第 2 部分阅读
自尊、藐视自我的行为。为什么要丢失自我而妄图变成他人呢？我们要做的不是重复这些愚蠢的行为，而是抓住自身存在的问题并修正它。但是修正的方法并不是整形手术。接受整形手术就像放着根茎的问题不管而试图通过揉捏花瓣的方法使花看起来更漂亮一样，结果肯定是徒劳无功。如果你想拥有如花的容貌，就应该从寻找自身存在的问题和疾病入手，这样才能实现内外统一的美。玫瑰虽美，但田野中绽放的野花也并不比玫瑰差。我的审美标准是不是和当今这个强调个性美的时代很相配呢？
只有了解人体的有机原理才能成为美女（图）
人体三面经络图
不管是东方还是西方，人们都在为了更加科学、合理地了解人体而不断地努力着。特别是在医学界，医学工作者通过各种研究和临床实验慢慢揭开了人体那神秘的面纱。这也可以说是人类希望从疾病中解脱出来的一个基本的诉求。最近通过揭开遗传结构使得越来越多的人们可以很快从疾病中走出来，这真是一件令人高兴的事情。我既没有读过医学专业，也不把按摩作为治疗疾病的手段，但对人体的兴趣却要胜过任何人。因为只有了解人体基本的组成原理，才能在人体上按摩。
不讲究部位和手法的按摩就像盲人摸象没有任何意义。最近经常看到街上挂着各式各样的“经络按摩”灯箱，我却不免担心那些按摩人员是否真的了解人体，真的懂按摩。因为对于从事这一职业的人来说，能够正确理解人体是最基本的要求。
东方医学最早揭示出人体是由前、后及两侧三部分组成。虽然英国的神经外科医生Ｇ．Ｈ．哈迪（１８６１～１９４０）曾就“哈迪带”（伴随内脏疾患而产生的皮肤过敏带）对人体的反射原理作过一些说明，但他只是指出了人体的横向原理，并没有从上下贯通的角度来分析人体，也没有发现人体还分为前、后、两侧以及内外分明的特点。东方医学，特别是经络学中明确地把人体分为了前、后和两侧，并用详实的理论精密地总结出了人体的构成原理。古代中国的医学书籍《黄帝内经》中写有对人体构成原理的详细解释和丰富的临床经验论证。几千年前的书中就已经对人体的构造有了如此详尽的描述，这不得不让人大吃一惊。此书还把长期临床实验的结果整理了出来，对于揭开人体的神秘面纱起到了很大的作用。
《黄帝内经》毕竟是一部古书，里面的有些理论与现代医学还是有着较大的差距。但与只有不过３００年历史的西方医学相比，能够在几千年前就揭示出人体内分布着十二经络这一事实的《黄帝内经》，仍旧是一本珍贵的古代医学宝典。
东方医学把经络看作是人体中最重要的生命线。经络分布在人体的前、后和两侧，并且还分为阴阳两个部分。经络流向中，阳经走下，阴经走上。任脉位于人体正前方，督脉位于人体正后方，胆经位于身体两侧。
人体由三面组成，这三面又呈立体构成，所以人体的上下内外都有着密不可分的联系。也就是说人体是由上下、内外、左右三个部分有机组成的。有机的意思是指如果其中的一个部分发生问题，这个问题必定会成为其他问题的诱因。因此如果人体发生问题就必须找到问题的原因所在，这样才能解决问题。最近流行的耳针灸和手指针灸的出发点也是基于此。耳针灸和手指针灸通过对耳朵和手部的特定部位给予针灸刺激，从而达到治疗人体疾病的效果。经络按摩也遵循同样的原理。虽然经络按摩不是以治病为目的的医术，但与人体的有机性相联系的原理却是相通的。也就是说，如果想拥有美丽的容颜，就一定要先抓住身体的真正症结所在。因此经络按摩不是单纯的脸部按摩，而是通过按摩全身来使面部产生变化的美容术。
所有问题都有使其产生的原因。有句成语叫做顺藤摸瓜，人体内的问题也总会通过一些表面的特征表现出来。东方医学是以人体的有机关联性为基础的一门学问，因此它比西方医学更能够从整体的角度来透彻地了解人体。根据人体的有机关联性，我们可以总结出如下的人体特征。
首先女性身体的正面拥有具哺||乳|功能的Ru房，脸部分布着能表达出喜怒哀乐等各种表情的表情神经。然后是后面。脊椎可以说是人体的柱子，它具有健康和美容的中枢功能。左右两面具有防御功能，是感觉器官的中心，也是显露女性曲线的部位。人体与建筑物一样，都会因为岁月的流逝而遭到损坏。人体是一个有机体，可以说是牵一发而动全局。
方法简单，但效果满分——木勺按摩（图）
饭勺和磁石
我从事经络按摩的这些年，用的最多的工具就是主妇们在厨房里经常使用的饭勺了。我曾经试图寻找一种更有效、更便捷的按摩方法，由此而想到应找一种工具来辅助按摩。为了找到一个适合自己的工具，我东奔西走。一天，我又坐在家中冥思苦想，作为一名家庭主妇，我首先自然而然地来到了厨房，开始在碗橱、柜橱里大找起来。捣蒜的杵、切菜的案板、盛汤的汤勺等许多厨房用具都被我翻了出来，可就是没一个合适的。就在这时，抽屉角落里的木勺映入我的眼帘，瞬间我就做出了决定，“就是它了！”
首先木勺不但对身体无害，而且接触皮肤后人也不会感到丝毫的不适。它还能方便自如地推向任何方向，便于拿握。按摩时使用木勺，可以在短时间内按摩到较大面积的皮肤，非常快捷。最让人满意的是，任何人都可以方便地找到这个工具，这就为那些在家中做按摩的人提供了最大的便利。基于便宜、方便、实用、无害这些优点，使用木勺来辅助按摩确实是一个一举多得的方法。
可是我却犹豫了很久是否要推广这种用木勺来按摩的方法。如果顾客知道我使用那么不起眼的工具来给她们按摩，会不会使她们产生逆反的心理呢？我害怕听到顾客说出类似“用这破玩艺儿来按摩？”“你把我们当成什么人了？”的责问，于是在按摩时有意不让顾客看到木勺这个工具。但是有一天终于还是被顾客发现了。
“其实我是在用木勺来给您按摩的。”
“安老师已经在使用这种方法了？太好了！”
我从那位顾客的话语中得到了勇气。虽然我已经知道用木勺按摩的效果很好，但却羞于从自己的口中说出这个事实。顾客的话使我多日的烦恼和不安烟消云散。从那以后，我总是自信地拿出木勺来为顾客按摩，并且最终获得了所有顾客的认可。不过大家不要以为我只是单纯地依赖木勺来按摩，因为经络按摩最基本的原则就是使用手掌和手指。有的顾客因为不了解，经常会提出令我有些惶恐的问题。
“安老师，您是不是在木勺上涂了药？”
虽然木勺看起来很不起眼，简单的不能再简单，但它确是非常合适的按摩工具。这个真理很平凡，可遗憾的是还是会有人不理解。每次我都是这么说明的：
“有名的书法家很少对毛笔挑三拣四，因为他们靠的是真功夫而不是手中的工具。同样，我在按摩的时候靠的也是双手的自由游走，木勺只是个辅助工具罢了。”
听取我这番话并接受按摩的顾客都会点头同意我的看法。
从几年前开始，我在木勺按摩的基础上又发明了磁石经络按摩。磁石作用于人体，可以起到加快血液循环、促进新陈代谢的作用，这是众所周知的事实。使用磁石比使用木勺按摩的效果来得更快，所以最近我经常用它来按摩。不过，虽然磁石按摩效果更好，但却不是一般人可以很快就掌握的。要想自如地使用磁石，需要经常练习，磨练技术。再好的机器也需要懂得使用技巧的人来操作，否则只是一个无用之物。同样，磁石按摩也要求按摩师拥有更高水平的手法。因此，对于一般大众来说，使用木勺按摩相对于磁石来得更简便，更有效。
进行经络按摩前必须了解的事项
●衣着？
最好是穿上简单的运动服，这样便于肌肉的放松和自由的活动。但是过长的袖子多少会带来些不便，因此建议选择没有袖子的上衣和运动短裤。如果是独自一人在家，可以只穿内衣，这样效果更好。
●需要准备的物品？
经络按摩大部分是靠手指在身上推、按、捏、揉，因此只要有一双结实的双手就可以了。力气小的人可以把家中的饭勺洗干净并擦干后来使用。
●何时？何地？
一般不受时间和场地的制约。但是建议选择比较宽阔的场地。时间上来说，如果在晚上睡觉前按摩的话，不但睡得快，睡得香，而且第二天早上起来的时候身体也会感到异常的轻松。但是注意一定要在饭后３０分钟以后，稍事休息再开始按摩。
●基本的按摩动作
手指和手掌均匀用力，力度的大小控制在能把拇指指肚捏起的程度（这个方法适用于按摩胸部或腹部等比较柔软的部位）。按摩胳膊和腿则与洗衣服时的力量相同。用木勺按摩的时候用力要小，使木勺轻轻摩擦皮肤表面即可。
●为孩子按摩的时候
儿童的身体比较柔软、脆弱，因此在按摩时只需用指尖轻点慢推就可以了。在按摩后背或是前胸等比较宽的部位时最好先涂上些可以起到润滑作用的婴儿油，这样效果更好。两岁左右的孩子由于骨骼还未发育完全，所以按摩时要特别的小心。另外，应尽量在饭后三四十分钟左右进行按摩，这样孩子就不会因为肚子饿而烦躁不安，从而达到按摩效果。按摩时间也最好控制在５分钟以内。给未满５岁的儿童按摩时，最好根据需要简单地按摩，不要按摩太多的部位。对５岁以上的儿童可以实施带有整容性质的按摩。
高颧骨与高鼻梁——呼吸型的脸（1）
与别人初次见面时，每个人都希望自己能够给别人留下平易近人的印象。特别是在交流日益频繁的今天，是否能给对方留下一个好印象也许会对个人的事业和未来起到决定性的作用。在商业场合，如果第一次见面你就给人以拒之千里的感觉，可能会导致对方在对你没有好感的情况下做出让你失望的决定。
容易给别人留下生硬感觉的人，问题多半出在她那过于尖挺的鼻梁和突出的颧骨上。特别是由于东方人的面部大都较平，如果颧骨突出就会使整个面部失去平衡感，丧失魅力。这种高鼻梁和高颧骨的脸形可以归为呼吸型的脸。
呼吸型最显著的特征就是颧骨突出。拥有此类脸形的人虽然胸部发育良好，但是从整体来看，胸围还是属于较小的一类，并且胸廓向下延伸较长，厚度较薄。另外她们的脖子长，这样便于运动。这类体形的骨骼组织整体来说都是细长且柔软的，所以大部分人都身材匀称、修长。不仅如此，她们的肩膀和臀部也都较宽，发育得很好。如果这些说明还不能让你判断出自己是否属于呼吸型，那么就请你看看下面罗列的判断依据吧。
● 从颧骨到下巴的线条细长，双眼的瞳孔间距较短。
● 皮肤紧实，毛发浓密。
● 消化功能弱，肌肉组织薄。
● 肌肉和韧带很柔软，容易受外伤或是扭伤肌肉。
● 肺部发达，肺活量大。
● 得病后大都先从嗓子开始感到不适。
● 胸部发育健康，脖子细长。
示范图1
如果大部分的特征你都满足，就可以断定自己是呼吸型了。属于呼吸型的人由于肺部发达，所以最适宜生活在空气清新的山区。
呼吸型的人原属于游牧民族，因此性格中都带有好动的成分。选择职业的时候，与体力活动相关的职业应比较受欢迎。这种类型人的工作如果只有脑力劳动而没有体力劳动，时间长了就非常容易得病。但是世界上又有几个人是根据自己的体形来选择工作的呢？恐怕大部分人都不会考虑到体形这个因素。但是，如果你的身体总是莫名其妙的这儿疼那儿痒，或是坐在椅子上的时间稍长就全身不适，就有必要根据上面提到的判断标准来仔细审视一下自己的身体了。另外，为了保持身体健康，建议这类人通过适当的运动来锻炼身体。因为她们的性格大都活泼好动，因此需要长时间呆在办公室里的工作肯定不适合她们。
但是，高鼻梁和高颧骨这些容易给人留下生硬印象的外貌特征并不能通过运动来改变，相反，简单的经络按摩却可以起到补充、完善的作用。颧骨的问题出在肩胛骨、胸部和肩关节的协调性上，因此最重要的就是着重按摩这些部位。鼻子和眼部的手术在整形外科里算是比较容易的，但是颧骨整形却被认为是难度较大的手术。而通过经络按摩的方法按摩肩胛骨，却可以轻而易举地使颧骨向面部中央移动，并使鼻子和脸颊之间的距离缩小。这样一来，脸部就自然而然地看起来小了许多，轮廓也变得柔和多了。肩胛骨好似人的翅膀，位于肩膀的垂直下方，是一块三角形的扁骨。如果肩膀弯曲就会使肩胛骨失去平衡，从而导致颧骨突出。肩胛骨与脊椎的距离越远，颧骨就越向眼睛外侧移动并且突起，整个脸就显得宽了许多。如果通过按摩把肩胛骨向内集中，突出的颧骨就会自然地集中到眼睛的下面。颧骨是经络按摩中最容易看到效果的一个部位。
示范图2
呼吸型的下一个显著特征就是“鼻子”了。鼻子位于脸部的正中央，容易引起别人的注意。如果鼻梁太高，太尖，就算你的言行举止再优雅，也会给人以凶狠的印象。究其原因，原来是出在肾经、膀胱经和督脉上。脊柱周围的肌肉收缩会导致鼻梁变软。另外尾骨肌肉僵硬会促使鼻头变得扁圆。这种呼吸型从颈椎第七节到胸椎第七节，特别是与支气管相关的部分都是呈收缩型的。如果把这些部位舒展开来，脸部中央自然就会放松许多，鼻梁的线条也会变得柔和。
高颧骨与高鼻梁——呼吸型的脸（2）
另外，这种脸形的人大多嘴部突出。这是由于脊椎过于紧张，腰部像弓一样向内弯曲造成的。因此我们在按摩时应努力使她们的腰挺直，并使突出的小腹收回去。
最后，由于这类人的背部和胸部比较僵直，所以导致她们的颈部也很紧张。如果能很好地放松她们颈部的肌肉，就可以使其脸部的线条更加立体。
呼吸型的人没有必要因为自己过于突出的颧骨和高耸的鼻梁而担心，反而应该感谢自己这种健康和充满活力的良好体质。勇于承认自身的缺点，并通过按摩改正它们，相信你们的明天一定更加美好。
韩国女性最想整形的部位——鼻子（1）
示范图3
如果问韩国人最想整形的部位是哪里，相信大部分人的答案都是一样的——鼻子。位于脸部中央的鼻子对一个人的整体形象起着至关重要的作用。有着高挺漂亮的鼻子的人自然成为所有人羡慕的对象，但是这样的人却并不多见。鼻子高不一定就是美的，而是要看鼻子是否与整个脸部相协调。在我的顾客中就有很多人要求把鼻子垫高，其实鼻子漂亮与否不是鼻梁高低的问题，而是鼻子的整体形状是否具有立体感的问题。
让我们先来了解一下鼻子的各个部分与身体之间的有机关系吧。首先鼻子根部扁圆是由于颈部的肌肉僵硬、厚度较小造成的。而鼻梁低是因为从颈部到脊椎周围这一部位的肌肉压迫脊椎，使脊椎不能挺直而导致的。所以脊柱周边肌肉的僵硬和退化是问题的所在。另外两侧的鼻垫和鼻孔形状不佳与坐骨周围支撑臀部的肌肉有关。而像尖鼻头、鹰勾鼻和朝天鼻等特殊鼻形的形成又与尾骨有着密不可分的关系。拥有向一侧歪斜的鼻子的人多半腰部有问题，而且腰弯曲的方向与鼻子基本一致。
以我的经验来分析，鼻子与脊椎有着紧密的联系。脊椎是从颈部开始的，而颈部又是连接头部和身体的重要部位，起着桥梁的作用。它不仅要支撑着沉重的大脑，而且还要调动整个身躯，所以颈部是最容易疲劳和紧张的部位。
特别是前颈部里密布着神经和血管，因此就更应当特别注意。当我们长时间坐着工作时，经常感到后颈部酸痛异常，这是因为颈部肌肉长期僵直而引起的。如果我们这时能够稍微休息一会儿，按摩按摩脖子，就会觉得整个人都轻松许多。
颈部共有七节骨骼，这些骨骼与面部的各个器官又有着紧密的联系。颈部骨骼是脊椎的开始，也是支撑整个人体的重心，所以如果颈部骨骼周围的肌肉不能完全舒展的话，就会影响到脊椎，而脊椎的问题又会损坏鼻子的整体形象。就像穿衣服一定要先把第一粒纽扣扣好一样，只有保证颈部的健康，才能保证脸部的中心——鼻子的完美。我们常把脊椎称为人体的大梁，如果“大梁”不正，怎能保证身体的正直呢？同时还会影响到鼻子的形状，进而导致面部整体分布的不协调。
有的人只要看到高鼻梁的人就觉得是美，于是就赶忙跑到医院去做整形手术，但是整形的结果往往就像在田地里架个电线杆一样不协调，当然也就更谈不上是美了。不知大家有没有注意过经常在电视上出现的Ｌ小姐，她是典型的方脸，可是鼻子却异常地高耸，显得是那么的不自然。只有拥有一张自然清新、五官协调的脸才能称为美女，千万不要误认为高鼻梁就一定漂亮。
特别是对韩国人来说，并不适合有个像西方人那样的高鼻梁。鼻子的形态随着人种的不同而不同，而韩国传统美女的鼻子都是略微低矮但又十分精致的。韩国女性在洗衣服或是干诸如烧火做饭等家务活儿的时候一般都采用坐姿，由于缺少运动，她们的鼻子并不是太高。而西方人，特别是包括挪威在内的北欧人常常处于被冰山覆盖的恐惧中，他们总是通过奔跑来躲避危险，因而腿部异常发达，而鼻子也就自然高耸了。这种学说其实是非常有道理的。因为走路或是跑步都会促使腿部变得强壮和笔直，也会保证脊椎的健康生长。韩国人的脸之所以扁平，是由于脊椎周围的肌肉扁平造成的，从后背的宽度与脸部的宽度成正比也能够看出脸部与背部的紧密关系。但是，我们通过经络按摩，可以把背部的肌肉完全舒展开以后重新塑造成圆锥形，这样脸部的立体感也就明显了许多。经络按摩非常注重脸部与身体的平衡感，因此能够塑造出既自然又充满协调美的美女。这种根据人体原理创造出的经络美容整形按摩不但有益于健康，而且还可以作为一种自然的整形法使你拥有窈窕的身段和漂亮的面容。
韩国女性最想整形的部位——鼻子（2）
有的顾客提出的要求常常使我很为难。
“安老师，别的地方我不管，只求您把我的鼻子按摩高一点就行了。”
人体的各个部位不是单独存在的，而是一个有机的整体。通过经络美容整形按摩来对鼻子进行整形，就必须遵从人体的基本原理。希望读者们在真正了解经络按摩与人体原理之后就不要再提出类似比较愚昧的问题了。
如丝般亮丽顺滑的头发
示范图4
拥有如丝般亮丽顺滑的头发是所有女性的共同愿望。人们都说头发是人体的第二皮肤，健康的头发容易成为别人羡慕的对象。但是，如果你的头发已经受损，那么即使你用再好的香波和营养剂也很难使其恢复。头发的好坏与身体状态紧密相连，只要抓住身体的问题所在就能够拥有健康亮丽的头发。
易掉发的人大都双腿僵硬，且血液循环不畅。我在提倡促进四肢血液循环的同时，也要求她们尽量减少使用洗发用品的次数。我只用清水洗头，从不用任何香皂或是洗发水。取而代之的是每天数次的头皮按摩。头皮按摩指的是每天自然梳理头发几百次。不知是不是因为早晚坚持做按摩的缘故，我的白头发比同龄人少得多，甚至有人认为我染了发。其实不光是头发，我的脸上也从不涂这涂那，但却经常听到别人称赞我的皮肤不像老年人的皮肤，还是那么的有弹性。晚上我从不用香皂洗脸，只是每天用豆油擦脸和徒手按摩。我认为正是由于没有了化学制品对皮肤和头皮的刺激才取得了这么好的效果。
头发是皮肤的延伸，也就是说，头发的好坏与身体的健康与否有着密切的关系。特别是对于女性来说，拥有一头充满光泽的健康长发已经成为了女性美的必要条件。
头发干枯分叉是健康状态极差的有利证据。在当年那个吃不饱、穿不暖的年代里，大部分孩子的头发都无力地垂着。这是因为营养供给不足，头发吸收不到营养造成的。头发不仅与人的健康状态直接相连，对美容也起着相当大的作用。
女性的发型影响脸部的整体效果。有的人改变发型以后就好像变了一个人，所以人们又把头发称为人的第二件衣服。但是，不管发型再怎么新潮、漂亮，如果发质不好也是白搭，有可能还会破坏整个人的总体印象。
与头发相关的美容障碍有以下这几种。首先，虽然黑头发是东方人的特征，但是头发颜色过黑或是变得越来越黑可能就是疾病的前兆了。碱性体质的人头发很粗，少白头的现象不少。酸性体质的人头发很细，容易秃顶。
头发泛白多与精神过度疲劳及肺病有关。在一部外国影片中曾经描写一位将士因为受到极度的精神刺激，满头黑发一夜之间变成了白发。法国大革命时期，玛丽王妃被送上断头台之前也是一夜之间黑发变白发。类似的例子举不胜举。由此可以看出，精神状态会对头发产生很大的影响。
如果头发局部瘙痒、掉发严重或是白发增多，就应该警惕与头发相关的身体部位是否发生异常。这些部位包括第三、第四脊椎及消化器官等等。人进入４０岁以后，体内的荷尔蒙异常会导致发色整体变浅，掉发严重，白发明显增多。另外还有可能引起腰部无力或是脑功能下降等症状。其中，秃顶是最严重的问题。最近斑秃患者和女性秃顶患者也在逐渐增多。秃顶是由于掉发的速度快于头发生长的速度引起的。斑秃则是精神压力大导致的结果。头发与人的心理层面和神经层面有着相当大的关系，所以我们对头发也要付出不亚于对皮肤的精力来小心呵护。
经络按摩可以在美肤的同时使头发也变得柔顺和富有光泽。如果拥有了美丽的肌肤和如丝般顺滑的头发，作为女人你就确保了一半的美丽。由此也可以看出，皮肤和头发是体现女性美的重要因素。
有很多人怀疑经络按摩是否真的能美肤和美发。这可能是因为她们对人体的根本原理不了解。皮肤可以反映出人体的健康状态，头发也一样。注重调理身体机能的经络美容整形按摩，可以帮你实现成为完美女人的梦想。
经络按摩能让你的孩子变得更聪明，更漂亮
示范图5
“我的孩子怎么长不高呢？”
父母们经常为自己处于生长发育期的孩子的身高而担心。特别是在当今社会，身高对一个人的社会生活产生着很大的影响，哪怕多长一公分都是好的。可是人又不是豆芽，只要浇水就能长高，拔苗助长更是不可取的方法。
几年前，一位住在益山的主妇来找我。她是两个女儿的母亲，因为大女儿的问题前来向我寻求帮助。那个５岁的小女孩脸部扁平，而且一眼就能看出左右不对称，非常的明显。脸右侧还算正常，左边的颧骨却严重地发育不全，从而导致左脸肌肉萎缩，左右不对称。因为这些问题，这位母亲带着孩子去了很多医院，但是医生都认为孩子太小，建议等孩子长大些再来医院。虽然是这么说，可是哪个父母愿意就这样束手无策，只是等待呢？于是勇敢的父母带着孩子又来到了中医诊所。那位医生也表示无能为力，但建议他们去找安英老师试一试。或许那对父母看了一些关于我的报道，于是就像抓住了最后一根救命稻草一样找到了我。
刚见到他们的时候我也有些犹豫。经络美容整形按摩应用于成|人的效果自不必说，几十年丰富的临床经验使我信心十足。但是为儿童按摩的例子却不够多。这位母亲期待和恳切的目光使我很难拒绝，所以我决定根据经验来为这个孩子“量身按摩”。通过进一步的诊断，我发现女孩的身体也是左右不对称，特别是一边的肩胛骨外阔，另一边却内缩，这样导致背部和肩膀的严重歪斜。最后诸多的身体问题全部在脸上显现。诊断结束后，我开始为她正式按摩。不知过了多长时间，忽然坐在一旁的我的学生发出了惊呼：
“天呐！安老师，您看孩子的脸，跟刚才彻底不一样了！”
我一看，孩子的样子果真一眼就能看出发生了特别大的改变。就像变魔术一样，孩子的脸对称了。
“简直是奇迹……”
我自己也不禁发出了感叹。儿童的美容效果比成|人见效更快。因为他们的骨骼还未发育完全。孩子的母亲饱含着热泪一个劲儿地感谢我。这之后又给那个孩子做了几次按摩，巩固了成果。看到效果明显，那位母亲又把小女儿带了来。小女儿只有３岁，虽然年纪太小，但这次我却充满信心。
小女儿的问题在于肌肉过于松弛无力，整个身体就像块豆腐一样脆弱，而且眼神也总像刚睡醒觉似地没有焦点。看到女儿总是无精打采，母亲的焦急心情可想而知。按摩效果在小女儿的身上也很快体现了出来。无力下垂的肌肉慢慢变得结实，黄黄的没有血色的小脸也逐渐红润了起来。效果远远超出了母亲的想像。我也从中得知，经络美容整形按摩在孩子身上会收到更显著的效果。大女儿在接受１０次左右的按摩后已经成为了一个完全正常的孩子，小女儿接受了５次按摩就变得活泼可爱，讨人喜欢了。
示范图6
半年后，我接到了那位母亲打来的电话。谈话中她不停地称赞着自己的女儿。大女儿成为幼儿园里最漂亮的孩子，在一次考验平衡感的游戏比赛中还得了第一名。学习能力也比以前有了成倍的增长。身高也一下子长了１５厘米。小女儿原来厌食挑食，现在饭量大增，反而开始抢别人的吃的了。她不但变得活泼好动的，而且还长高了五六公分。一双女儿聪明又漂亮，她们的父母觉得自己是天底下最幸福的人了。从此以后，我在给儿童做经络按摩的时候也充满了信心，并且解除了很多孩子在身高和外貌方面的苦恼。
别再为身高而担心了。不长个儿在正常景况下都是因为体内的筋膜僵硬萎缩引起的。经络按摩可以充分解决这个问题。
从迟钝到聪明——针对考生的经络按摩
示范图7
我从小学习成绩就不好。每次打开书想学习的时候，思维都不能集中，书上的内容也记不住。别的孩子课堂上就能理解的内容，我回家以后即使再看上好几遍也弄不明白。也许我属于先天大脑迟钝的人吧。但是我的父母却极其聪明。母亲出自平壤著名女校，被称为新知识女性；父亲的记忆力出奇的好，看过的东西过目不忘。父母也许为生出我这样的孩子而伤心失望过吧。
虽然我的智商不如其他孩子高，但却是个争强好胜、不愿服输的孩子。我付出比其他人多出两倍甚至三倍的努力去读书，不是为了超越他们，而是为了赶上不掉队。遗憾的是，我的成绩总是在中游徘徊。尽管如此，我在学习上也不曾有过一丝的懈怠。同学们甚至把我称为是“愚蠢而又固执的人”。但也许就是因为“愚蠢和固执”才使我有了今天的成就。如果我天生聪明、淘气，可能就不会甘愿付出时间和精力来创造经络按摩了。
我用这么长的篇幅来讲述关于头脑的故事，是为了说明学习不好不是因为脑子愚笨，而是体内的问题作用于脑部导致的。学习好也不只是智商的问题，它与人的身体也有着密切的关系。
人体内的气血本应畅通无阻，气血运行道路无障碍。如果出现气血运行不畅，全身就会紧张僵硬。身体僵硬必然导致气血供给不足，影响到脑部的发育。这样就容易引起精神不集中、迟钝、嗜睡等现象。
回忆我小时候的经历，那时精神不能集中也与当时身体上的问题有关。血液运行畅通能使身体柔软，行动敏捷，思维迅速。可我从小就爱生病，不爱运动，现在想想这都是因为血液流通不畅引起的。
不久前我受明知大学社会教育院的邀请到该校教授经络按摩。一天，我正在专心授课，忽然发现有个学生趴在那里呼呼大睡。看她实在是太疲倦了，所以我没有叫醒她。但是接下来的几次授课，她都是老样子。于是我把她叫起来严厉地批评了一通。当我质问她上课睡觉的原因时，她的奇怪回答让我不知所措。
“老师，我不是故意在您的课堂上睡觉，而是我整天都觉得头晕，精神无法集中。”
“是不是你枕的枕头不合适？”
“不是，老师。可不知为什么，我总是没精神，老觉得困。”
这时我才深刻地感受到身体问题对脑部产生的影响有多么的巨大。好像又看到了当年的我的影子。
于是我暂时停下授课，把所有学生都叫到了按摩室。我指示那位学生躺在按摩台上。一按摩才知道，她的整个身体非常僵硬，特别是后颈部和脊柱周围简直就像木头桩子一样硬邦邦。
“原来如此。人体是再‘正直’不过的了。身体上的问题甚至可以影响到神经系统。”我以这位学生为例，仔细为学生们讲解了导致她终日无精打采、萎靡不振的原因。并且还一边讲解，一边对她全身的肌肉进行推拿和按摩，使她僵硬的脖子变得柔软自如。按摩结束后，那名学生觉得浑身轻松了不少，高兴地对我说：
“老师，我现在感觉比刚才清醒多了。”
“这孩子，你以为我在骗你们吗？几十年的手艺可不是闹着玩儿的！”
大家都笑作一团。这之后，那名女学生就再也没在课堂上打过盹了。在学期即将结束的时候，她又专门来找我表示感谢。
“多亏了老师您。我不但变得比以前漂亮了，头脑也清醒了不少。现在做什么事我都非常有信心。”
通过那名学生，我又再次确认了经络按摩不但能使肉体发生巨大的变化，还能作用于人的神经。
许多父母领着孩子来找我，这里面有小学生，也有初中生和高中生。他们大部分都是因为身高的问题而求助的。通过按摩我不但让他们长得更高，甚至还提高了他们的智力，达到了一举多得的效果。他们的父母几个月以后总是打来电话向我道谢，说自己的孩子学习成绩也有了很大的提高。每当听到这些称赞的话语，我都不禁感叹人体的神奇。
我的身体是我永远的老师
一位朋友为我的病态执着惋惜不已，特地找到我并送给我一本关于按摩的书。书的作者是个日本人，讲述的是关于利用按摩来解除疲劳和病痛的故事。我决定暂时先放弃对脸部的按摩，继而转向身体按摩。由于身体过度肥胖，我连走路都成问题。于是我就先从腿部按摩开始做起。几天以后没想到收到了惊人的效果。原来上楼梯都非常吃力，现在不但轻松了许多，而且连气喘和乏力的症状都有了极大的好转。趁热打铁，我又开始把按摩的部位逐步扩散到全身。一段时间以后，我的整个身体都发生了巨大的变化，特别是月经不调的症状消失得无影无踪。这对于从少女时期开始就饱受经痛的我来说真是一个天大的喜讯。
初见成效后，我对按摩产生了越来越浓厚的兴趣，并且正式开始阅读关于按摩方面的书籍。每当市面上有关于按摩的书上市，我就马上迫不及待地买回来苦读。从那时起，我对按摩开始有了崭新的认识，并最终依靠我坚定的毅力使自己的身体完全恢复了健康。最初获得的那些惊人的效果过后看来也不过是一件很平常的事。这是后来发现经络( 韩国祖母级美容大师打造美女的奇招：变美 http://www.xlawen.org/kan/5197/ )
只有了解人体的有机原理才能成为美女（图）
人体三面经络图
不管是东方还是西方，人们都在为了更加科学、合理地了解人体而不断地努力着。特别是在医学界，医学工作者通过各种研究和临床实验慢慢揭开了人体那神秘的面纱。这也可以说是人类希望从疾病中解脱出来的一个基本的诉求。最近通过揭开遗传结构使得越来越多的人们可以很快从疾病中走出来，这真是一件令人高兴的事情。我既没有读过医学专业，也不把按摩作为治疗疾病的手段，但对人体的兴趣却要胜过任何人。因为只有了解人体基本的组成原理，才能在人体上按摩。
不讲究部位和手法的按摩就像盲人摸象没有任何意义。最近经常看到街上挂着各式各样的“经络按摩”灯箱，我却不免担心那些按摩人员是否真的了解人体，真的懂按摩。因为对于从事这一职业的人来说，能够正确理解人体是最基本的要求。
东方医学最早揭示出人体是由前、后及两侧三部分组成。虽然英国的神经外科医生Ｇ．Ｈ．哈迪（１８６１～１９４０）曾就“哈迪带”（伴随内脏疾患而产生的皮肤过敏带）对人体的反射原理作过一些说明，但他只是指出了人体的横向原理，并没有从上下贯通的角度来分析人体，也没有发现人体还分为前、后、两侧以及内外分明的特点。东方医学，特别是经络学中明确地把人体分为了前、后和两侧，并用详实的理论精密地总结出了人体的构成原理。古代中国的医学书籍《黄帝内经》中写有对人体构成原理的详细解释和丰富的临床经验论证。几千年前的书中就已经对人体的构造有了如此详尽的描述，这不得不让人大吃一惊。此书还把长期临床实验的结果整理了出来，对于揭开人体的神秘面纱起到了很大的作用。
《黄帝内经》毕竟是一部古书，里面的有些理论与现代医学还是有着较大的差距。但与只有不过３００年历史的西方医学相比，能够在几千年前就揭示出人体内分布着十二经络这一事实的《黄帝内经》，仍旧是一本珍贵的古代医学宝典。
东方医学把经络看作是人体中最重要的生命线。经络分布在人体的前、后和两侧，并且还分为阴阳两个部分。经络流向中，阳经走下，阴经走上。任脉位于人体正前方，督脉位于人体正后方，胆经位于身体两侧。
人体由三面组成，这三面又呈立体构成，所以人体的上下内外都有着密不可分的联系。也就是说人体是由上下、内外、左右三个部分有机组成的。有机的意思是指如果其中的一个部分发生问题，这个问题必定会成为其他问题的诱因。因此如果人体发生问题就必须找到问题的原因所在，这样才能解决问题。最近流行的耳针灸和手指针灸的出发点也是基于此。耳针灸和手指针灸通过对耳朵和手部的特定部位给予针灸刺激，从而达到治疗人体疾病的效果。经络按摩也遵循同样的原理。虽然经络按摩不是以治病为目的的医术，但与人体的有机性相联系的原理却是相通的。也就是说，如果想拥有美丽的容颜，就一定要先抓住身体的真正症结所在。因此经络按摩不是单纯的脸部按摩，而是通过按摩全身来使面部产生变化的美容术。
所有问题都有使其产生的原因。有句成语叫做顺藤摸瓜，人体内的问题也总会通过一些表面的特征表现出来。东方医学是以人体的有机关联性为基础的一门学问，因此它比西方医学更能够从整体的角度来透彻地了解人体。根据人体的有机关联性，我们可以总结出如下的人体特征。
首先女性身体的正面拥有具哺||乳|功能的Ru房，脸部分布着能表达出喜怒哀乐等各种表情的表情神经。然后是后面。脊椎可以说是人体的柱子，它具有健康和美容的中枢功能。左右两面具有防御功能，是感觉器官的中心，也是显露女性曲线的部位。人体与建筑物一样，都会因为岁月的流逝而遭到损坏。人体是一个有机体，可以说是牵一发而动全局。
方法简单，但效果满分——木勺按摩（图）
饭勺和磁石
我从事经络按摩的这些年，用的最多的工具就是主妇们在厨房里经常使用的饭勺了。我曾经试图寻找一种更有效、更便捷的按摩方法，由此而想到应找一种工具来辅助按摩。为了找到一个适合自己的工具，我东奔西走。一天，我又坐在家中冥思苦想，作为一名家庭主妇，我首先自然而然地来到了厨房，开始在碗橱、柜橱里大找起来。捣蒜的杵、切菜的案板、盛汤的汤勺等许多厨房用具都被我翻了出来，可就是没一个合适的。就在这时，抽屉角落里的木勺映入我的眼帘，瞬间我就做出了决定，“就是它了！”
首先木勺不但对身体无害，而且接触皮肤后人也不会感到丝毫的不适。它还能方便自如地推向任何方向，便于拿握。按摩时使用木勺，可以在短时间内按摩到较大面积的皮肤，非常快捷。最让人满意的是，任何人都可以方便地找到这个工具，这就为那些在家中做按摩的人提供了最大的便利。基于便宜、方便、实用、无害这些优点，使用木勺来辅助按摩确实是一个一举多得的方法。
可是我却犹豫了很久是否要推广这种用木勺来按摩的方法。如果顾客知道我使用那么不起眼的工具来给她们按摩，会不会使她们产生逆反的心理呢？我害怕听到顾客说出类似“用这破玩艺儿来按摩？”“你把我们当成什么人了？”的责问，于是在按摩时有意不让顾客看到木勺这个工具。但是有一天终于还是被顾客发现了。
“其实我是在用木勺来给您按摩的。”
“安老师已经在使用这种方法了？太好了！”
我从那位顾客的话语中得到了勇气。虽然我已经知道用木勺按摩的效果很好，但却羞于从自己的口中说出这个事实。顾客的话使我多日的烦恼和不安烟消云散。从那以后，我总是自信地拿出木勺来为顾客按摩，并且最终获得了所有顾客的认可。不过大家不要以为我只是单纯地依赖木勺来按摩，因为经络按摩最基本的原则就是使用手掌和手指。有的顾客因为不了解，经常会提出令我有些惶恐的问题。
“安老师，您是不是在木勺上涂了药？”
虽然木勺看起来很不起眼，简单的不能再简单，但它确是非常合适的按摩工具。这个真理很平凡，可遗憾的是还是会有人不理解。每次我都是这么说明的：
“有名的书法家很少对毛笔挑三拣四，因为他们靠的是真功夫而不是手中的工具。同样，我在按摩的时候靠的也是双手的自由游走，木勺只是个辅助工具罢了。”
听取我这番话并接受按摩的顾客都会点头同意我的看法。
从几年前开始，我在木勺按摩的基础上又发明了磁石经络按摩。磁石作用于人体，可以起到加快血液循环、促进新陈代谢的作用，这是众所周知的事实。使用磁石比使用木勺按摩的效果来得更快，所以最近我经常用它来按摩。不过，虽然磁石按摩效果更好，但却不是一般人可以很快就掌握的。要想自如地使用磁石，需要经常练习，磨练技术。再好的机器也需要懂得使用技巧的人来操作，否则只是一个无用之物。同样，磁石按摩也要求按摩师拥有更高水平的手法。因此，对于一般大众来说，使用木勺按摩相对于磁石来得更简便，更有效。
进行经络按摩前必须了解的事项
●衣着？
最好是穿上简单的运动服，这样便于肌肉的放松和自由的活动。但是过长的袖子多少会带来些不便，因此建议选择没有袖子的上衣和运动短裤。如果是独自一人在家，可以只穿内衣，这样效果更好。
●需要准备的物品？
经络按摩大部分是靠手指在身上推、按、捏、揉，因此只要有一双结实的双手就可以了。力气小的人可以把家中的饭勺洗干净并擦干后来使用。
●何时？何地？
一般不受时间和场地的制约。但是建议选择比较宽阔的场地。时间上来说，如果在晚上睡觉前按摩的话，不但睡得快，睡得香，而且第二天早上起来的时候身体也会感到异常的轻松。但是注意一定要在饭后３０分钟以后，稍事休息再开始按摩。
●基本的按摩动作
手指和手掌均匀用力，力度的大小控制在能把拇指指肚捏起的程度（这个方法适用于按摩胸部或腹部等比较柔软的部位）。按摩胳膊和腿则与洗衣服时的力量相同。用木勺按摩的时候用力要小，使木勺轻轻摩擦皮肤表面即可。
●为孩子按摩的时候
儿童的身体比较柔软、脆弱，因此在按摩时只需用指尖轻点慢推就可以了。在按摩后背或是前胸等比较宽的部位时最好先涂上些可以起到润滑作用的婴儿油，这样效果更好。两岁左右的孩子由于骨骼还未发育完全，所以按摩时要特别的小心。另外，应尽量在饭后三四十分钟左右进行按摩，这样孩子就不会因为肚子饿而烦躁不安，从而达到按摩效果。按摩时间也最好控制在５分钟以内。给未满５岁的儿童按摩时，最好根据需要简单地按摩，不要按摩太多的部位。对５岁以上的儿童可以实施带有整容性质的按摩。
高颧骨与高鼻梁——呼吸型的脸（1）
与别人初次见面时，每个人都希望自己能够给别人留下平易近人的印象。特别是在交流日益频繁的今天，是否能给对方留下一个好印象也许会对个人的事业和未来起到决定性的作用。在商业场合，如果第一次见面你就给人以拒之千里的感觉，可能会导致对方在对你没有好感的情况下做出让你失望的决定。
容易给别人留下生硬感觉的人，问题多半出在她那过于尖挺的鼻梁和突出的颧骨上。特别是由于东方人的面部大都较平，如果颧骨突出就会使整个面部失去平衡感，丧失魅力。这种高鼻梁和高颧骨的脸形可以归为呼吸型的脸。
呼吸型最显著的特征就是颧骨突出。拥有此类脸形的人虽然胸部发育良好，但是从整体来看，胸围还是属于较小的一类，并且胸廓向下延伸较长，厚度较薄。另外她们的脖子长，这样便于运动。这类体形的骨骼组织整体来说都是细长且柔软的，所以大部分人都身材匀称、修长。不仅如此，她们的肩膀和臀部也都较宽，发育得很好。如果这些说明还不能让你判断出自己是否属于呼吸型，那么就请你看看下面罗列的判断依据吧。
● 从颧骨到下巴的线条细长，双眼的瞳孔间距较短。
● 皮肤紧实，毛发浓密。
● 消化功能弱，肌肉组织薄。
● 肌肉和韧带很柔软，容易受外伤或是扭伤肌肉。
● 肺部发达，肺活量大。
● 得病后大都先从嗓子开始感到不适。
● 胸部发育健康，脖子细长。
示范图1
如果大部分的特征你都满足，就可以断定自己是呼吸型了。属于呼吸型的人由于肺部发达，所以最适宜生活在空气清新的山区。
呼吸型的人原属于游牧民族，因此性格中都带有好动的成分。选择职业的时候，与体力活动相关的职业应比较受欢迎。这种类型人的工作如果只有脑力劳动而没有体力劳动，时间长了就非常容易得病。但是世界上又有几个人是根据自己的体形来选择工作的呢？恐怕大部分人都不会考虑到体形这个因素。但是，如果你的身体总是莫名其妙的这儿疼那儿痒，或是坐在椅子上的时间稍长就全身不适，就有必要根据上面提到的判断标准来仔细审视一下自己的身体了。另外，为了保持身体健康，建议这类人通过适当的运动来锻炼身体。因为她们的性格大都活泼好动，因此需要长时间呆在办公室里的工作肯定不适合她们。
但是，高鼻梁和高颧骨这些容易给人留下生硬印象的外貌特征并不能通过运动来改变，相反，简单的经络按摩却可以起到补充、完善的作用。颧骨的问题出在肩胛骨、胸部和肩关节的协调性上，因此最重要的就是着重按摩这些部位。鼻子和眼部的手术在整形外科里算是比较容易的，但是颧骨整形却被认为是难度较大的手术。而通过经络按摩的方法按摩肩胛骨，却可以轻而易举地使颧骨向面部中央移动，并使鼻子和脸颊之间的距离缩小。这样一来，脸部就自然而然地看起来小了许多，轮廓也变得柔和多了。肩胛骨好似人的翅膀，位于肩膀的垂直下方，是一块三角形的扁骨。如果肩膀弯曲就会使肩胛骨失去平衡，从而导致颧骨突出。肩胛骨与脊椎的距离越远，颧骨就越向眼睛外侧移动并且突起，整个脸就显得宽了许多。如果通过按摩把肩胛骨向内集中，突出的颧骨就会自然地集中到眼睛的下面。颧骨是经络按摩中最容易看到效果的一个部位。
示范图2
呼吸型的下一个显著特征就是“鼻子”了。鼻子位于脸部的正中央，容易引起别人的注意。如果鼻梁太高，太尖，就算你的言行举止再优雅，也会给人以凶狠的印象。究其原因，原来是出在肾经、膀胱经和督脉上。脊柱周围的肌肉收缩会导致鼻梁变软。另外尾骨肌肉僵硬会促使鼻头变得扁圆。这种呼吸型从颈椎第七节到胸椎第七节，特别是与支气管相关的部分都是呈收缩型的。如果把这些部位舒展开来，脸部中央自然就会放松许多，鼻梁的线条也会变得柔和。
高颧骨与高鼻梁——呼吸型的脸（2）
另外，这种脸形的人大多嘴部突出。这是由于脊椎过于紧张，腰部像弓一样向内弯曲造成的。因此我们在按摩时应努力使她们的腰挺直，并使突出的小腹收回去。
最后，由于这类人的背部和胸部比较僵直，所以导致她们的颈部也很紧张。如果能很好地放松她们颈部的肌肉，就可以使其脸部的线条更加立体。
呼吸型的人没有必要因为自己过于突出的颧骨和高耸的鼻梁而担心，反而应该感谢自己这种健康和充满活力的良好体质。勇于承认自身的缺点，并通过按摩改正它们，相信你们的明天一定更加美好。
韩国女性最想整形的部位——鼻子（1）
示范图3
如果问韩国人最想整形的部位是哪里，相信大部分人的答案都是一样的——鼻子。位于脸部中央的鼻子对一个人的整体形象起着至关重要的作用。有着高挺漂亮的鼻子的人自然成为所有人羡慕的对象，但是这样的人却并不多见。鼻子高不一定就是美的，而是要看鼻子是否与整个脸部相协调。在我的顾客中就有很多人要求把鼻子垫高，其实鼻子漂亮与否不是鼻梁高低的问题，而是鼻子的整体形状是否具有立体感的问题。
让我们先来了解一下鼻子的各个部分与身体之间的有机关系吧。首先鼻子根部扁圆是由于颈部的肌肉僵硬、厚度较小造成的。而鼻梁低是因为从颈部到脊椎周围这一部位的肌肉压迫脊椎，使脊椎不能挺直而导致的。所以脊柱周边肌肉的僵硬和退化是问题的所在。另外两侧的鼻垫和鼻孔形状不佳与坐骨周围支撑臀部的肌肉有关。而像尖鼻头、鹰勾鼻和朝天鼻等特殊鼻形的形成又与尾骨有着密不可分的关系。拥有向一侧歪斜的鼻子的人多半腰部有问题，而且腰弯曲的方向与鼻子基本一致。
以我的经验来分析，鼻子与脊椎有着紧密的联系。脊椎是从颈部开始的，而颈部又是连接头部和身体的重要部位，起着桥梁的作用。它不仅要支撑着沉重的大脑，而且还要调动整个身躯，所以颈部是最容易疲劳和紧张的部位。
特别是前颈部里密布着神经和血管，因此就更应当特别注意。当我们长时间坐着工作时，经常感到后颈部酸痛异常，这是因为颈部肌肉长期僵直而引起的。如果我们这时能够稍微休息一会儿，按摩按摩脖子，就会觉得整个人都轻松许多。
颈部共有七节骨骼，这些骨骼与面部的各个器官又有着紧密的联系。颈部骨骼是脊椎的开始，也是支撑整个人体的重心，所以如果颈部骨骼周围的肌肉不能完全舒展的话，就会影响到脊椎，而脊椎的问题又会损坏鼻子的整体形象。就像穿衣服一定要先把第一粒纽扣扣好一样，只有保证颈部的健康，才能保证脸部的中心——鼻子的完美。我们常把脊椎称为人体的大梁，如果“大梁”不正，怎能保证身体的正直呢？同时还会影响到鼻子的形状，进而导致面部整体分布的不协调。
有的人只要看到高鼻梁的人就觉得是美，于是就赶忙跑到医院去做整形手术，但是整形的结果往往就像在田地里架个电线杆一样不协调，当然也就更谈不上是美了。不知大家有没有注意过经常在电视上出现的Ｌ小姐，她是典型的方脸，可是鼻子却异常地高耸，显得是那么的不自然。只有拥有一张自然清新、五官协调的脸才能称为美女，千万不要误认为高鼻梁就一定漂亮。
特别是对韩国人来说，并不适合有个像西方人那样的高鼻梁。鼻子的形态随着人种的不同而不同，而韩国传统美女的鼻子都是略微低矮但又十分精致的。韩国女性在洗衣服或是干诸如烧火做饭等家务活儿的时候一般都采用坐姿，由于缺少运动，她们的鼻子并不是太高。而西方人，特别是包括挪威在内的北欧人常常处于被冰山覆盖的恐惧中，他们总是通过奔跑来躲避危险，因而腿部异常发达，而鼻子也就自然高耸了。这种学说其实是非常有道理的。因为走路或是跑步都会促使腿部变得强壮和笔直，也会保证脊椎的健康生长。韩国人的脸之所以扁平，是由于脊椎周围的肌肉扁平造成的，从后背的宽度与脸部的宽度成正比也能够看出脸部与背部的紧密关系。但是，我们通过经络按摩，可以把背部的肌肉完全舒展开以后重新塑造成圆锥形，这样脸部的立体感也就明显了许多。经络按摩非常注重脸部与身体的平衡感，因此能够塑造出既自然又充满协调美的美女。这种根据人体原理创造出的经络美容整形按摩不但有益于健康，而且还可以作为一种自然的整形法使你拥有窈窕的身段和漂亮的面容。
韩国女性最想整形的部位——鼻子（2）
有的顾客提出的要求常常使我很为难。
“安老师，别的地方我不管，只求您把我的鼻子按摩高一点就行了。”
人体的各个部位不是单独存在的，而是一个有机的整体。通过经络美容整形按摩来对鼻子进行整形，就必须遵从人体的基本原理。希望读者们在真正了解经络按摩与人体原理之后就不要再提出类似比较愚昧的问题了。
如丝般亮丽顺滑的头发
示范图4
拥有如丝般亮丽顺滑的头发是所有女性的共同愿望。人们都说头发是人体的第二皮肤，健康的头发容易成为别人羡慕的对象。但是，如果你的头发已经受损，那么即使你用再好的香波和营养剂也很难使其恢复。头发的好坏与身体状态紧密相连，只要抓住身体的问题所在就能够拥有健康亮丽的头发。
易掉发的人大都双腿僵硬，且血液循环不畅。我在提倡促进四肢血液循环的同时，也要求她们尽量减少使用洗发用品的次数。我只用清水洗头，从不用任何香皂或是洗发水。取而代之的是每天数次的头皮按摩。头皮按摩指的是每天自然梳理头发几百次。不知是不是因为早晚坚持做按摩的缘故，我的白头发比同龄人少得多，甚至有人认为我染了发。其实不光是头发，我的脸上也从不涂这涂那，但却经常听到别人称赞我的皮肤不像老年人的皮肤，还是那么的有弹性。晚上我从不用香皂洗脸，只是每天用豆油擦脸和徒手按摩。我认为正是由于没有了化学制品对皮肤和头皮的刺激才取得了这么好的效果。
头发是皮肤的延伸，也就是说，头发的好坏与身体的健康与否有着密切的关系。特别是对于女性来说，拥有一头充满光泽的健康长发已经成为了女性美的必要条件。
头发干枯分叉是健康状态极差的有利证据。在当年那个吃不饱、穿不暖的年代里，大部分孩子的头发都无力地垂着。这是因为营养供给不足，头发吸收不到营养造成的。头发不仅与人的健康状态直接相连，对美容也起着相当大的作用。
女性的发型影响脸部的整体效果。有的人改变发型以后就好像变了一个人，所以人们又把头发称为人的第二件衣服。但是，不管发型再怎么新潮、漂亮，如果发质不好也是白搭，有可能还会破坏整个人的总体印象。
与头发相关的美容障碍有以下这几种。首先，虽然黑头发是东方人的特征，但是头发颜色过黑或是变得越来越黑可能就是疾病的前兆了。碱性体质的人头发很粗，少白头的现象不少。酸性体质的人头发很细，容易秃顶。
头发泛白多与精神过度疲劳及肺病有关。在一部外国影片中曾经描写一位将士因为受到极度的精神刺激，满头黑发一夜之间变成了白发。法国大革命时期，玛丽王妃被送上断头台之前也是一夜之间黑发变白发。类似的例子举不胜举。由此可以看出，精神状态会对头发产生很大的影响。
如果头发局部瘙痒、掉发严重或是白发增多，就应该警惕与头发相关的身体部位是否发生异常。这些部位包括第三、第四脊椎及消化器官等等。人进入４０岁以后，体内的荷尔蒙异常会导致发色整体变浅，掉发严重，白发明显增多。另外还有可能引起腰部无力或是脑功能下降等症状。其中，秃顶是最严重的问题。最近斑秃患者和女性秃顶患者也在逐渐增多。秃顶是由于掉发的速度快于头发生长的速度引起的。斑秃则是精神压力大导致的结果。头发与人的心理层面和神经层面有着相当大的关系，所以我们对头发也要付出不亚于对皮肤的精力来小心呵护。
经络按摩可以在美肤的同时使头发也变得柔顺和富有光泽。如果拥有了美丽的肌肤和如丝般顺滑的头发，作为女人你就确保了一半的美丽。由此也可以看出，皮肤和头发是体现女性美的重要因素。
有很多人怀疑经络按摩是否真的能美肤和美发。这可能是因为她们对人体的根本原理不了解。皮肤可以反映出人体的健康状态，头发也一样。注重调理身体机能的经络美容整形按摩，可以帮你实现成为完美女人的梦想。
经络按摩能让你的孩子变得更聪明，更漂亮
示范图5
“我的孩子怎么长不高呢？”
父母们经常为自己处于生长发育期的孩子的身高而担心。特别是在当今社会，身高对一个人的社会生活产生着很大的影响，哪怕多长一公分都是好的。可是人又不是豆芽，只要浇水就能长高，拔苗助长更是不可取的方法。
几年前，一位住在益山的主妇来找我。她是两个女儿的母亲，因为大女儿的问题前来向我寻求帮助。那个５岁的小女孩脸部扁平，而且一眼就能看出左右不对称，非常的明显。脸右侧还算正常，左边的颧骨却严重地发育不全，从而导致左脸肌肉萎缩，左右不对称。因为这些问题，这位母亲带着孩子去了很多医院，但是医生都认为孩子太小，建议等孩子长大些再来医院。虽然是这么说，可是哪个父母愿意就这样束手无策，只是等待呢？于是勇敢的父母带着孩子又来到了中医诊所。那位医生也表示无能为力，但建议他们去找安英老师试一试。或许那对父母看了一些关于我的报道，于是就像抓住了最后一根救命稻草一样找到了我。
刚见到他们的时候我也有些犹豫。经络美容整形按摩应用于成|人的效果自不必说，几十年丰富的临床经验使我信心十足。但是为儿童按摩的例子却不够多。这位母亲期待和恳切的目光使我很难拒绝，所以我决定根据经验来为这个孩子“量身按摩”。通过进一步的诊断，我发现女孩的身体也是左右不对称，特别是一边的肩胛骨外阔，另一边却内缩，这样导致背部和肩膀的严重歪斜。最后诸多的身体问题全部在脸上显现。诊断结束后，我开始为她正式按摩。不知过了多长时间，忽然坐在一旁的我的学生发出了惊呼：
“天呐！安老师，您看孩子的脸，跟刚才彻底不一样了！”
我一看，孩子的样子果真一眼就能看出发生了特别大的改变。就像变魔术一样，孩子的脸对称了。
“简直是奇迹……”
我自己也不禁发出了感叹。儿童的美容效果比成|人见效更快。因为他们的骨骼还未发育完全。孩子的母亲饱含着热泪一个劲儿地感谢我。这之后又给那个孩子做了几次按摩，巩固了成果。看到效果明显，那位母亲又把小女儿带了来。小女儿只有３岁，虽然年纪太小，但这次我却充满信心。
小女儿的问题在于肌肉过于松弛无力，整个身体就像块豆腐一样脆弱，而且眼神也总像刚睡醒觉似地没有焦点。看到女儿总是无精打采，母亲的焦急心情可想而知。按摩效果在小女儿的身上也很快体现了出来。无力下垂的肌肉慢慢变得结实，黄黄的没有血色的小脸也逐渐红润了起来。效果远远超出了母亲的想像。我也从中得知，经络美容整形按摩在孩子身上会收到更显著的效果。大女儿在接受１０次左右的按摩后已经成为了一个完全正常的孩子，小女儿接受了５次按摩就变得活泼可爱，讨人喜欢了。
示范图6
半年后，我接到了那位母亲打来的电话。谈话中她不停地称赞着自己的女儿。大女儿成为幼儿园里最漂亮的孩子，在一次考验平衡感的游戏比赛中还得了第一名。学习能力也比以前有了成倍的增长。身高也一下子长了１５厘米。小女儿原来厌食挑食，现在饭量大增，反而开始抢别人的吃的了。她不但变得活泼好动的，而且还长高了五六公分。一双女儿聪明又漂亮，她们的父母觉得自己是天底下最幸福的人了。从此以后，我在给儿童做经络按摩的时候也充满了信心，并且解除了很多孩子在身高和外貌方面的苦恼。
别再为身高而担心了。不长个儿在正常景况下都是因为体内的筋膜僵硬萎缩引起的。经络按摩可以充分解决这个问题。
从迟钝到聪明——针对考生的经络按摩
示范图7
我从小学习成绩就不好。每次打开书想学习的时候，思维都不能集中，书上的内容也记不住。别的孩子课堂上就能理解的内容，我回家以后即使再看上好几遍也弄不明白。也许我属于先天大脑迟钝的人吧。但是我的父母却极其聪明。母亲出自平壤著名女校，被称为新知识女性；父亲的记忆力出奇的好，看过的东西过目不忘。父母也许为生出我这样的孩子而伤心失望过吧。
虽然我的智商不如其他孩子高，但却是个争强好胜、不愿服输的孩子。我付出比其他人多出两倍甚至三倍的努力去读书，不是为了超越他们，而是为了赶上不掉队。遗憾的是，我的成绩总是在中游徘徊。尽管如此，我在学习上也不曾有过一丝的懈怠。同学们甚至把我称为是“愚蠢而又固执的人”。但也许就是因为“愚蠢和固执”才使我有了今天的成就。如果我天生聪明、淘气，可能就不会甘愿付出时间和精力来创造经络按摩了。
我用这么长的篇幅来讲述关于头脑的故事，是为了说明学习不好不是因为脑子愚笨，而是体内的问题作用于脑部导致的。学习好也不只是智商的问题，它与人的身体也有着密切的关系。
人体内的气血本应畅通无阻，气血运行道路无障碍。如果出现气血运行不畅，全身就会紧张僵硬。身体僵硬必然导致气血供给不足，影响到脑部的发育。这样就容易引起精神不集中、迟钝、嗜睡等现象。
回忆我小时候的经历，那时精神不能集中也与当时身体上的问题有关。血液运行畅通能使身体柔软，行动敏捷，思维迅速。可我从小就爱生病，不爱运动，现在想想这都是因为血液流通不畅引起的。
不久前我受明知大学社会教育院的邀请到该校教授经络按摩。一天，我正在专心授课，忽然发现有个学生趴在那里呼呼大睡。看她实在是太疲倦了，所以我没有叫醒她。但是接下来的几次授课，她都是老样子。于是我把她叫起来严厉地批评了一通。当我质问她上课睡觉的原因时，她的奇怪回答让我不知所措。
“老师，我不是故意在您的课堂上睡觉，而是我整天都觉得头晕，精神无法集中。”
“是不是你枕的枕头不合适？”
“不是，老师。可不知为什么，我总是没精神，老觉得困。”
这时我才深刻地感受到身体问题对脑部产生的影响有多么的巨大。好像又看到了当年的我的影子。
于是我暂时停下授课，把所有学生都叫到了按摩室。我指示那位学生躺在按摩台上。一按摩才知道，她的整个身体非常僵硬，特别是后颈部和脊柱周围简直就像木头桩子一样硬邦邦。
“原来如此。人体是再‘正直’不过的了。身体上的问题甚至可以影响到神经系统。”我以这位学生为例，仔细为学生们讲解了导致她终日无精打采、萎靡不振的原因。并且还一边讲解，一边对她全身的肌肉进行推拿和按摩，使她僵硬的脖子变得柔软自如。按摩结束后，那名学生觉得浑身轻松了不少，高兴地对我说：
“老师，我现在感觉比刚才清醒多了。”
“这孩子，你以为我在骗你们吗？几十年的手艺可不是闹着玩儿的！”
大家都笑作一团。这之后，那名女学生就再也没在课堂上打过盹了。在学期即将结束的时候，她又专门来找我表示感谢。
“多亏了老师您。我不但变得比以前漂亮了，头脑也清醒了不少。现在做什么事我都非常有信心。”
通过那名学生，我又再次确认了经络按摩不但能使肉体发生巨大的变化，还能作用于人的神经。
许多父母领着孩子来找我，这里面有小学生，也有初中生和高中生。他们大部分都是因为身高的问题而求助的。通过按摩我不但让他们长得更高，甚至还提高了他们的智力，达到了一举多得的效果。他们的父母几个月以后总是打来电话向我道谢，说自己的孩子学习成绩也有了很大的提高。每当听到这些称赞的话语，我都不禁感叹人体的神奇。
我的身体是我永远的老师
一位朋友为我的病态执着惋惜不已，特地找到我并送给我一本关于按摩的书。书的作者是个日本人，讲述的是关于利用按摩来解除疲劳和病痛的故事。我决定暂时先放弃对脸部的按摩，继而转向身体按摩。由于身体过度肥胖，我连走路都成问题。于是我就先从腿部按摩开始做起。几天以后没想到收到了惊人的效果。原来上楼梯都非常吃力，现在不但轻松了许多，而且连气喘和乏力的症状都有了极大的好转。趁热打铁，我又开始把按摩的部位逐步扩散到全身。一段时间以后，我的整个身体都发生了巨大的变化，特别是月经不调的症状消失得无影无踪。这对于从少女时期开始就饱受经痛的我来说真是一个天大的喜讯。
初见成效后，我对按摩产生了越来越浓厚的兴趣，并且正式开始阅读关于按摩方面的书籍。每当市面上有关于按摩的书上市，我就马上迫不及待地买回来苦读。从那时起，我对按摩开始有了崭新的认识，并最终依靠我坚定的毅力使自己的身体完全恢复了健康。最初获得的那些惊人的效果过后看来也不过是一件很平常的事。这是后来发现经络( 韩国祖母级美容大师打造美女的奇招：变美 http://www.xlawen.org/kan/5197/ )