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很多年后的一天下午作为老翁的我，在城市的公园里遇见另一位老翁，并产生一次愉快的交谈，我会期望他年轻的时候曾与我住过对门，这样，也不枉过去的那一点缘分。如果这世界的确有缘分存在，那不是在公园里的偶遇，而是偶遇过去的对门。 有一个故事，曾让许多看似冷漠的人看了心中为之一震。故事发生在一个宁静的住宅区，5楼，莫恩老夫妇家。 〃这些是什么东西？〃莫恩太太看了一眼丈夫手中拿着的一沓小纸条。 莫恩把一张小纸条放在桌子上， 〃如果我请邻居们来喝一杯茶……〃他指着纸条上的字，念着。 纸上是一幅画。左上方是一个垂首微笑的太阳；太阳下是一幢又一幢的城市大楼，窗户有关着的，也有打开的：窗子如果打开，便有一个或两三个人探出半身来，和另一扇窗子的人微笑、握手或谈话。他们均有愉快的面貌，十分高兴见到邻居；屋顶上，彩色气球升起来了，为了增加节日的气氛；天空中，白色的鸟儿在飞翔，为了表示自由和舒畅。纸条上的文字：〃亲邻行动，屋宇节--如果我请邻居们来喝一杯茶！〃 〃这是什么意思？〃莫恩太太仍旧不明白，等待丈夫作详细的解释。 莫恩告诉她，本区的超级市场，发动人们过一个新的节日，名为屋宇节，希望住在同一楼宇的人，在6月9日这一天，互相邀请，见见面，同喝一杯茶。这就是亲邻行动。超级市场印了一些纸条。免费派发，人们可把它们用作邀请卡。莫恩把纸条翻过来，〃你看，背后便是邀请卡，印了时间、地点、邀请人、被邀请人等栏，只待填写。〃 莫恩太太睁大了眼睛，〃你的意思是说，我们要做主办人，邀请这一幢楼宇的住客来我们这儿喝茶？〃 莫恩笑嘻嘻地反问：〃为什么不可以？〃 嫁给这个男人已逾十年，做妻子的仍旧认为：莫恩是一个她难以明白、不容易了解的人。 幸好莫恩太太虽然不能完全了解丈夫，但她凭着直觉，相信丈夫在表面的童稚下，藏着一颗珍贵的人性的心。只是关于亲邻行动，做妻子的却很难和丈夫有同样的热心。超级市场之所以发动大家过这样的节日，不外是替店家做宣传，主要目的是希望人们前来购物。 不热心的莫恩太太为了不违丈夫的意，也只得拖着购物小车子，去超级市场购物。莫恩早巳花了一个上午时间，在邀请卡上填写了各邻居的姓名、喝茶的时间和地点。他一共填写了20张，并把它们分别放进各户的信箱里。 莫恩太太叹了一口气，她担心到时候一个邻居也不会出现。在这栋楼宇居住已有两年，她只认得几张脸孔。在电梯中或信箱的前面遇见时，大家客气地说一声〃早安〃，如觉得有〃交谈〃的必要时便说今天的天气好，或是不好，更进一步的便说，明天的天气可能更好，或更不好。除此之外，莫恩夫妇不认识邻居，邻居也不认识他们。如今他们要响应亲邻行动，做主办人，邻居们会怎样想？有些什么反应？他们会应约前来吗？ 莫恩太太的担心是完全有道理的。 首先，打开信箱的只有19人。有一户人家，早已迁出。其余19人，有12个把邀请卡和其它信件及广告掏出后，粗略地看一眼，认为邀请卡是广告之一，便顺手把它和其它广告丢进垃圾箱中。余下的7个开信箱的人，看到卡上所写的邀请日期、时间和地点--莫恩夫妇家。 谁是莫恩夫妇？有3个人茫然了，他们肯定这是某人在〃开玩笑〃，不值得理会，不用和家人提起，把邀请卡丢进家中的废纸篮里，转一个身，完完全全忘却了此等无聊的小事。 有两家人在6月9日晚上早有约会，他们是没空的，即使他们相信邀请卡不是一个玩笑，也实在无法参加。当然，如果他们是有礼貌的人，是应该回复一张小纸条或小卡片，多谢邀请，并道歉一声，说真不凑巧呢，他们偏在这个晚上有约会。但他们没有这样做。并非缺乏教养，而是觉得像这么郑重的回复，总显得别扭吧。邀请人大概想着〃愿者自来〃，不愿或不能来的便不来好了，是不等待有人回复的。 其余的两产人家，曾在超级市场内看过这些邀请卡，知道有〃亲邻行动〃这件事，他们想：商店的宣传手法，实在层出不穷，没想到竟有人认了真！他们大概知道莫恩夫妇是谁，即使双方从来没作正式的交谈。姓黄的那一家认为莫恩夫妇，特别是莫恩，显得有点怪怪的。姓杜的那户人家，对莫恩没有特别的不满，看着邀请卡，决定不了是否去赴会，他们不外是畏羞。一向，他们害怕和人打交道，如被迫在社交场合中露面，杜氏夫妇永远是沉默无言。他们有两个小孩。性情和父母完全相反，整天不断发出声音，更爱推移家具，搅乱小陈设。杜先生和太太，怎敢把这两个孩子带往不熟识的人家中7他们相信莫恩的诚意，但不能赴会，自有他们不得已的苦衷。 6月9日。莫恩夫妇忙碌了大半天。 首先。要把厅空出来，让客人有走动的地方。他们合力把书桌沙发椅等全推近墙，腾出空间，摆放了折椅。当然，如果全体住客一同出现，不会有足够的椅子供他们坐下来，至少有一半人需要站着，〃像游园会那样！〃莫恩笑着说。在厅的一边，他们放下饭桌，铺了一张华丽的天虹色彩的台布，桌上放满各式饮品，有果汁、红酒，也有自制的鸡尾酒；碟子和碗里，盛着小吃：花生、饼干、蛋糕、糖果……莫恩夫妇没有忘记在饮品和食品中放下一个大花瓶，瓶中插着开得灿烂的红玫瑰。他们的露台上，也有一株玫瑰花树呢，六月，是花开的季节。今晨，妻子把一束玫瑰剪下来。心想： 〃要是一个人也不出现……〃
36 请你的邻居喝一杯下午茶（2）
在6月9日这一天的黄昏，莫恩的妻子担心的是有没有邻居应约前来，她不愿意看到莫恩失望的脸色。她把玫瑰花插好了，再没有其它事情可做。夫妻相看一眼，像是互相鼓励和安慰，各自挑了一张椅子坐下来，各人打开一本书阅读，开始等待。 半个小时过去了。露台上，偶然飞来一两只灰鸽子，大概是累了，在栏杆上歇歇脚，但是不久又飞开。 一小时过去了，西方的天色，虽仍晴亮，但已隐隐地透着一点儿金黄。难道黄昏真的要抽身离开。让莫恩夫妇度过一个寂寞的难堪的晚上？ 妻子不敢开口说什么。再等一会儿？等至晚上7点钟？她已不相信会有邻居出现，邀请卡上写的是下午5时。她再看一眼挂钟（怎么挂钟的滴答声音比平时来得更响？），6时30分。她想：再等上半小时。她便要把所有饮品、小吃等拿回厨房，把家具重新调动，使客厅恢复本来的样子，然后……她可有做晚饭的心情？还是向丈夫提议：两人出外，度过这一个晚上？丈夫能接受现实，不太伤心吗？ 快7时了，妻子偷眼看莫恩，他平静地站在露台上，看着远山；西方的天际，挂上一片轻巧的红霞。 突然，门铃响了，妻子给吓了一跳，她来不及通知露台上的丈夫，赶紧去开门，像害怕走迟一步，门外的人便会消失。是哪一个邻居来赴约呢？不会是推销员吧？她把门打开，一个和气的中年男子站在门外，是她从没见过的一张脸孔。她想：我当然不认识住在这楼宇内的每一个人……但他真是应约前来吗？对方像猜中她的疑惑，微笑着先开口了：〃我是刚搬来的新邻居，谢谢你们的邀请。我可以进来，和你们喝一杯茶吗？〃 女人几乎是感激涕零了：〃请进来啊，请进来啊！〃 来客踏步进门，莫恩妻子把门带上，一转身，看到来客的背，她呆了。 来客的背上，发着光，她清楚地看到一双小小的、白色的翅膀。她失声说： 〃你……〃 对方〃噢〃了一声， 〃我忘了！〃以手轻拍肩膀。翅膀消失了。 莫恩妻子掩着口， 〃你是……〃 对方把右手的食指放到唇间，〃嘘……〃再轻声地说，〃告诉莫恩，客人来了！〃 莫恩的热情被忙碌的邻居漠视，然而，即便是天使，也被这日渐消失的温情打动了，于是，它应邀来到莫恩家喝下午茶。 那么，你请你的邻居到你家里喝下午茶了吗？ 家的概念，不应该只局限于大门之内一百来平米的小小空间。如果你不进家门，就找不到家的感觉，这也是相当可怜的。 由于人与人之间关系的冷漠，城里人普遍是没有安全感的。我们给窗户装上钢栅，大门装上厚厚的钢门。结果整天对钥匙提心吊胆，生怕一不小心丢了，落得个露宿街头。而有时如果一不小心把自己反锁在家里，那也同样麻烦，因为邻居听不到你的喊话，即使听到了也懒得理你。 以前城里人到乡下，会油然而生自豪感。但是现在，乡下人一听到进城就皱眉，他们过不惯城里这种寂寞的生活。农村的人际关系明显要比城里人融洽，整个村子的人都互相认识，而且拐弯抹角总能带点亲戚关系。如果一家人外出，往往只把木门扣上就走，孩子回家发现没人给他做饭，只要坐在大门口干嚎几声，很快就会被邻居拾回去喂得饱饱的。 营造良好的邻里关系，会给生活带来极大的方便。做一个热情的善良的女人，你应该运用你的细心和微笑尽力去改善你们的邻里关系。
37 常回家看看父母
找点空闲找点时间/领着孩子常回家看看/带上笑容带上祝愿/陪同爱人常回家看看/妈妈准备了一些唠叨/爸爸张罗了一桌好饭/生活的烦恼跟妈妈说说/工作的事情向爸爸谈谈/常回家看看回家看看/哪怕帮妈妈刷刷筷子洗洗碗/老人不图儿女为家做多大贡献呀/一辈子不容易就图个团团圆圆/常回家看看回家看看/哪怕给爸爸捶捶后背揉揉肩/老人不图儿女为家做多大贡献呀/一辈子总操心只盼个平平安安 大学毕业，他被分配到离家乡100公里以外的城市。父亲早逝，身为长子，每个月他都雷打不动地回老家看望母亲。 返乡的车票是用质地较厚的彩色胶纸印刷的，每次，母亲都对他说：〃孩子，你的车票挺好看的，送给我吧！〃他笑一笑，就把车票送给母亲。晚上他就睡在母亲的土炕上。后来，母亲就开始随便地翻他的衣袋，只留下那张车票。 后来，他恋爱、结婚、生子，开始每两个月回一次家。 再后来，他担任单位领导，更忙了，有时甚至半年才回一次家。尤其是他有了专车，没必要再坐长途汽车，他开始适应不了长途车的颠簸。母亲慢慢地也就不再向他索要车票了。 10年过去了，他已是市里的一位市长。有一天晚上家里电话响了，老家的弟弟来了长途，说母亲突患脑溢血，生命垂危。 ‘ 100公里对他来说是短途，一个多小时以后，他便见到了母亲。这时，他突然发现母亲已是白发苍颜，衰老憔悴。见了一面，天亮时母亲就去世了。 他带领兄弟姐妹们，披麻戴孝，安葬了母亲。 整顿母亲的遗物时，他从那只相传的樟木箱子里翻出了一本中学课本，那是昔日母亲用来塞鞋样的。他翻开来，啊，书内竟整齐地夹着一迭车票--他当年每次返乡看望母亲时留下的车票。 他的泪水又一次地涌了出来，他后悔，为什么母亲健在的时候不多回几次家。他还突然想起，这么多年来，母亲还从未到他的四室二厅里住过一夜。 回城市时，他只携了那一迭花花绿绿的车票。 他常常把车票的故事讲给父母尚在的朋友们，极力使他们意识到父母对子女有一种深深的牵挂。他说，多回家看望几次老人吧，哪怕只停留片刻，否则，也许你也会有深深懊悔的那一刻。 你是否也有这样的感觉：成家多年了，虽然和父母同住一个城市，但由于事情太多，老是抽不出时间回家。总觉得走到哪里也是父母的孩子，他们总在那个老家守候着，回家多一回少一回无所谓。某一天听到某首歌，突然间醒悟过来，原来一直以来自己错了。于是，回家的时候，站在门外，总感到内疚，像一个做了坏事的孩子将见到大人那样，心里忐忑不安，总好像谁在责备着自己。敲门的时候，猜想着父母正在家做什么事。进了家门，看到父亲缕缕花白的头发，母亲渐渐苍老的脸，有一种心痛的感觉。 生活在现代社会的我们，被浓重的商业化气息包围，就像是被捆绑在一架高速运转的机器上。不知不觉中我们是否疏远了那份真挚的情感？父母亲的牵挂是那样的纯洁、无私和默然，如夜晚天空中的明月，柔静地照耀在儿女们的心中。当我们品味了那〃一迭花花绿绿的车票〃背后的牵挂，体味了作品中的〃深深懊悔〃后，心灵受到了怎样的震撼，头脑受了怎样的启迪呢？ 子欲孝而亲不在，这种巨大的遗憾还继续发生在很多人身上。如果你还幸福地拥有父母之爱，那么，请别忘了，抽出你的百忙时间，常回家看看，听听妈妈的唠叨，和爸爸谈谈工作……
38 每天做一件善事，寻找生活的另一种意义
每天，请做一件你力所能及的善事，让周围的人享受到你的劳动、你的时间和你的快乐吧，这样你也是找到了一条最好的路，使自己的生活充满健康向上的精神。现在，你将不再是行尸走肉的存在，你的生活拥有了更高的目的，你为社会奉献你自己。从此，你看到自己手边的工作和从前不同，你能够从中感到振奋和动力。 每一个快乐健康的人，都有一颗善良的心。 每天我们在享受阳光的泽惠时，也在享受别人善意的帮助。早晨起来，站在阳台上，鲜花的芬芳从邻居的窗台缕缕飘来，善良的邻居并不因此而把窗户关上；顺着人行道走去，路面干干净净，善良的路人把废品都小心地扔在垃圾箱里；挤进公交车，发现还有一小块空间可容立足，善良的乘客让出了这一点点空间；走进办公室，桌椅一尘不染，善良的工友并没有偷懒；夜里，在静谧中安睡，善良的司机不再按响喇叭…… 为了这个美好的世界，为了这些善良的人们，不要犹豫，立刻加入快乐的人群吧。在你向别人表达善意的时候，他们也会给予你相应的回报，你也因此收获更多的欢乐。 在西部森林的一些印第安部落，流传着这样一个寓言： 有一个一贫如洗的汉子，到庙里祈求女神赐他好运。女神赐给他一根稻草，他就带着稻草上路了。路上飞来一只蜻蜓，停在稻草上，远远看去，就像一只小小的风筝；一会儿，他遇见了卖花女和她的儿子，他把蜻蜓送给了小男孩，卖花女也回赠他给了他一支玫瑰。他又碰到一个青年，他把玫瑰给他了青年，可以作为情人的礼物，青年给了他三个橘子。接着，他又遇见一位干渴的商贩，商贩吃了他的橘子，却送给了他一捆丝绸。然后，他遇到了一位公主。公主把他的绸缎绣成皇袍送给她的父亲，却赐给了他一把珠宝。他把这些珠宝卖掉，换了一大片稻田。这样他就成为富翁了。 就是这样，也许我们给别人提供的帮助，只是举手之劳。但是对于这些急需帮助的人来讲，你就是上帝派来的天使。 人类的生命并不是一种单纯的存在。如果我们发现以前所定的人生目标并不能给我们带来和平、宁静和欢乐，就有必要重新评定它的作用，或者去寻找那些更可能使我们实现自我的方案。我们潜在的禀赋，也只有在我们真正懂得尊重自己内心的时候，才最有可能被我们意识到、有可能得到发展。真正的目的感只可能发自我们的内心，而不可能是别的什么地方。 这种目的感可以说是我们人生的动力和指南：没有了指南，即使努力，也不知道我们的努力是为了什么，我们只是一天天地打发光阴而已。很多人在人生路途上，时常觉得消沉、疲惫，对一切失去兴趣，这可能是主要的原因。 有一条捷径可以帮助我们找到人生的目的，那就是关注我们周围的人，尽力帮助他们提高生活的质量，尽可能友善地对待别人，而不是埋头关注自己个人的物质欲求。这样，我们可以在使他人的生活获得升华的同时，自己也得到升华。 不过，寻找生活的意义，并不意味着只沉浸在一事一物中，而忽略其他的一切。生活的意义是要在生活的一切方面都得到体现的，而不是只把意义寄托在某一个人、某一件事、或者某一个目标上。为此，重要的是，不论我们在从事什么，不论是生活的哪一方面，我们都要积极地为自己寻找目的感。 现在，请伸出你的双手，每天至少做一件善事，让周围的人也能享受到你的劳动、你的时间和你的快乐吧，这样你也是找到了一条最好的路，使自己的生活也充满健康向上的精神。现在，你将不再是行尸走肉的存在，你的生活拥有了更高的目的，你为社会奉献你自己。从此，你看到自己手边工作的眼光乜和从前不同，你能够从中感到振奋、有动力。 对人友爱、宽容、关怀，是幸福生活的秘诀。威特博士在他的很多名著中都提到了这点，他说：〃我们赤条条地来到这个世界，又赤条条地走。生命中实际能做的，就是把它奉献出去。〃 这便是《爱的奉献》--这是心的呼唤/这是爱的奉献/这是人间的春风/幸福之花处处开遍/这是生命的源泉/在没有心的沙漠/在没有爱的荒原/死神也望而却步/幸福之花处处开遍/啊/只要人人都献出一点爱/世界将变成美好的人间
39 找一个蓝颜知己，真挚的友情无性别之分
女性在成年之后要承受来自多重角色的压力，在精神上其实是非常需要一些强有力的支持。这时，蓝颜知己就显得非常重要。〃蓝颜知己〃往往都是女性的死党朋友，认识的时间很长，相互也彼此了解而且信赖。你与这种蓝颜知己之间没有爱情，却又比一般朋友间多一份肝胆相照，更不用担心时间久了友情会淡漠。 有人说，把快乐讲出来，你的快乐就会多出一倍；把忧愁讲出来，你的忧愁就会少掉一半。过去我们常常见到两个愉悦或者悲伤的女人在一起喁喁私语，但是今天，当恋爱中的女人或已走进婚姻的女人有了烦恼时，往往她不会再去同那些要好的女朋友说悄悄话，而是找到知心的男性朋友去倾诉。能做蓝颜知己的男人，必是男人中的极品。能拥有蓝颜知己的女子，必是女子中善解人意的聪明者。 女性在成年之后要承受来自多重角色的压力，在精神上其实是非常需要一些强有力的支持。这时，蓝颜知己就显得非常重要。〃蓝颜知己〃往往都是女性的死党朋友，认识的时间很长，相互也彼此了解而且信赖。你与这种蓝颜知己之间没有爱情，却又比一般朋友间多一份肝胆相照，更不用担心时间久了友情会淡漠。 无论是男人还是女人在竞争激烈的今日都需要全方位的感情关怀。曾经有人将这种异性感情称为〃第四类感情〃，也叫它〃灰色感情〃，作为人类对爱情和友情所不能达到的范围的补救。蓝颜知己，不像爱人的朝夕与共，却在你最快乐和最难过的时候被你想起，想起时感到深深的温暖和慰藉；不像父亲的严厉，但对于你的偏激与固执，同样毫不留情地敲你；不像孩子般的不通世故，但偶尔流露的孩子气的笑容让你感动…… 爱人是可遇不可求的，知己却可求不可遇。遇上了算是三生有幸，应该好好善待与呵护。遇不上的，也就遇不上了，不能强求。 身为女人的你，若想同〃蓝颜知己〃长久地交往，那就首先需要进行自我定位，然后对〃蓝颜知己〃定好位，看看把他放在哪个位置上最合适。 那么，女人如何给自己的〃蓝颜知己〃定位，或找几个〃蓝颜知己〃最合适呢？一般来说，女人最好或至少要有三个〃蓝颜知己〃。 这第一位〃蓝颜知己〃理所当然地是自己的丈夫；第二位〃蓝颜知己〃是心甘情愿地为你分担苦恼，但没有性别意识的男朋友；第三位〃蓝颜知己〃是欣赏和尊重你思想的男人。 如果真的拥有了这三种类型的〃蓝颜知己〃。这不仅是女人的一种幸福，也是一种幸运。 如果能找到一位有思想，又能真心待你的〃蓝颜知己＂，女人的思想会出现质的飞跃。一个有思想的男人与一个有思想的女人进行交流和沟通，等于吸取了两性思想的精华。这对于两个人来说，都是非常幸运的事情。 当然了，作为女人是要懂得取舍的。假如有个男人很欣赏你的思想，那你一定要把握好你们之间相处的分寸，千万不要使这种难得的友谊误入歧途，免得到最后连个朋友都做不成。要知道，他既然很欣赏你的思想，他也会像爱你的思想一样，去爱别的女人的容貌、身材等其他的优良品质。这时，你千万不要嫉妒，要知道你们仅仅是思想上的〃蓝颜知己〃。如果你想要他太多的东西，对双方都不太好。
40 开怀畅饮一次，体验醉酒的感觉
酒不醉人人自醉，作为女人，偶尔放纵一次也未尝不可。选择一个无关大局的场合，最好身边还有一个可靠的人随时准备照顾你。那么你就可以开怀畅饮一次了。对于女人来讲，一辈子如果没有一次醉酒的感觉也是一种遗憾。 酒是来自仙界的琼浆玉液，自古以来，人们对酒都情有独钟。无论是皇亲国戚，还是贩夫走卒，只要是男人，而且是身体健康的，往往都有小酌一杯的兴趣。 作家周作人曾抒写对喝酒的一些看法-- 喝酒的趣味在什么地方？这个我恐怕有点说不明白。有人说，酒的乐趣是在醉后的陶然的境界。但我不很了解这个境界是怎样的，因为我自饮酒以来似乎不大陶然过，不知怎的我的醉大抵都只是生理的，而不是精神的陶醉。所以照我说来，酒的趣味只是在饮的时候，我想悦乐大抵在做的这一刹那，倘若说是陶然那也当是杯在口的一刻罢。醉了，困倦了，或者应当休息一会儿，也是很安舒的，却未必能说酒的真趣是在此间。昏迷，梦霓，吃语，或是忘却现世忧患之一法门；其实这也是有限的，倒还不如把宇宙性命都投在一口美酒里的耽溺之力还要强大。我喝着酒，一面也怀着〃杞天之虑〃，生恐强硬的礼教反动之后将引起颓废的风气，结果是借醇酒妇人以避礼教的迫害，沙宁（Sllin）时代的出现不是不可能的。但是，或者在中国什么运动都未必彻底成功，青年的反拨力也未必怎么强盛，那么杞天终于只是杞天，仍旧能够让我们喝一口非耽溺的酒也未可知。倘若如此，那时喝酒又一定另外觉得很有意思了罢？ 诗仙李白一生好酒，每逢作诗必要喝酒，他有一首《月下独酌》，不尽英雄感叹-- 〃花间一壶酒，独酌无相亲。/举杯邀明月，对影成三人。/月既不解饮，影徒随我身。/暂伴月将影，行乐须及春。/我歌月徘徊，我舞影零乱。/醒时同交欢，醉后各分散。/永结无情游，相期邈云汉。〃 其实谁都知道，酒不过是一种麻醉剂。喝酒，就冲着微醉时那种美妙的感觉。人类对一些轻微的刺激一向很有兴趣，比如烟草和咖啡，以及包括食盐、胡椒、醋等等在内的调味品，还有现在大行其道的可乐饮料，在本质上都不是为了给人体提供营养，而是为了让人们的生活过得更有滋味而已。 在人类的历史上，很少有一种食品可以单独上升到文化的形式的，惟独酒成为了一种文化。人类围绕酒而创作的文学艺术作品不计其数，包括酿酒本身，以及酒具的制作，也都成为了永恒的艺术形式。 适量的饮酒对人体并无坏处，酒精可以清理人体内有害的物质。现实生活中，我们也经常用酒精作为消毒剂。酒精还可增加人体的血液循环和新陈代谢。在些严寒的地方，当地人都比较善饮。对他们来说，烈酒不仅是一种奢侈品，同是也是生活的必须品。 过量的饮酒会带来许多不良的后果，既损害身体，又耽误事情，还影响风度。我们耳闻目睹过许多酒后乱性的故事，当事人酒醒后，往往不知道自己当时是多么的愚蠢，甚至不知道说了什么、做了什么。不过他还得为自己非理智状态的行为负责。 还有一些意志力比较薄弱者，或者精神受了严重打击的人，他们迷恋酒醉的感觉，不惜天天酩酊大醉。酒精让他们天天生活在虚幻当中，失去生活的勇气和意志，人们习惯称之为〃酒鬼〃。这个名字非常恰当，因为他们的确生活在地狱里。 作为女人，偶尔一次放纵也未尝不可。选择一个无关大局的场合，最好身边还有一个可靠的人随时准备照顾你。那么你就可以开怀畅饮一次了。对于女人来讲，一辈子如果没有一次醉酒的感觉也是一种遗憾。而且，更重要的是，如果你没有醉过，就不能深刻理解酗酒的坏处。
41 宽容与理解，美满婚姻的保障
无数美满的婚姻证明，彼此宽容与理解，是爱里最温柔的部分。作为一个已婚的女人，请仔细品读你的婚姻，仔细地审视婚姻中的你自己，再以充满欣赏的目光看看陪伴了你若干个平淡日子的他。婚姻之舟停泊在看似风平浪静的水面上，它是脆弱的，除非它承载着满舱的深情与爱恋。为了保持美满婚姻，请付出你的努力吧！ 无论多么恒久的爱情，都必须不断增加新的内容。单调重复的爱情，即使炽烈，也不能给你长久的幸福感。 恋爱之初，男女双方都能从对方身上发现许多新奇的东西：童年时的回忆，甜蜜的歌声，娓娓动听的经历，都能使相处的日子异常甜美。可是天长日久，再多的故事也有讲完的时候，生活是不是任其平淡下去呢？ 繁琐的家务和日益增大的支出，会影响每一个人的心情。婚前的期待和婚后的现实相差太远，爱情在接受从浪漫到现实的考验，夫妻双方都感到无力和疲惫。 一个美丽爱情的夭亡，对于女人来说是一次刻骨铭心的伤害，对男人来说则是一种耻辱。要让爱情持久并不像想象的那么难。首先不要把结婚当作是一幕喜剧的结束，而恰恰它是人生喜剧的开始。丈夫不是你爱情的俘虏，而是你从此以后朝夕相处的盟友。你要像过去一样热烈地爱他，像刚刚相恋时一样不断地吸引住他的目光。 另外，宽容与理解永远是婚姻的保障，每一个已婚的女子，应该学会宽容与理解，用宽广的胸怀深切的理解保持你的美满婚姻。 美满婚姻中，妻子能做的几件事： 第一、爱人就是爱人，只要去爱，不要拿来比较。不要老说别人的老公如何如何好，别数落他没出息。对大多数男人来说，赞赏和鼓励比辱骂更能让他有奋斗的力量。身体的伤害很容易治愈，精神的伤害后果是可怕的。 第二、不可以整天追问对方爱不爱你。他对你的爱，用心去体会就品味出来了。爱是做出来的，不是说出来的。老挂在口头上不落到实际的爱太苍白无力，婚姻是现实的，生活是现实的，风花雪月的恋爱，不是真实的生活。婚姻应该是从柴米油盐中感受爱的。 第三、不要摆脸色给对方看，一个生气的女人是很丑陋的。他工作已有许多压力，没有义务回家还要看你的脸色。对方性格上会有缺点，生活细节会与你不同，令你不满意，但他怎么可能是完美的，在你面前，他要放下面具，做回自己，做个普通人。宽容是做人和对待婚姻应有的态度，应该容忍和体谅对方。 第四、男人对自己的尊严看得比什么都重要。在人前一定要给足对方面子，让他做顶天立地的男子汉。 第五、男人大多喜欢吹牛，你别戳破他的这个小把戏。虚拟的成就感能让他心情明朗起来不好吗？没人喜欢自己一无所是。只要爱人得到快乐，轻松一点装傻附合他一下不是很好吗？ 第六、男人骨子里全都喜欢美女，看到美女会目不转睛或回头行注目礼，你别认为他不爱你，也别认为他好色，爱看美女是男人的本性，与品德无关。 第七、不要太虚荣，不要太功利，物质的追求是无止境的，你是活自己，不是活给别人看的，鞋子合不合脚只有自个知道，舒服最重要，其它的都是装饰，是虚设。请记住，真爱无价，情义无价。 第八、男人内心很脆弱，不象外表般坚强，他们需要妻子的柔情似水，柔声细语，轻怜蜜爱。 第九、家庭永远是第一，我们固然要有职业道德，要从工作中得到乐趣，但不要做工作的奴隶，我们工作是为了更快乐地和家人在一起，享受生活，享受生命很重要。 第十、爱人的父母就是自己的父母，将心比心，爱屋及屋，老吾老以及人之老。
42 保持美丽的身材
美丽身材不是通过外界所能改变的。虽然有一些女人通过节食使自己达到减肥目标，但如果节食不当，随之而来的是一些副作用，即：贫血、缺水等营养失衡等症状。有关专家指出，控制体重的根本方法是饮食适度，营养均衡，坚持锻炼，增强自制力，培养良好的生活习惯。 人类喜欢开发出身体的美感。尤其是女人，总希望自己变得苗条。我们在别人欣赏的眼光里得到满足、快乐和自信。肥胖是我们最大的敌人，它会使我们的生活变得黯淡无光，会使我们游离于人群之外，会使我们羞于见人，从此离群索居，日益消沉瀂 女人总希望自己有天使的脸蛋，和魔鬼的身材。至于前者，那是与生俱来的，是父母在我们身上留下的最明显的印记，所以除非实在其丑无比，否则千万别动医学整容的念头。医学整容也许可以让你获得美丽，但是会让你失去自己。父母会对你失望，你的朋友会因此疏远你，这个人造的漂亮脸孔撒旦的面具一样，成为一生的诅咒。但是美丽的身材不同，这是上帝给每一个女人的礼物。也就是说，每一个女人都可以拥有美丽的身材，只要她肯为此付出努力。当青春之神款款降临到你身上，你的身体就无时无刻不在发生着变化，你渐渐有了优美的曲线，身体的每一个部位都能吸引周围热切的目光。这个时候，也许下意识里，你会觉得自己就是维纳斯。 但在这个世界上，也并非每个年轻女人都有美丽的身材。可能她们曾经有过，也可以她们本来可以拥有，但是由于自己并不珍惜，或者并没有努力去实现，结果美丽离她远去。尤其当我们看到一张美丽无瑕的脸孔时，却发现她的身材实在不敢恭维，这种惋惜无法言表。 有文化的女人大多看上去都很有涵养，也很少发胖，因为她们往往能够自律，绝不允许自己得过且过放任自流。有文化的女人注重内在修养，同时刀子每天都弦弓绷满，因此在劳作中去掉杂冗而显出清癯。所以多读点书，也是保持美丽身材的法宝之一。 美丽身材不是通过外界所能改变的。虽然有一些女人通过节食使自己达到减肥目标，但如果节食不当，随之而来的是一些副作用，即：贫血、缺水等营养失衡等症状。有关专家指出，控制体重的根本方法是饮食适度，营养均衡，坚持锻炼，增强自制力，培养良好的生活习惯。 关于吃：注意一日三餐热量的合理分配，早餐占30％，午餐占40％，晚餐占30％。减肥并不影响口腹之欲，以下原则可供参考： 避免油炸食品； 进食的次数以3次为主，不要吃零食； 挑新鲜的食物吃； 将容易发胖的佐料丢掉，如沙拉酱、糖等； 不要把容易发福的食品，比如蛋糕和冰淇淋放在一起吃。 关于睡觉：要养成按时入睡和起床的良好习惯，遵循睡眠与觉醒相交替的客观规律。 每天准时起床（包括节假日） 即使失眠了，也不要老是躺在床上。该起床时就和平时一样起床。 白天尽量不午睡。 起床后稍稍做一些体育锻炼。 进食定时，晚餐不宜过饱。 黄昏后尽量避免食用和饮用对中枢神经系统带有兴奋作用的食物、饮料和药物。 入睡前避免阅读带刺激性的书报、杂志，避免看刺激性的电视节目。 入睡前有条件时最好温水淋浴、盆浴或洗洗脚。 入睡前做些放松活动，如按摩、推拿、气功、静坐等。 卧室环境要舒适，避免强光、噪音。温度适宜（18～20℃） 要调整情绪，心情不好的时候是很难睡好的，必要时请心理专家来辅导。 服药。但切记：西药只能短期用，不可经常服，长期服，否则难免会出现副反应。失眠一定要用中药来调理，才能治根治本。 只要持之以恒，坚持就是胜利，其( 女人一生要做的50件事 http://www.xlawen.org/kan/5143/ )
36 请你的邻居喝一杯下午茶（2）
在6月9日这一天的黄昏，莫恩的妻子担心的是有没有邻居应约前来，她不愿意看到莫恩失望的脸色。她把玫瑰花插好了，再没有其它事情可做。夫妻相看一眼，像是互相鼓励和安慰，各自挑了一张椅子坐下来，各人打开一本书阅读，开始等待。 半个小时过去了。露台上，偶然飞来一两只灰鸽子，大概是累了，在栏杆上歇歇脚，但是不久又飞开。 一小时过去了，西方的天色，虽仍晴亮，但已隐隐地透着一点儿金黄。难道黄昏真的要抽身离开。让莫恩夫妇度过一个寂寞的难堪的晚上？ 妻子不敢开口说什么。再等一会儿？等至晚上7点钟？她已不相信会有邻居出现，邀请卡上写的是下午5时。她再看一眼挂钟（怎么挂钟的滴答声音比平时来得更响？），6时30分。她想：再等上半小时。她便要把所有饮品、小吃等拿回厨房，把家具重新调动，使客厅恢复本来的样子，然后……她可有做晚饭的心情？还是向丈夫提议：两人出外，度过这一个晚上？丈夫能接受现实，不太伤心吗？ 快7时了，妻子偷眼看莫恩，他平静地站在露台上，看着远山；西方的天际，挂上一片轻巧的红霞。 突然，门铃响了，妻子给吓了一跳，她来不及通知露台上的丈夫，赶紧去开门，像害怕走迟一步，门外的人便会消失。是哪一个邻居来赴约呢？不会是推销员吧？她把门打开，一个和气的中年男子站在门外，是她从没见过的一张脸孔。她想：我当然不认识住在这楼宇内的每一个人……但他真是应约前来吗？对方像猜中她的疑惑，微笑着先开口了：〃我是刚搬来的新邻居，谢谢你们的邀请。我可以进来，和你们喝一杯茶吗？〃 女人几乎是感激涕零了：〃请进来啊，请进来啊！〃 来客踏步进门，莫恩妻子把门带上，一转身，看到来客的背，她呆了。 来客的背上，发着光，她清楚地看到一双小小的、白色的翅膀。她失声说： 〃你……〃 对方〃噢〃了一声， 〃我忘了！〃以手轻拍肩膀。翅膀消失了。 莫恩妻子掩着口， 〃你是……〃 对方把右手的食指放到唇间，〃嘘……〃再轻声地说，〃告诉莫恩，客人来了！〃 莫恩的热情被忙碌的邻居漠视，然而，即便是天使，也被这日渐消失的温情打动了，于是，它应邀来到莫恩家喝下午茶。 那么，你请你的邻居到你家里喝下午茶了吗？ 家的概念，不应该只局限于大门之内一百来平米的小小空间。如果你不进家门，就找不到家的感觉，这也是相当可怜的。 由于人与人之间关系的冷漠，城里人普遍是没有安全感的。我们给窗户装上钢栅，大门装上厚厚的钢门。结果整天对钥匙提心吊胆，生怕一不小心丢了，落得个露宿街头。而有时如果一不小心把自己反锁在家里，那也同样麻烦，因为邻居听不到你的喊话，即使听到了也懒得理你。 以前城里人到乡下，会油然而生自豪感。但是现在，乡下人一听到进城就皱眉，他们过不惯城里这种寂寞的生活。农村的人际关系明显要比城里人融洽，整个村子的人都互相认识，而且拐弯抹角总能带点亲戚关系。如果一家人外出，往往只把木门扣上就走，孩子回家发现没人给他做饭，只要坐在大门口干嚎几声，很快就会被邻居拾回去喂得饱饱的。 营造良好的邻里关系，会给生活带来极大的方便。做一个热情的善良的女人，你应该运用你的细心和微笑尽力去改善你们的邻里关系。
37 常回家看看父母
找点空闲找点时间/领着孩子常回家看看/带上笑容带上祝愿/陪同爱人常回家看看/妈妈准备了一些唠叨/爸爸张罗了一桌好饭/生活的烦恼跟妈妈说说/工作的事情向爸爸谈谈/常回家看看回家看看/哪怕帮妈妈刷刷筷子洗洗碗/老人不图儿女为家做多大贡献呀/一辈子不容易就图个团团圆圆/常回家看看回家看看/哪怕给爸爸捶捶后背揉揉肩/老人不图儿女为家做多大贡献呀/一辈子总操心只盼个平平安安 大学毕业，他被分配到离家乡100公里以外的城市。父亲早逝，身为长子，每个月他都雷打不动地回老家看望母亲。 返乡的车票是用质地较厚的彩色胶纸印刷的，每次，母亲都对他说：〃孩子，你的车票挺好看的，送给我吧！〃他笑一笑，就把车票送给母亲。晚上他就睡在母亲的土炕上。后来，母亲就开始随便地翻他的衣袋，只留下那张车票。 后来，他恋爱、结婚、生子，开始每两个月回一次家。 再后来，他担任单位领导，更忙了，有时甚至半年才回一次家。尤其是他有了专车，没必要再坐长途汽车，他开始适应不了长途车的颠簸。母亲慢慢地也就不再向他索要车票了。 10年过去了，他已是市里的一位市长。有一天晚上家里电话响了，老家的弟弟来了长途，说母亲突患脑溢血，生命垂危。 ‘ 100公里对他来说是短途，一个多小时以后，他便见到了母亲。这时，他突然发现母亲已是白发苍颜，衰老憔悴。见了一面，天亮时母亲就去世了。 他带领兄弟姐妹们，披麻戴孝，安葬了母亲。 整顿母亲的遗物时，他从那只相传的樟木箱子里翻出了一本中学课本，那是昔日母亲用来塞鞋样的。他翻开来，啊，书内竟整齐地夹着一迭车票--他当年每次返乡看望母亲时留下的车票。 他的泪水又一次地涌了出来，他后悔，为什么母亲健在的时候不多回几次家。他还突然想起，这么多年来，母亲还从未到他的四室二厅里住过一夜。 回城市时，他只携了那一迭花花绿绿的车票。 他常常把车票的故事讲给父母尚在的朋友们，极力使他们意识到父母对子女有一种深深的牵挂。他说，多回家看望几次老人吧，哪怕只停留片刻，否则，也许你也会有深深懊悔的那一刻。 你是否也有这样的感觉：成家多年了，虽然和父母同住一个城市，但由于事情太多，老是抽不出时间回家。总觉得走到哪里也是父母的孩子，他们总在那个老家守候着，回家多一回少一回无所谓。某一天听到某首歌，突然间醒悟过来，原来一直以来自己错了。于是，回家的时候，站在门外，总感到内疚，像一个做了坏事的孩子将见到大人那样，心里忐忑不安，总好像谁在责备着自己。敲门的时候，猜想着父母正在家做什么事。进了家门，看到父亲缕缕花白的头发，母亲渐渐苍老的脸，有一种心痛的感觉。 生活在现代社会的我们，被浓重的商业化气息包围，就像是被捆绑在一架高速运转的机器上。不知不觉中我们是否疏远了那份真挚的情感？父母亲的牵挂是那样的纯洁、无私和默然，如夜晚天空中的明月，柔静地照耀在儿女们的心中。当我们品味了那〃一迭花花绿绿的车票〃背后的牵挂，体味了作品中的〃深深懊悔〃后，心灵受到了怎样的震撼，头脑受了怎样的启迪呢？ 子欲孝而亲不在，这种巨大的遗憾还继续发生在很多人身上。如果你还幸福地拥有父母之爱，那么，请别忘了，抽出你的百忙时间，常回家看看，听听妈妈的唠叨，和爸爸谈谈工作……
38 每天做一件善事，寻找生活的另一种意义
每天，请做一件你力所能及的善事，让周围的人享受到你的劳动、你的时间和你的快乐吧，这样你也是找到了一条最好的路，使自己的生活充满健康向上的精神。现在，你将不再是行尸走肉的存在，你的生活拥有了更高的目的，你为社会奉献你自己。从此，你看到自己手边的工作和从前不同，你能够从中感到振奋和动力。 每一个快乐健康的人，都有一颗善良的心。 每天我们在享受阳光的泽惠时，也在享受别人善意的帮助。早晨起来，站在阳台上，鲜花的芬芳从邻居的窗台缕缕飘来，善良的邻居并不因此而把窗户关上；顺着人行道走去，路面干干净净，善良的路人把废品都小心地扔在垃圾箱里；挤进公交车，发现还有一小块空间可容立足，善良的乘客让出了这一点点空间；走进办公室，桌椅一尘不染，善良的工友并没有偷懒；夜里，在静谧中安睡，善良的司机不再按响喇叭…… 为了这个美好的世界，为了这些善良的人们，不要犹豫，立刻加入快乐的人群吧。在你向别人表达善意的时候，他们也会给予你相应的回报，你也因此收获更多的欢乐。 在西部森林的一些印第安部落，流传着这样一个寓言： 有一个一贫如洗的汉子，到庙里祈求女神赐他好运。女神赐给他一根稻草，他就带着稻草上路了。路上飞来一只蜻蜓，停在稻草上，远远看去，就像一只小小的风筝；一会儿，他遇见了卖花女和她的儿子，他把蜻蜓送给了小男孩，卖花女也回赠他给了他一支玫瑰。他又碰到一个青年，他把玫瑰给他了青年，可以作为情人的礼物，青年给了他三个橘子。接着，他又遇见一位干渴的商贩，商贩吃了他的橘子，却送给了他一捆丝绸。然后，他遇到了一位公主。公主把他的绸缎绣成皇袍送给她的父亲，却赐给了他一把珠宝。他把这些珠宝卖掉，换了一大片稻田。这样他就成为富翁了。 就是这样，也许我们给别人提供的帮助，只是举手之劳。但是对于这些急需帮助的人来讲，你就是上帝派来的天使。 人类的生命并不是一种单纯的存在。如果我们发现以前所定的人生目标并不能给我们带来和平、宁静和欢乐，就有必要重新评定它的作用，或者去寻找那些更可能使我们实现自我的方案。我们潜在的禀赋，也只有在我们真正懂得尊重自己内心的时候，才最有可能被我们意识到、有可能得到发展。真正的目的感只可能发自我们的内心，而不可能是别的什么地方。 这种目的感可以说是我们人生的动力和指南：没有了指南，即使努力，也不知道我们的努力是为了什么，我们只是一天天地打发光阴而已。很多人在人生路途上，时常觉得消沉、疲惫，对一切失去兴趣，这可能是主要的原因。 有一条捷径可以帮助我们找到人生的目的，那就是关注我们周围的人，尽力帮助他们提高生活的质量，尽可能友善地对待别人，而不是埋头关注自己个人的物质欲求。这样，我们可以在使他人的生活获得升华的同时，自己也得到升华。 不过，寻找生活的意义，并不意味着只沉浸在一事一物中，而忽略其他的一切。生活的意义是要在生活的一切方面都得到体现的，而不是只把意义寄托在某一个人、某一件事、或者某一个目标上。为此，重要的是，不论我们在从事什么，不论是生活的哪一方面，我们都要积极地为自己寻找目的感。 现在，请伸出你的双手，每天至少做一件善事，让周围的人也能享受到你的劳动、你的时间和你的快乐吧，这样你也是找到了一条最好的路，使自己的生活也充满健康向上的精神。现在，你将不再是行尸走肉的存在，你的生活拥有了更高的目的，你为社会奉献你自己。从此，你看到自己手边工作的眼光乜和从前不同，你能够从中感到振奋、有动力。 对人友爱、宽容、关怀，是幸福生活的秘诀。威特博士在他的很多名著中都提到了这点，他说：〃我们赤条条地来到这个世界，又赤条条地走。生命中实际能做的，就是把它奉献出去。〃 这便是《爱的奉献》--这是心的呼唤/这是爱的奉献/这是人间的春风/幸福之花处处开遍/这是生命的源泉/在没有心的沙漠/在没有爱的荒原/死神也望而却步/幸福之花处处开遍/啊/只要人人都献出一点爱/世界将变成美好的人间
39 找一个蓝颜知己，真挚的友情无性别之分
女性在成年之后要承受来自多重角色的压力，在精神上其实是非常需要一些强有力的支持。这时，蓝颜知己就显得非常重要。〃蓝颜知己〃往往都是女性的死党朋友，认识的时间很长，相互也彼此了解而且信赖。你与这种蓝颜知己之间没有爱情，却又比一般朋友间多一份肝胆相照，更不用担心时间久了友情会淡漠。 有人说，把快乐讲出来，你的快乐就会多出一倍；把忧愁讲出来，你的忧愁就会少掉一半。过去我们常常见到两个愉悦或者悲伤的女人在一起喁喁私语，但是今天，当恋爱中的女人或已走进婚姻的女人有了烦恼时，往往她不会再去同那些要好的女朋友说悄悄话，而是找到知心的男性朋友去倾诉。能做蓝颜知己的男人，必是男人中的极品。能拥有蓝颜知己的女子，必是女子中善解人意的聪明者。 女性在成年之后要承受来自多重角色的压力，在精神上其实是非常需要一些强有力的支持。这时，蓝颜知己就显得非常重要。〃蓝颜知己〃往往都是女性的死党朋友，认识的时间很长，相互也彼此了解而且信赖。你与这种蓝颜知己之间没有爱情，却又比一般朋友间多一份肝胆相照，更不用担心时间久了友情会淡漠。 无论是男人还是女人在竞争激烈的今日都需要全方位的感情关怀。曾经有人将这种异性感情称为〃第四类感情〃，也叫它〃灰色感情〃，作为人类对爱情和友情所不能达到的范围的补救。蓝颜知己，不像爱人的朝夕与共，却在你最快乐和最难过的时候被你想起，想起时感到深深的温暖和慰藉；不像父亲的严厉，但对于你的偏激与固执，同样毫不留情地敲你；不像孩子般的不通世故，但偶尔流露的孩子气的笑容让你感动…… 爱人是可遇不可求的，知己却可求不可遇。遇上了算是三生有幸，应该好好善待与呵护。遇不上的，也就遇不上了，不能强求。 身为女人的你，若想同〃蓝颜知己〃长久地交往，那就首先需要进行自我定位，然后对〃蓝颜知己〃定好位，看看把他放在哪个位置上最合适。 那么，女人如何给自己的〃蓝颜知己〃定位，或找几个〃蓝颜知己〃最合适呢？一般来说，女人最好或至少要有三个〃蓝颜知己〃。 这第一位〃蓝颜知己〃理所当然地是自己的丈夫；第二位〃蓝颜知己〃是心甘情愿地为你分担苦恼，但没有性别意识的男朋友；第三位〃蓝颜知己〃是欣赏和尊重你思想的男人。 如果真的拥有了这三种类型的〃蓝颜知己〃。这不仅是女人的一种幸福，也是一种幸运。 如果能找到一位有思想，又能真心待你的〃蓝颜知己＂，女人的思想会出现质的飞跃。一个有思想的男人与一个有思想的女人进行交流和沟通，等于吸取了两性思想的精华。这对于两个人来说，都是非常幸运的事情。 当然了，作为女人是要懂得取舍的。假如有个男人很欣赏你的思想，那你一定要把握好你们之间相处的分寸，千万不要使这种难得的友谊误入歧途，免得到最后连个朋友都做不成。要知道，他既然很欣赏你的思想，他也会像爱你的思想一样，去爱别的女人的容貌、身材等其他的优良品质。这时，你千万不要嫉妒，要知道你们仅仅是思想上的〃蓝颜知己〃。如果你想要他太多的东西，对双方都不太好。
40 开怀畅饮一次，体验醉酒的感觉
酒不醉人人自醉，作为女人，偶尔放纵一次也未尝不可。选择一个无关大局的场合，最好身边还有一个可靠的人随时准备照顾你。那么你就可以开怀畅饮一次了。对于女人来讲，一辈子如果没有一次醉酒的感觉也是一种遗憾。 酒是来自仙界的琼浆玉液，自古以来，人们对酒都情有独钟。无论是皇亲国戚，还是贩夫走卒，只要是男人，而且是身体健康的，往往都有小酌一杯的兴趣。 作家周作人曾抒写对喝酒的一些看法-- 喝酒的趣味在什么地方？这个我恐怕有点说不明白。有人说，酒的乐趣是在醉后的陶然的境界。但我不很了解这个境界是怎样的，因为我自饮酒以来似乎不大陶然过，不知怎的我的醉大抵都只是生理的，而不是精神的陶醉。所以照我说来，酒的趣味只是在饮的时候，我想悦乐大抵在做的这一刹那，倘若说是陶然那也当是杯在口的一刻罢。醉了，困倦了，或者应当休息一会儿，也是很安舒的，却未必能说酒的真趣是在此间。昏迷，梦霓，吃语，或是忘却现世忧患之一法门；其实这也是有限的，倒还不如把宇宙性命都投在一口美酒里的耽溺之力还要强大。我喝着酒，一面也怀着〃杞天之虑〃，生恐强硬的礼教反动之后将引起颓废的风气，结果是借醇酒妇人以避礼教的迫害，沙宁（Sllin）时代的出现不是不可能的。但是，或者在中国什么运动都未必彻底成功，青年的反拨力也未必怎么强盛，那么杞天终于只是杞天，仍旧能够让我们喝一口非耽溺的酒也未可知。倘若如此，那时喝酒又一定另外觉得很有意思了罢？ 诗仙李白一生好酒，每逢作诗必要喝酒，他有一首《月下独酌》，不尽英雄感叹-- 〃花间一壶酒，独酌无相亲。/举杯邀明月，对影成三人。/月既不解饮，影徒随我身。/暂伴月将影，行乐须及春。/我歌月徘徊，我舞影零乱。/醒时同交欢，醉后各分散。/永结无情游，相期邈云汉。〃 其实谁都知道，酒不过是一种麻醉剂。喝酒，就冲着微醉时那种美妙的感觉。人类对一些轻微的刺激一向很有兴趣，比如烟草和咖啡，以及包括食盐、胡椒、醋等等在内的调味品，还有现在大行其道的可乐饮料，在本质上都不是为了给人体提供营养，而是为了让人们的生活过得更有滋味而已。 在人类的历史上，很少有一种食品可以单独上升到文化的形式的，惟独酒成为了一种文化。人类围绕酒而创作的文学艺术作品不计其数，包括酿酒本身，以及酒具的制作，也都成为了永恒的艺术形式。 适量的饮酒对人体并无坏处，酒精可以清理人体内有害的物质。现实生活中，我们也经常用酒精作为消毒剂。酒精还可增加人体的血液循环和新陈代谢。在些严寒的地方，当地人都比较善饮。对他们来说，烈酒不仅是一种奢侈品，同是也是生活的必须品。 过量的饮酒会带来许多不良的后果，既损害身体，又耽误事情，还影响风度。我们耳闻目睹过许多酒后乱性的故事，当事人酒醒后，往往不知道自己当时是多么的愚蠢，甚至不知道说了什么、做了什么。不过他还得为自己非理智状态的行为负责。 还有一些意志力比较薄弱者，或者精神受了严重打击的人，他们迷恋酒醉的感觉，不惜天天酩酊大醉。酒精让他们天天生活在虚幻当中，失去生活的勇气和意志，人们习惯称之为〃酒鬼〃。这个名字非常恰当，因为他们的确生活在地狱里。 作为女人，偶尔一次放纵也未尝不可。选择一个无关大局的场合，最好身边还有一个可靠的人随时准备照顾你。那么你就可以开怀畅饮一次了。对于女人来讲，一辈子如果没有一次醉酒的感觉也是一种遗憾。而且，更重要的是，如果你没有醉过，就不能深刻理解酗酒的坏处。
41 宽容与理解，美满婚姻的保障
无数美满的婚姻证明，彼此宽容与理解，是爱里最温柔的部分。作为一个已婚的女人，请仔细品读你的婚姻，仔细地审视婚姻中的你自己，再以充满欣赏的目光看看陪伴了你若干个平淡日子的他。婚姻之舟停泊在看似风平浪静的水面上，它是脆弱的，除非它承载着满舱的深情与爱恋。为了保持美满婚姻，请付出你的努力吧！ 无论多么恒久的爱情，都必须不断增加新的内容。单调重复的爱情，即使炽烈，也不能给你长久的幸福感。 恋爱之初，男女双方都能从对方身上发现许多新奇的东西：童年时的回忆，甜蜜的歌声，娓娓动听的经历，都能使相处的日子异常甜美。可是天长日久，再多的故事也有讲完的时候，生活是不是任其平淡下去呢？ 繁琐的家务和日益增大的支出，会影响每一个人的心情。婚前的期待和婚后的现实相差太远，爱情在接受从浪漫到现实的考验，夫妻双方都感到无力和疲惫。 一个美丽爱情的夭亡，对于女人来说是一次刻骨铭心的伤害，对男人来说则是一种耻辱。要让爱情持久并不像想象的那么难。首先不要把结婚当作是一幕喜剧的结束，而恰恰它是人生喜剧的开始。丈夫不是你爱情的俘虏，而是你从此以后朝夕相处的盟友。你要像过去一样热烈地爱他，像刚刚相恋时一样不断地吸引住他的目光。 另外，宽容与理解永远是婚姻的保障，每一个已婚的女子，应该学会宽容与理解，用宽广的胸怀深切的理解保持你的美满婚姻。 美满婚姻中，妻子能做的几件事： 第一、爱人就是爱人，只要去爱，不要拿来比较。不要老说别人的老公如何如何好，别数落他没出息。对大多数男人来说，赞赏和鼓励比辱骂更能让他有奋斗的力量。身体的伤害很容易治愈，精神的伤害后果是可怕的。 第二、不可以整天追问对方爱不爱你。他对你的爱，用心去体会就品味出来了。爱是做出来的，不是说出来的。老挂在口头上不落到实际的爱太苍白无力，婚姻是现实的，生活是现实的，风花雪月的恋爱，不是真实的生活。婚姻应该是从柴米油盐中感受爱的。 第三、不要摆脸色给对方看，一个生气的女人是很丑陋的。他工作已有许多压力，没有义务回家还要看你的脸色。对方性格上会有缺点，生活细节会与你不同，令你不满意，但他怎么可能是完美的，在你面前，他要放下面具，做回自己，做个普通人。宽容是做人和对待婚姻应有的态度，应该容忍和体谅对方。 第四、男人对自己的尊严看得比什么都重要。在人前一定要给足对方面子，让他做顶天立地的男子汉。 第五、男人大多喜欢吹牛，你别戳破他的这个小把戏。虚拟的成就感能让他心情明朗起来不好吗？没人喜欢自己一无所是。只要爱人得到快乐，轻松一点装傻附合他一下不是很好吗？ 第六、男人骨子里全都喜欢美女，看到美女会目不转睛或回头行注目礼，你别认为他不爱你，也别认为他好色，爱看美女是男人的本性，与品德无关。 第七、不要太虚荣，不要太功利，物质的追求是无止境的，你是活自己，不是活给别人看的，鞋子合不合脚只有自个知道，舒服最重要，其它的都是装饰，是虚设。请记住，真爱无价，情义无价。 第八、男人内心很脆弱，不象外表般坚强，他们需要妻子的柔情似水，柔声细语，轻怜蜜爱。 第九、家庭永远是第一，我们固然要有职业道德，要从工作中得到乐趣，但不要做工作的奴隶，我们工作是为了更快乐地和家人在一起，享受生活，享受生命很重要。 第十、爱人的父母就是自己的父母，将心比心，爱屋及屋，老吾老以及人之老。
42 保持美丽的身材
美丽身材不是通过外界所能改变的。虽然有一些女人通过节食使自己达到减肥目标，但如果节食不当，随之而来的是一些副作用，即：贫血、缺水等营养失衡等症状。有关专家指出，控制体重的根本方法是饮食适度，营养均衡，坚持锻炼，增强自制力，培养良好的生活习惯。 人类喜欢开发出身体的美感。尤其是女人，总希望自己变得苗条。我们在别人欣赏的眼光里得到满足、快乐和自信。肥胖是我们最大的敌人，它会使我们的生活变得黯淡无光，会使我们游离于人群之外，会使我们羞于见人，从此离群索居，日益消沉瀂 女人总希望自己有天使的脸蛋，和魔鬼的身材。至于前者，那是与生俱来的，是父母在我们身上留下的最明显的印记，所以除非实在其丑无比，否则千万别动医学整容的念头。医学整容也许可以让你获得美丽，但是会让你失去自己。父母会对你失望，你的朋友会因此疏远你，这个人造的漂亮脸孔撒旦的面具一样，成为一生的诅咒。但是美丽的身材不同，这是上帝给每一个女人的礼物。也就是说，每一个女人都可以拥有美丽的身材，只要她肯为此付出努力。当青春之神款款降临到你身上，你的身体就无时无刻不在发生着变化，你渐渐有了优美的曲线，身体的每一个部位都能吸引周围热切的目光。这个时候，也许下意识里，你会觉得自己就是维纳斯。 但在这个世界上，也并非每个年轻女人都有美丽的身材。可能她们曾经有过，也可以她们本来可以拥有，但是由于自己并不珍惜，或者并没有努力去实现，结果美丽离她远去。尤其当我们看到一张美丽无瑕的脸孔时，却发现她的身材实在不敢恭维，这种惋惜无法言表。 有文化的女人大多看上去都很有涵养，也很少发胖，因为她们往往能够自律，绝不允许自己得过且过放任自流。有文化的女人注重内在修养，同时刀子每天都弦弓绷满，因此在劳作中去掉杂冗而显出清癯。所以多读点书，也是保持美丽身材的法宝之一。 美丽身材不是通过外界所能改变的。虽然有一些女人通过节食使自己达到减肥目标，但如果节食不当，随之而来的是一些副作用，即：贫血、缺水等营养失衡等症状。有关专家指出，控制体重的根本方法是饮食适度，营养均衡，坚持锻炼，增强自制力，培养良好的生活习惯。 关于吃：注意一日三餐热量的合理分配，早餐占30％，午餐占40％，晚餐占30％。减肥并不影响口腹之欲，以下原则可供参考： 避免油炸食品； 进食的次数以3次为主，不要吃零食； 挑新鲜的食物吃； 将容易发胖的佐料丢掉，如沙拉酱、糖等； 不要把容易发福的食品，比如蛋糕和冰淇淋放在一起吃。 关于睡觉：要养成按时入睡和起床的良好习惯，遵循睡眠与觉醒相交替的客观规律。 每天准时起床（包括节假日） 即使失眠了，也不要老是躺在床上。该起床时就和平时一样起床。 白天尽量不午睡。 起床后稍稍做一些体育锻炼。 进食定时，晚餐不宜过饱。 黄昏后尽量避免食用和饮用对中枢神经系统带有兴奋作用的食物、饮料和药物。 入睡前避免阅读带刺激性的书报、杂志，避免看刺激性的电视节目。 入睡前有条件时最好温水淋浴、盆浴或洗洗脚。 入睡前做些放松活动，如按摩、推拿、气功、静坐等。 卧室环境要舒适，避免强光、噪音。温度适宜（18～20℃） 要调整情绪，心情不好的时候是很难睡好的，必要时请心理专家来辅导。 服药。但切记：西药只能短期用，不可经常服，长期服，否则难免会出现副反应。失眠一定要用中药来调理，才能治根治本。 只要持之以恒，坚持就是胜利，其( 女人一生要做的50件事 http://www.xlawen.org/kan/5143/ )