猎魔烹饪手册

等强敌，都会被一拳捶爆。

    那样的景象……

    沉浸在想象中的杰森，全身不由激动的颤抖起来。

    但是，很快的，他就冷静下来。

    他很清楚他现在的情况，不要说是‘和平’了，一拳打出，连‘导弹’的威力都相差的太多太多。

    “我还是太弱小了。”

    杰森默默的想着。

    下一刻，杰森站了起来。

    他开始了【狮鹫锻体术】中的前期热身：一百个俯卧撑，一百个仰卧起坐，一百个深蹲和跑步十公里。

    虽然【狮鹫锻体术】早已融合成了【普鲁斯.狮鹫锻体术】，但是这并不代表其中记载的热身就没用了，相反的，这样的热身对于【普鲁斯.狮鹫锻体术】依旧有用。

    接着，杰森开始将【普鲁斯锻体术】的热身也加入了其中。

    【普鲁斯锻体术】的热身就是鳄鱼爬行。

    分为地面和水中。

    这样的爬行的动作类似于俯卧撑的变体：右手抬起向前，左腿抬起向前，换成左手抬起，右腿向前。

    与正式修炼时不同，不需要配合呼吸、不需要双脚蹬地，不需要感知水的流动。

    动作简单了很多，是恰到好处的热身。

    【普鲁斯锻体术】和【狮鹫锻体术】的热身方式融合，没有发生任何的意外，完全是水到渠成的。

    而现阶段【普鲁斯.狮鹫锻体术】的修炼也是这样。

    一切宛如本能。

    不过，仅仅是现阶段。

    当【普鲁斯.狮鹫锻体术】从精通级别→专家级别时，杰森知道是时候展现自己的天赋了。

    砰！

    第一口吸气时，心脏破裂。

    砰！

    接着呼气时，心脏再次破裂。

    深知自己天赋异禀的杰森毫不在意。

    他继续按照【普鲁斯.狮鹫锻体术】的方式呼吸着。

    砰砰砰！

    砰砰砰！

    顿时，杰森的胸膛内就如同是敲鼓一般，连绵不断的响了起来。

    一次呼吸，心脏破裂两次。

    九次呼吸，心脏破裂十八次。

    然后……

    咔嚓、咔嚓！

    刺啦、刺啦！

    砰、砰砰！

    全身的骨头开始断裂、肌肉开始撕裂、血管开始爆裂。

    这样的变化几乎是同时完成的。

    杰森也在这一刻变成了一滩烂肉。

    但是，马上的就恢复了原状。

    接着，再次成了烂肉。