但随即心态就回复过来，静静的思考自己体内的情况。
以前岳凡查看体内的情况只是靠身体的感觉，通过感觉才知道生命元气在体内的某个位置，但他刚才一查看，却是真的“看”到了体内的情况，一片经脉交错，但心中一惊就立刻从体内退了出来，然后睁开眼睛，只看到周围白茫茫的水一遍。
岳凡心道：“难道刚才的情况就是《医经》中所注的内视状态。”为了搞清楚状况，于是调整好心态后上了岸，再次查看了体内的情况。
经过岳凡观察，现在身体内部的经脉、脏腑应该还是和以前一样，没有什么变化，只是以前在体内的经脉中循环的生命元气感觉不到了，现在却多了七道颜色不同的气劲，在经脉中不停的循环，但又不会相互阻碍。
一阵过后，岳凡觉得这气息十分熟悉，和生命元气一样，只是好像多了点别的，可具体是什么他又说不上来。于是便想让这七道元气停下来后再仔细观察。心中念想了好一会儿，但是它们却怎么也不听使唤，自顾自的循环，就像当初体内那道生命元气一样。
出现这样的情况岳凡反而把心放下来了，毕竟他觉得自己现在很好，而且根据以前控制元气的经验，他相信自己一定能够控制这七道元气，只是可能会比较困难而已，但岳凡绝对不是一个知难而退的人。现在他更多的是好奇，这七道元气是怎么形成的？怎么会有颜色？它们有些什么作用？
岳凡从一旁的衣服堆中取出匕首，往手臂上一划，“滋~~”手臂上一阵火辣辣的疼，可怪异的是，鲜血都还没有侵出来伤口就已经凝固了，过了一会就只有一道浅浅的疤痕，这要是有人看见定会大叫妖怪吧。虽然手臂还是有点疼，但岳凡心里却异常惊喜，有些发呆的喃喃道：“呃！这太厉害了吧，比以前的恢复速度都还快上许多。”
回过神后，开始运转《养心经》中吐呐之法调息，此时岳凡觉得畅快无比，全身经骨一阵舒适。
……过了一阵之后，岳凡便开始‘练神修命’之法的练习，努力的调动自己的精神力先与体内的元气相沟通。由于元气有七条之多，他便决定一条一条的来。体内红色的元气在快速的游走，很是耀眼，“就先找它吧！”岳凡心道。观察了一阵红色元气运行的路线后，立刻调动精神力向它追了过去。
《医经》云：内视有称“心视”，当精神力到达一定高度，则能通过心神观察身体内腑‘四季五行’之情况，内视五腑可大可小、可快可慢。所以岳凡心念一动便来到红色元气的前面。
“突~”的一下，岳凡还没有来得及用精神力，就感觉到红色元气像实体一样穿过自己的心神，而且随之而来的却是一瞬间喜悦的心情，“是的，是开心、高兴、兴奋……怎么会有这种感觉呢？难道是幻觉？”心中满是疑问，于是又追到红色元气前面，同样是“突~”的一下，红色元气又穿过了岳凡的心神，随之而来的还是一瞬间的喜悦心情。
“怎么回事？不是幻觉，但元气怎么会带有情感？”退出内视后，岳凡认真的思索着，仔细的回忆修炼时的情景。
从瀑布下修炼到闭气再到天人合一之境，然后到回忆过去，“对，就是回忆。”岳凡突然肯定道：“看来回忆时，自己的各种情感融入生命元气中，让它发生了奇异的变化。”为了证实自己的想法，于是再次进入内视状态，用心神体验着其它六种颜色元气带来的感觉，红色是喜悦、紫色是愤怒、青色是哀伤、黑色是恐惧、白色的是爱、橙色的是思念、蓝色的是欲望。
一一体验过各种情绪后，岳凡的心又逐渐恢复了平静，感慨道：“看来这世间无奇不有啊。七种颜色代表着七种情绪，今后要走的路又有所不同了。”
“每体验一次一种情绪，感觉心神就会变得凝实一些，用这七情来练心神倒是不错，只是重复过几次后就没什么效果了，看来在还需要多加磨练才行。”
岳凡现在心情一阵舒畅，修炼又有了新的进步，抬头望了望天色，正是午时（太阳高照），于是决( 苍天 http://www.xlawen.org/kan/3008/ )
不过这只是传说，谁也没真正见识过，所以天人合一之境才被武林中人视为最高的武学境界，能感悟天人之境的无不是一代宗师，只是你无法练气，否则你一定能成为天下最年轻的宗师，可惜啊~~~唉~~~”说完一阵叹息。
岳凡却没在意这些，眼睛一亮，眼神中充满了坚定，那是对未来的希望与自信，他相信通过努力他一定能变的更强。
……
告别万先生和小雅儿，岳凡回家以后，根据万先生的意见，立刻开始对自身的修炼制定大概的计划。
山坡上小茅屋内，岳凡坐在炕床上思考着：“外功分为练招和练体，武功招式的话，我练习那套《简单刀法》的时候感觉很好，就用不着再练其他的，而且我也不会其他别的武功招式。至于练体的嘛，每天爬山、游泳、负重练习应该没问题。至于练习抗击打能力就不好办了，自己打自己不太方便，万爷爷年纪太大，爹的身体又不好……雅儿？太小了。”
……
“击打…击打……对了，瀑布。”灵光一闪，岳凡一阵激动：“我怎么把这它给忘了，以前还去玩过呢，想那瀑布也有万均之力吧，不知道能不能承受。”
制定了一系列的修炼计划之后，岳凡便找来父亲商量，毕竟父亲的战斗经验要丰富的多。
第二天，岳凡进城去找苏放豪帮忙，弄了一些实心的铅块又从新打了一把厚重的大刀，当然，岳凡不喜欢受人恩惠，所以这钱还是照给，只是惹的苏放豪直骂他见外，不过他也知道岳凡的脾气，也没有为难就收下了。
刚开始的时候，苏放豪见岳凡请他帮忙弄这些铅块和大刀还不明所以，可听到岳凡说是绑在自己身体上，专门用来做练习负重的，于是，就连这位见识广博、处变不惊的老人都有些承受不住，心里大呼“变态”了。
要知道光是那些铅块都有好几百斤呢，一般人要是全绑在身上能站着就不错了，更别说穿着它到处跑了，而那把大刀可有一百多斤重，就算拿的起，谁能挥的动啊？当然，对武林高手来说，这几百斤的重量也不算什么，毕竟他们都是内力高强之人。可是在苏放豪眼中岳凡不过是一个十二三岁的孩子，见他用这些东西来锻炼自己，也难怪要呼岳凡“变态”了。
（本书：，有什么意见请提出来。万军每天更新一章是有点慢，但考虑到以后故事情节的连续性，所以要需要大量时间思考，请大家多多包含，以后会越写越快，也请大家多多支持万军。）
第一卷 孤独的心 第二十二章 山中苦修
茅屋外，一切准备就绪以后，岳凡长长地出了口气，整了整心情，摸着脖子上的小石头喃喃自语道：“李岳凡，从今以后的路很难走啊，你一定要坚持不能放弃，你还有需要保护的人呢！”
由于多年来养成的习惯，岳凡决定先按照以前的办法来练习刀法，毕竟砍了这么多年的树，动作都很熟练了。练招结束以后，再去做其它的身体修炼。
岳凡早早起床来到小树林里，全身上下都绑满了铅块，共有二十块，每块也有十来斤，提着新铸造的大砍刀来砍树，练习武功的基本招式。
刚开始的时候，岳凡没办法适应铅块和大刀的重量。由于左手已经痊愈，使得他双手紧握还是勉强能够挥动砍刀，但是他的身体负担太重，铅块绑满了全身，就连像平常一样行动也很困难，更别说要配合招式不停的扭动了。正所谓欲速则不达，太过的话反而会伤到自己，岳凡也很明白这个道理，于是无奈的叹了口气，不得不取下一半的铅块，先慢慢地适应它的重量。
岳凡颔首道：“这次好多了，虽然还是不太适应，但是动作还算比较连贯。”去掉了一半的铅块后，活动了一下身体，感觉要好了许多。
看着岳凡现在砍材的动作，与以前的砍材的动作相比，他此时更像是一个砍材的樵夫，每砍下去一刀，身体都会顿一顿，而且双手挥动着大刀更显得有节奏一些。可是由于身体负重较大，所以看上去反应显得比较迟钝，动作也十分地缓慢。虽然如此，但岳凡仍是一丝不苟练习着自己那套《简单刀法》，‘砍、劈、转、架、弹’五个动作吃力的挥动着，至少看起来整套动作还算是连贯的。
辰时（太阳已出）……
两个时辰过去了，百来斤重的大刀在岳凡手里也越挥越慢，此时的他全身就像是被打湿了一样，一身的汗水不停的往下落。
用手擦了擦额头上的汗水，岳凡现在觉得很累，全身的力气都用完了一样，特别是两只手臂，更是感到沉重万分，就连想要把手台起来都是那么的困难。但岳凡觉得这样还远远不够，砍了两个多时辰的树木，比过去多用了一半的时间，可现在就连过去一半的木材都没有，心中有点无奈啊。
台头看了看天色，暗自苦笑道：“以前太骄傲了，看来以后还应该加强练习才行。现在也不早了，还是先回去，今天下午上山看能不能有什么收获。”原地盘坐下来，快速协调的吐呐恢复着体力……
——
午时过后，岳凡便开始第二项修炼——负重爬山。他不是第一次爬山，所以还是比较有经验的，准备好绳子和匕首等工具以后，调整好状态往大岭山走去。
大岭山座落在红叶林西侧，面积虽然不是很大，但却比较高，而且山峰很险要。由于这里受气候影响，早在几年以前成了一座荒山，所以一般不会有人出没，就连动物现在也很少遇见，确实比较僻静。岳凡从小在这附近长大，对这座山自然是了如指掌，不过他却只是来狩猎，从来没有去攀爬上过这座山峰，因为他觉得一是没有这个必要，二是觉得太过危险。
自从岳凡决定要变强以后，他就觉得爬山修炼是非常必要的，不但可以锻炼自己身体各个部位的协调能力和灵活性，最主要的还是能磨练自己的意志力。因为大岭山的峰虽然只有三十多丈高，但它却很险要，十分的险要，山峰四周光秃秃的，没有树木全是岩石，而且由于常年的风雨侵蚀，让这山变的更加平滑，不好着力，如果一但往上爬，就不能回头，甚至有生命危险。所以岳凡觉得在这种艰难的条件下，不但能有效的修炼，更锻炼了自己的勇气和毅力，只是不一定谁都有勇气去挑战危险的。正是：谁能战艰险，无惧者无畏。
站在大岭山面前，人们往往会觉得自己很渺小，岳凡也这样觉得，不过他现在的心情却很是兴奋，因为他决定要征服这座山峰。
若是在平时，岳凡想要征服它绝对不是什么问题，但现在他全身上下都绑满了十来块铅块，那难度就不是只能用困难来形容了，从山上掉下来甚至会有生命危险。岳凡不是莽撞的人，他当然知道这样做会很危险，但是他信念坚定：“如果不挑战困难，那怎么使自己变强，世上没有不劳而获的事。”而且他相信只要不是致命的伤害，那他身体里的生命元气一定能让他快速的恢复，所以他才做出了一个这么危险、大胆的决定。
负重爬上大岭山虽然让岳凡很累，但对他来说却不算什么，毕竟他的元气使他的体力恢复的实在太快了，所以爬上山后仍是精神奕奕。而接下来就是真正的修炼了。
拿出工具，岳凡振了振精神望着山峰轻轻道：“我会征服你的。”
把绳子挂在身上，匕首插在腰间，找到一块凸出来的石头，岳凡开始一点一点的移动着往上爬行着。
……
半晌过去，负重让岳凡动作变得僵硬，攀爬的速度也越来越慢了，可现在只爬了七八丈高。
“唉~~~看来真的很困难啊，又要找着力点，又要协调身体控制平衡，还要不停的向上爬。现在体力都快用完了，可只攀了这么点高。”看了看头顶的山峰，微微叹了口气，岳凡心里有些气馁了。
“啪~~”岳凡分神之际，脚下的踏石由于风雨的侵蚀变脆，经受不住他的重量突然裂开来。“砰~~”的一下岳凡被狠狠摔了下来，在地上滚了几转才停下来，口中鲜血吐出，头发散乱，看上去伤的很重。身体越重，从高处摔下来也就越痛，就算岳凡身体的恢复能力再强，但是受伤了还是会痛的，更何况是内腑受了伤。
岳凡撑着受伤的身体盘坐在地上，默运《养心经》的吐呐之法修复着身上的伤痛。
……
半个时辰过去了，岳凡缓缓睁开眼睛，苦笑道：“看己还是太急了，水滴石穿非一日之功啊。”但随即精神一振、目光坚定道：“不过，我是不会放弃的。”
起身走到上峰面前，有开始了新一轮的征服。
……
“啪~~”同样是七八丈高的地方，石头突然断裂，“砰~~”岳凡又重重的摔了下来。
调息……攀登……摔落……受伤……调息……再攀登……再摔落……再受伤……在调息……
如此循环十多次，到申时（太阳快下山）的时候，岳凡已经逐渐的爬到了十丈高的地方，但由于全身的力气快用完了，使得身体的反应已经越来越迟钝，“砰~~”岳凡这次手一抖，没有抓稳旁边的岩石，又从高处摔了下来。
这次爬的比前面多次还要高，本来应该摔的更痛，但岳凡并没有像以前一样吐血，只是身体和内腑被震的很疼而已。吐呐调息一阵后，岳凡自嘲的苦笑道：“呵，看来这样修炼还是有效果的，至少抗摔能力增强了许多。”看了看天色已经快晚了，于是收拾好工具往山下赶去。
夜晚，岳凡继续《养心经》的修炼，经过一天的训练，他明显感觉到了元气变得凝练了些，精神力也有了点点的提升，这让他有点惊喜“看一天的修炼还是有点成果的。”
但是为了让自己更快的成长起来，岳凡决定以后时时刻刻都要不停的锻炼自己，除了睡觉以外，其他时间，不管是砍材、吃饭、走路、修炼，都要把铅块绑在身上，这样才能让自己更快的适应铅块的重量。
翌日，岳凡又开始了基本动作的训练。在小树林里不停的挥动着砍刀，练习着‘砍、劈、转、架、弹’这五个动作。为了让自己更加专注，岳凡也没有再去练习其他的招式动作。
……
一个上午快过去了，岳凡还是没有砍出多少木材，反而身上和上次一样，全身湿答答的，全身没有丝毫力气。也顾不得擦掉身上的汗水，就立刻原地盘坐，快速运行吐呐之法。
下午，岳凡继续负重爬山的修炼。
（一丈为二步，每步合五尺，明代每尺合今0.32米，三十丈有一百米左右）
第一卷 孤独的心 第二十三章 瀑布练体
这二个多月来，岳凡就这样每天坚持着苦修，早上修练基本招式，下午就负重攀峰，而夜晚就练习‘练神养命’之法。
岳凡也不用像别的小孩子一样去学堂读书，对他来说读书是很花钱的，只要能识字就行。于是岳凡每隔几天去红叶林狩猎，然后每三天再去城里茶楼送材禾，再给家里添置一些生活用品就行了，这使得他有着大量的时间来修炼。不过有了上次的经验教训——‘怀壁其罪’，所以他也没有再去猎过比较珍贵的野兽动物，只是猎一些一般的野味给万先生或是去换钱。
二个月过去了，岳凡现在很是郁闷，虽然现在他已经基本适应了一半铅块的重量，而基本招式也比较熟练了，就连‘练神养命’之法也有了很大的提高，但这山峰却老是爬不上去，最高也就能攀到二十来丈左右，然后再重重的摔下来。
岳凡每次摔下来却是很惨，有几次把手都差点摔断了，而且肋骨也断了几根，不过总是在他伤的越重时，他体内的生命元气运转的越快，不停的修复他一身伤痛，看来这可能就是潜能被激发吧。
养好伤后，岳凡静坐在原地思考着：“怎么这山峰越到顶端越是难爬？难道根本就不能爬到顶端。不可能，一定是我用的方法不对。”思索了一阵仍没答案，岳凡心道：“既然攀不上去，不如先修炼抗击打的能力，这样就能一边修炼一边思考，也不会浪费时间。”做出决定后就往上下走去。
——
大岭山深沟处有一瀑布，终年落水，由于大岭山乃荒山一座，虽然风景不怎么好，但也算的上清雅。
岳凡很喜欢这里，当年自己上山打猎的时候发现的，有时候会来这里洗澡玩耍，但由于这座山上猎物难寻，而自己还要担起家里的责任，所以换了红叶林打猎，这里已经有很久没来这里了。
这瀑布有二十多丈高而且很细很直，真有点‘飞流直下三千尺，疑似银河落九天’的感觉。看着这么巍巍的瀑布，不难让人相信它有雷霆万钧之力。瀑布下是一块巨大的岩石，在瀑布的冲击下变得无比的光滑圆润，瀑布的水则顺着山沟向山下流去。
岳凡看了看这瀑布，心中也是一突，暗道：“这么重的力，也不知道我的身体能不能够承受的住。”虽然心中感叹，但却没有一点犹豫。脱掉身上的衣服，只把铅块绑在身上，往瀑布下走了过去。
岳凡的身体看上去很瘦，怎么看也不像是强壮的人，但全身的肌肉却显的很匀称，极具爆发力。由于体内生命元气的修复，使得他现在身体上都没有疤痕，只有淡淡的痕迹，就连手上的老茧也在慢慢变细。
这水不是很深，刚过腰身，但由于岳凡身上绑着铅块，所以他感到阻力非常的大，想要像前走十分吃力。若是以前，岳凡也不会在意这些，但他一心想要修炼让自己变强，于是心念一闪像是想到什么，愣愣地站在原地，可当他仔细去回想时，却又很模糊，什么都想不起了。
“想不起来就算了，还是先过去在说。”放下心中的疑惑继续向岩石行去。
现在已是八月，天气没有转凉的意思，依然炎热，天空也火辣辣的。如果这时候能在冷水里泡个澡，那绝对是一见极其美意的事。但岳凡现在却是难过的很，而且有种想吐血的感觉。
刚爬上岩石，还没坐稳就被瀑布给冲了下来……
第二次爬上去在岩石上打滑了，狠狠的被冲到水里，满嘴的泥沙……
第三次终于爬上了岩石，也终于坐稳了，可是在瀑布的冲击下，让岳凡心中血气急涌，整个人在压力下有种快要吐血的感觉。
强忍着不适，努力的运转《养心经》的吐呐之法，但血气翻腾越来越急，“噗~~~”的一声，一口鲜血吐了出来，然后又被瀑布给冲了出来。
上了岸，岳凡觉得这次受了很重的内伤，比以前从山峰上摔下来还要伤的重些，内腑震伤，血气涌动，气息混乱于是他立刻坐下调息。
半个时辰后，岳凡才把气息调顺，又过了半刻才恢复过来。
“这压力也太大了吧，打在身上也没有反击点，让人有力也使不上劲，太气闷了。难道不能如此修炼？”盘坐在地上，岳凡喃喃自语道。
沉思了一会儿，岳凡才起身心中静静的道：“知难而上，才是男儿本色。”说完又往瀑布下的岩石走去。
这次岳凡比较冷静，决定选择尽量承受瀑布的压力，一但顶不住就立刻下来调息。
坐上岩石，岳凡承受着瀑布那雷霆万钧般的冲击力。“又是那种使不上力的感觉！”心中一阵憋气：“在瀑布下想要呼吸也不是件容易的事啊！”
心中血气翻腾的越来越厉害，感觉到身体的承受能力已经到了极限，岳凡立刻身子一翻，就从岩石上落了下来。
“坚持的时间还是太短了，这样下去不行啊，而且在瀑布下面呼吸太困难了，《养心经》中的吐呐之法作用不大。”在岸边岳凡一边调息一边思索着。
……
坐在瀑布下修炼，再到岸上调息。时间一点一点的过去，岳凡这样来回于瀑布与岸边已经十来趟了，但是除了内腑受伤外，没有任何收获，还是坚持不了半刻的时间。
最后一次从瀑布回来，岳凡心中无奈：“唉~~根本就没有一点进步，这样下去如何修炼。”
……
十天过去了，岳凡仍然每天坚持着身体的抗击修炼，但在瀑布下面仍然坚持不了多久，而且有好几次都重伤吐血。
——
酉时（日已西落）……
“爹，最近我觉得最近修炼很慢，所以想以后夜晚都到山里修炼，希望能有所提高。”茅屋内，岳凡神色有点犹豫，一边削着箭支一边对父亲道。
李潭望了望岳凡，沙哑的声音道：“小凡，你现在已经长大了，能给自己作决定了，只要你认为是对的都可以去做。”
岳凡心中暖暖的道：“恩，我会的。”
李潭道：“既然你已经决定了，那么我就再给你上猎人的最后一课吧。”接着精神一振，缓缓道：“每个人都有自己的路要走，但能一直走下去的却不多，这需要勇气，更需要坚持，想要坚持就不能被外物所左右，不要在乎别人的眼光，惟心不败才是坚强。
猎人之所以能捕获比自己强的猎物，靠的不只是力量，更多的是智慧和自己努力，这些你都做的很好。但就是因为太过依赖陷阱之类的外物，猎人常常会忘了自身的锻炼，所以你一定要记住，在绝对的力量面前，任何的智慧、任何的阴谋诡计都是无用的。”这时李潭看上去不像是个生病的人，反而更像一位睿智的猎人。
岳凡喃喃道：“绝对的力量……”眼睛一亮对父亲点头道：“小凡懂了。”
李潭欣慰的点了点头，看着这一头白发的儿子，心中感叹道：“看己真的老了。唉~~”起身往屋外走去。
看着李潭萧索的背影，岳凡鼻子有些发酸，但心中却很坚定自己的选择。
——
夜晚，月光照着瀑布上，周围撒着点点的银光，甚是美丽，但岳凡并懂得欣赏，毕竟从小就以打猎为生，对他来说只有强与弱的分别，所以他看不到瀑布很美丽，只觉得很壮观，大自然的力量很强。
又二个多月过去了，岳凡的‘练神修命’之法有了很大的提高，不但体内的生命元气变的凝实，精神力更为强大，而且还能通过精神力来控制小部分的生命元气，这让岳凡觉得很有成就感，毕竟努力了这么久。
披着月光盘做在岸边，岳凡又开始了《养心经》的修炼。瀑布巨大的拍击声对他并没有影响，反而此时他的心中一片宁静。
虽然岳凡没有精神里的运用之法，但他对《养心经》的修炼从来没有停止过，加上他本是意志坚定之人，这样的人往往都不会被外物所左右，所以他现在精神力已经非常的强大了。通过精神力慢慢的控制体内元气的运行，一点一点的移动着，虽然很慢，但却是自己控制。
自从岳凡每次受伤调息的时候，他就发现，当元气停在受伤处的话，修复速度会比平时快上好几倍，而且当他砍材的时候，元气运行到右手的经脉时，右手的力气会突然变的很大，居然一刀就把树给砍断了，这让他又是意外又是惊喜，在他想来，如果能控制元气游走于体内的各个部位的话，那绝对会变的非常强大，但现在却只能慢慢练习。所以岳凡对‘练神修命’之法的练习也从来没有停止过。
——
第一卷 孤独的心 第二十四章 心若止水
明朝1635年秋，一年的时间在岳凡的眼中很快便过去了，每天早晨到林子里练习刀法，中午过后就到瀑布修炼身体抗击，夜晚便继续修炼《养心经》并练习对元气的控制。
对于基本招式的修炼，在一半的负重下岳凡已经基本完成目标，但是在抗击打的修炼中却进展不大。无奈之下岳凡便决定去请教万先生。
茅庐外，岳凡便把自己的修炼情况对万先生讲了一遍。
而听了岳凡的情况后，万先生皱了皱眉头，沉吟片刻后才道：“恩，照你这么说，在瀑布下练习抗击打能力的确太困难了，而且效果也不大。
江湖上有些功夫专重练暗劲，打在身上以后，皮肉不会觉得疼痛，但是内腑却会受很重的内伤，所以武林中人宁肯挨上几刀，也不愿意被暗劲打中一下，毕竟皮肉之伤好医治，但内伤过重而医治不了的话，轻者武功尽失，重者就会走火入魔而死。
瀑布的拍击不但重，而且绵绵不绝，很像武功里暗劲的一种，所以在不停的拍打后，你的内腑就会被震伤。对于武功我一窍不通，便不能指点你，不过你要是一直这样下去的话可能会对你身体造成伤害，我劝你还是不要继续练了，想想别的办法吧。”
听了万先生的话岳凡略微失望，但却非常不甘心。想想，一年的时间都过去了，身体也没什么不适，他相信只要坚持就一定能成功。于是告别了万先生，决定回瀑布继续这样修炼。
……
三个月过去了，岳凡依然坚持着承受瀑布的击打，但还是没有成功，想在在瀑布下面多坚持一会也不行，心里想起万先生的话，不竟有些气馁了，但就此放弃的话又心中不甘，于是心中决定今天最后再试一次。
岳凡在一年多的时间里，已经能够基本控制体内的生命元气运行了，但还是较慢，不过比起以前的速度来却是云泥之别。所以他心里一直有个想法，在瀑布下用‘练神修命’之法来控制体内的元气运行，让自己的内伤快速恢复，这样就能继续修炼了，只是以前控制元气运行的速度太慢，没有尝试，但是现在却能较快的控制元气运行，而且此时也没有更好的方法了，于是岳凡决定冒险一试。
“今天最后一试，如若还不能成，只有另想办法了。”振了振精神调整好状态，像瀑布走去。
爬上岩石，，坐在瀑布下面岳凡便用精神力控制着生命元气运行，游走于身体的五脏六腑之间……
默默的承受着这雷霆万钧般的击打，一刻钟过去……岳凡现在开始觉得呼吸变的越来越困难了……又一刻种过去，他体内的血气开始剧烈的翻腾，立刻运转元气游走在体内不适的地方。可是速度还是慢了点，恢复的速度没有震荡的速度快，于是片刻之后岳凡感觉越来越难受，而且思想渐渐变沉重、模糊。
“上次受伤所承受的那种痛苦都挺过来了，我就不信这次我会撑不过去。”岳凡心中一狠，倔强的道。
越是坚毅的人，有时候脾气一上来就越是倔强，而且不会退让，岳凡便是这样的人。一年多的时间，郁闷的心情早就让他心里满是怒气，只是今天终于把心中的怒火爆发出来了。
“坚持……坚持……不能放弃……”岳凡强忍着体内的震痛，心中默念着《养心经》中的清心决：“心若水，动而不惊，止于平静；命百年，不受外物之羁绊，心于天地，何求长生……”
“噗~~”一口鲜血从嘴里吐出来，可岳凡并没有停止，不顾体内的巨痛，咬牙继续默念着：“心若静，天塌而不惊，神内敛，命外放，无神既无命，养命于养神……”
……
心里默念着清心决，岳凡的神智也渐渐地清醒过来。
不知道已经过了多久，但仿佛就像是过了很久很久一样，瀑布的巨大的冲击让岳凡回过神来，正想查看一下身体的情况，却突然发现自己居然没有在呼吸，也没有气闷的感觉，心中惊疑不定。
又过了一会儿，岳凡发现自己真的不用呼吸了，而且身体也没有觉得不适，于是一颗心放了下来。要不是瀑布的冲击，震的岳凡内腑一阵疼痛，那么他定会认为自己是在做梦呢。
其实先天高手全身经脉打通以后，就能引导先天之气在体内不停的循环，所以对这些先天高手来讲，闭住呼吸不是难事，当然江湖中还有一些专门闭气修炼的功夫。岳凡现在全身的经脉都已经连通，虽然没有先天之气，但体内的生命元气却也能起到同样的效果，在体内循环不息，在元气的作用下全身毛孔与体内相通，也可以自由呼吸。在外力作用下，本能的出于自我保护，于是便有了刚才那段，只是这些情况岳凡现在并不知道。
放下心中的疑惑，岳凡开始尽全力的控制着体内元气运行，他感到现在压力小了很多，虽然内腑还是在震痛，但这点疼痛对他来说却算不了什么，再疼会有‘金针破||穴’疼吗。
……又坚持了许久，岳凡控制元气运转的速度又快了点，感觉身上压力也在逐渐的减小，心中兴奋之情无法用言语来描述，一年多的努力终于在今天有了突破，虽然还没有真正的成功，但是却向成功迈进了一大步，这怎么能不让他感到欣喜激动。
岳凡现在完全沉浸到了修炼之中，不断凝练自己的精神力，再控制着体内元气不停的运行。也不知道过了多久，时间一点一点的过去了，岳凡没有丝毫要停止修炼的意思。随着时间的流失，现在他感觉到瀑布的冲击力越来越小，连体内的震痛也感觉不到了。
一瞬间仿佛什么感觉都没有了，心若止水，一片平静。岳凡突然想起《道德经》中的一段话语“上善若水。水善利万物而不争。居众人之所恶，故几于道。居善地，心善渊，与善仁，言善信，政善治，事善能，动善时。夫唯不争，故无尤……”
静静地感受着水的柔和，岳凡突然觉得自己仿佛能与之沟通一样，心神融入了天地之间，周围的一切都变的那么美好自然、充满了生命的气息，这一刻岳凡进入了天人合一之境……
细细的体会这美好的感觉，岳凡此时没有再控制元气继续修炼，让它自行运转，完全沉浸在天人合一的境界里感受着自然的生命，所以他现在并不知道，自己在发生怎样的变化。
此时岳凡坐在瀑布下，体外撒发着一层白光，比之以前更为厚实光亮，阻隔了瀑布的冲击，强大的生命力外放出来，在身上不断的流动，越来越多，渐渐的把岳凡包裹起来，看上去像是一个巨大的茧，偶尔突出吐出细丝般的气线。
瀑布周围的植物像是受到生命力的滋润，快速的生长着，就连枯死的树木也开始从新生长起来……
……过了许久，岳凡思绪慢慢回复过来，但却没有清醒，而是回忆起以前……
……第一次写出名字、收获猎物那种成就感、喜悦的心情；
……小时候被人欺负、被人辱骂那种愤怒；
……懂事时知道母亲去世时那种哀伤；
……当父亲被为救自己被毒蛇咬伤时那种无助的恐惧；
……自小与父亲相依为命，体会到的那种亲情与挚爱；
……每当看到别的孩子在自己母亲怀里撒娇时，就根据父亲的描述想象母亲的模样，那种深深地思念；
……与高手争斗时，深感无力，为保护亲人朋友，那种渴望变强的欲望。
……
这些片段不停的在岳凡头脑里反复，不同的心情左右着自己的感受‘喜、怒、哀、惧、爱、思、欲’七种情感越来越深刻，心灵不断的受到各种情感的侵袭。与此同时体内的生命元气慢慢分解开来，变成七条气现透过皮肤，往体外游去。
瀑布下，白色的巨茧没有任何变化，一阵过后，突然七条颜色不一的气丝从白茧中钻了出来，并且不段的围着白色的巨茧游动着。
……
从天黑到天明再到天黑，瀑布下的白色巨茧仍然没有变化。
……
半个月过去了，白色的巨茧终于有了反应，开始一点一点的变小……
……又是半个月过去了，白色巨茧已经消失，只留下七条颜色不一的气线在体外游走，最后缓缓的钻进岳凡体内。
没有了白色气罩的支撑，瀑布又无情的拍打在岳凡的身上，感受到沉重的压力后他也渐渐醒来。这次经历了情感的洗礼，岳凡现在的心灵已经逐渐蜕变成熟。
抵抗着外来的压力，查看自己体内的情况，这一看却让岳凡大吃一惊。
第一卷 孤独的心 第二十五章 七情练神
岳凡现在确实非常吃惊，但随即心态就回复过来，静静的思考自己体内的情况。
以前岳凡查看体内的情况只是靠身体的感觉，通过感觉才知道生命元气在体内的某个位置，但他刚才一查看，却是真的“看”到了体内的情况，一片经脉交错，但心中一惊就立刻从体内退了出来，然后睁开眼睛，只看到周围白茫茫的水一遍。
岳凡心道：“难道刚才的情况就是《医经》中所注的内视状态。”为了搞清楚状况，于是调整好心态后上了岸，再次查看了体内的情况。
经过岳凡观察，现在身体内部的经脉、脏腑应该还是和以前一样，没有什么变化，只是以前在体内的经脉中循环的生命元气感觉不到了，现在却多了七道颜色不同的气劲，在经脉中不停的循环，但又不会相互阻碍。
一阵过后，岳凡觉得这气息十分熟悉，和生命元气一样，只是好像多了点别的，可具体是什么他又说不上来。于是便想让这七道元气停下来后再仔细观察。心中念想了好一会儿，但是它们却怎么也不听使唤，自顾自的循环，就像当初体内那道生命元气一样。
出现这样的情况岳凡反而把心放下来了，毕竟他觉得自己现在很好，而且根据以前控制元气的经验，他相信自己一定能够控制这七道元气，只是可能会比较困难而已，但岳凡绝对不是一个知难而退的人。现在他更多的是好奇，这七道元气是怎么形成的？怎么会有颜色？它们有些什么作用？
岳凡从一旁的衣服堆中取出匕首，往手臂上一划，“滋~~”手臂上一阵火辣辣的疼，可怪异的是，鲜血都还没有侵出来伤口就已经凝固了，过了一会就只有一道浅浅的疤痕，这要是有人看见定会大叫妖怪吧。虽然手臂还是有点疼，但岳凡心里却异常惊喜，有些发呆的喃喃道：“呃！这太厉害了吧，比以前的恢复速度都还快上许多。”
回过神后，开始运转《养心经》中吐呐之法调息，此时岳凡觉得畅快无比，全身经骨一阵舒适。
……过了一阵之后，岳凡便开始‘练神修命’之法的练习，努力的调动自己的精神力先与体内的元气相沟通。由于元气有七条之多，他便决定一条一条的来。体内红色的元气在快速的游走，很是耀眼，“就先找它吧！”岳凡心道。观察了一阵红色元气运行的路线后，立刻调动精神力向它追了过去。
《医经》云：内视有称“心视”，当精神力到达一定高度，则能通过心神观察身体内腑‘四季五行’之情况，内视五腑可大可小、可快可慢。所以岳凡心念一动便来到红色元气的前面。
“突~”的一下，岳凡还没有来得及用精神力，就感觉到红色元气像实体一样穿过自己的心神，而且随之而来的却是一瞬间喜悦的心情，“是的，是开心、高兴、兴奋……怎么会有这种感觉呢？难道是幻觉？”心中满是疑问，于是又追到红色元气前面，同样是“突~”的一下，红色元气又穿过了岳凡的心神，随之而来的还是一瞬间的喜悦心情。
“怎么回事？不是幻觉，但元气怎么会带有情感？”退出内视后，岳凡认真的思索着，仔细的回忆修炼时的情景。
从瀑布下修炼到闭气再到天人合一之境，然后到回忆过去，“对，就是回忆。”岳凡突然肯定道：“看来回忆时，自己的各种情感融入生命元气中，让它发生了奇异的变化。”为了证实自己的想法，于是再次进入内视状态，用心神体验着其它六种颜色元气带来的感觉，红色是喜悦、紫色是愤怒、青色是哀伤、黑色是恐惧、白色的是爱、橙色的是思念、蓝色的是欲望。
一一体验过各种情绪后，岳凡的心又逐渐恢复了平静，感慨道：“看来这世间无奇不有啊。七种颜色代表着七种情绪，今后要走的路又有所不同了。”
“每体验一次一种情绪，感觉心神就会变得凝实一些，用这七情来练心神倒是不错，只是重复过几次后就没什么效果了，看来在还需要多加磨练才行。”
岳凡现在心情一阵舒畅，修炼又有了新的进步，抬头望了望天色，正是午时（太阳高照），于是决( 苍天 http://www.xlawen.org/kan/3008/ )