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发劲，口出“嘻”声。挺腰使肩颈大贯筋能动之有力。当安羊两手遮天时，腰肋空虚；若敌一拳趁虚而入，安羊即沉一逼，以此势拦截。此势除能截手拦桥外，还能练肩膊之劲。以及旁触后撞之功。此乃洪拳有名之千斤坠肘法，不可小视。第十四式饿鹰扑食承上式。开脚转坐低桩成半四平大马，随即俯腰，两手分向左右，肩腋与膝相接，反掌朝天，如饿鹰展翅。低桩坐马，昂首视前，手开如翼，合口闭气。此势为洪拳中之鹰形身法。唯求形僇，不论技击。旨在练低蹲腰马与反掌展臂之力，使腰马桥手均成极度之状，逼迫劲力增长。洪拳素重内功，有所谓逼生内功之法。诸如三展手、标指、反手坐势等，饿鹰扑食亦属此类。练铁线拳者，当知此拳以内方招式皆为此而、第十五式迫桥承上式。腰马一挺而上，全身振起，由低桩转为高桩，将四平马换回二字拑阳马，接着疾收展开之两臂，经胸前向左右逼开；两一沉傍腰，掌心向上，同时口发一声。此名迫桥，为洪拳十二桥手之一。换马要稳。沉、托掌，喝一声，助力逼桥。此势跃身而起，劲猛冲天。但义不在技击，而在迫桥。久练沉托掌，对敌时以此击人下颚，便可置其死地。故此迫桥实属洪拳绝命手之一。洪拳之论技击，不在乎打人什么部位，而专取内功，若内力充沛至拳如锤，掌如刀，指如钩，桥如铁，又何患坚而不摧。故凡练洪拳者，不知修习内功之要，是谓枉劳，必将徒具其表。观近百年洪拳诸家中，若论内功修炼之法，当首推铁线拳。故铁线拳一向独门秘传，从不公开。直至林世荣先师将其弘扬普教，方渐为人知。第十六式宝金桥承上式。静心注力于两手大拇指及手腕下，随后变四指撑天掌向前推出（惟拇指直向）。同时口出“嗬”声，眼视前方；然后将势定住。此名定金桥。贯力于桥手指掌之中，推掌时头要平。腰不可太挺此法用于推敌。通常在以迫桥格开来拳后发出。若敌较近安羊身，亦可以寻其空虚之处，用此掌推击之。此定金桥。为洪拳十二桥手之一。其旨仍以练桥力为主。习者要注意贯力于手臂之中，沉稳而出。若只求技击。不重内功，则技击终显浅薄。第十七式虎啸龙吟承上式。将原二字拑阳马向外略转，上身一坐，成插腰坐马势；同时飞肘抛，掌心向上，置于耳下；口出声。坐四平八分马，连续抛上下数次。每次皆发字音。此势为短打手法。当安羊定金桥时，若敌趁势向安羊抱扑而来。安羊即可一坐马，以此抛手击他。此势以坐势练马，以抛练顶力。坐马抛一稳，则击人之力倍增。相传练习此法，乃取两沙包，坐马抛，左右击之。第十八式双寸桥承上式。左右两足内转，随后腰身一挺耸起，两掌向下，运至胸前腋底一拍。立即朝前标出，口出声变四平马为二字拑阳马，掌指标直。腰身挺起。若安羊抛中敌，即可随发此势，沉掌一拍，立变标指插其喉颈要害。此双寸桥，又名双标串掌，乃洪拳十二桥手中之寸桥；其力在指端而出手如剑。然欲使十指如剑，则须练硬功。其练功方法，容候另述。第十九式承上式。二字拑阳马不动；将两掌由上向下一运，收至双耳旁。掌心斜朝下；随即分三节握拳，渐贯力入拳中。再徐徐向脐下斜出，同时口出一声。握拳向脐斜出。劲力要足。此势为洪拳十二桥手之一。当安羊标指时，若敌乘安羊桥下空虚而入。安羊即双手向下一运，分拨开其拳掌，然后上抽斜下而出，以拳制之。此制桥由上向下，斜冚而出。不论直拳、横拳还是抛拳，只要由中下路而入，皆可制之。但若遇挂槌由上而来，则须先避其锐，再以法制之。第二十式分金槌承上式。两拳�
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