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篮坛英雄

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第8章 医学体操与药丸(第2/3页)
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    应雄几乎脱口而出:“篮球!”

    孙武笑呵呵道:“你别看我年纪那么大了,篮球我也喜欢。”

    应雄有些吃惊:“您也喜欢?不过也能理解,篮球有很大的魅力,不分国界,自然也不分年龄。”

    孙武问道:“你今年几岁?”

    应雄道:“16。”

    孙武笑了笑:“真是花一样的年纪啊!你有什么愿望吗?”

    应雄想了想,说道:“老实说,我想长得再高一点。因为我现在的身高,很可能打不了职业篮球。我喜欢竞争,希望能得到竞争的机会。”

    孙武捋了捋白胡须,道:“缺少实现梦想的条件,确实太过于遗憾。你我是有缘人,我会帮你!这样,你等着,我马上就回来。”说完,他站起身来,走到内房去了。

    应雄不知道孙武口中的“帮”是个怎么帮法,但也不好多问,眼下也没有别的什么好方法长高,不如等等看。他坐着喝喝茶,十分耐心地等着孙武。

    没过多久,孙武便回来了,手上还拿着一本旧旧的书籍,还有一个木盒子。

    没等好奇的应雄开口询问,孙武便解释道:“小伙子,我有两样东西要送给你。”说完他把手上的旧书籍递给应雄,然后说道,“这本书你看看!”

    “好!”应雄接过旧书籍,小心翼翼地翻开第一页,上面赫然写着三个字——“五禽戏”。

    “华佗的‘五禽戏’?”应雄望着孙武,问道。

    孙武微微一笑,赞赏地说道:“小娃娃懂得不少,没错,这本就是关于五禽戏的书。”

    孙武接着解释:“五禽戏由东汉末年的神医华佗所创,现在作为医学体操,有很多的版本。你知道‘五禽’是哪五禽吗?”

    应雄答道:“虎鹿熊猿鸟。”

    孙武赞赏地点点头道:“一曰虎,练习后可提高爆发力;二曰鹿,练习后可以提高速度和耐久;三曰熊,练习后可提高力量;四曰猿,练习后可以提高灵活性;五曰鸟,练习后可以提高弹跳和滞空。”

    应雄不禁惊呼:“这么神?”

    孙武自信地点点头道:“那是当然,对你没有帮助的东西,我也没有必要拿出来。”

    应雄问道:“这个需要怎么练习?”

    孙武解释道:“招式与套路非常浅显,也很易学,你照着书籍上面的示范动作,很容易学会。听着,最重要的,是两个字——坚持。记住,再枯燥想放弃你都得坚持下来,不然的话,这个就和你们中学生在学校做的那个……那个广播体操的效果差不多了。”

    应雄谨记孙武的话,郑重地点点头。

    孙武继续说道:“想成功,不付出努力和精力怎么行,想成功,就对自己狠一点!还有这个,你拿去服用。”他把木盒子递给应雄。

    应

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