钱吹灯

    林海峰告诉我，从今天开始做正规性调理，一个月内，基本上就可以使自己的身体进入一个比较好的状态，大体总结如下：

    1。早上起床喝一杯蜂蜜水，这样可以防止结石。

    2。早饭一定要吃的营养，如果想省事，可以喝一杯成品的早餐奶，一个鸡蛋，一个苹果，2根黄瓜或者其他的蔬菜，如果饭量比较大，可以吃一个红薯。

    3。起床以后，要开窗通一下风，空气质量也是衰老的一个关键性因素。

    4。如果有条件，起床后，冲一下澡，先用凉水洗一下，然后再用热水冲，这样可以锻炼心脏的能力。

    5。保持嘴巴张开，这样可以使自己的心情舒畅。

    6。午餐主食是红薯，一定要吃点肉，最好是鱼肉，蔬菜也要吃，中午要顺便喝一杯果汁，同时吃一个苹果。

    7。下午3点到5点之间，要保持活动，或者是健身，或者是散步，或者是爬山，一定要让自己出出汗。

    8。晚饭比较随意，喝一杯纯牛奶，补充一下钙，主食仍然是红薯，如果有条件，可以做个杂粮豆浆喝，把十多种杂豆组合起来，做成豆浆。

    9。晚上1o点起，要入睡，不管有多重要的事要做。

    1o。睡觉前，要用热水洗澡，并且用澡巾搓一遍，这样便于细胞调整到最佳状态。

    11。睡觉前，把大腿靠到墙上，自己躺到床上，倒立15分钟，这样可以使白转黑。

    后面，他给了一些基本的解释，红薯可以排毒，并且抗病毒，唯一的缺点就是红薯也会带走身上的钙，所以一定要喝牛奶来补充，男人一天要吃三个苹果，苹果里面含有大量的微量元素，这样可以保证当天的养分，病是饿出来的，呼吸是很有学问的，所以一定要保证屋子里空气质量良好，搓澡可以使人身体进入最佳的恢复状态，鱼肉是最佳的蛋白质补充方式，蔬菜以及豆类一定要全面补充，吃饭的时候要保持7分饱，不饿就吃，一天要少吃，勤吃。心情一定要乐观，乐观是长寿的第一前提。

    40节

    《钱吹灯》第4o节刘三哥

    继续来说一下短消息，有网友说，我写的小说不像小说，倒像随笔，其实我觉得也不是小说，也不是随笔，而是我想到哪里就写到哪里，但是我写的主线，不是为了写我本人，所以也不叫随笔，而是为了突出我要表现的知识点，所以我的这个小说，准确的讲应该是个揭密文章，专门揭密一些东西的

    还有网友建议我信仰基督吧，如果是在2年前，我是绝对不会信这些东西的，因为我觉得信仰，对于我来说，是很遥远的事，我是一个没有信仰的人，至于因为信仰基督而把自己的病好了，我觉得这个是有难度的，虽然上帝有很多成功的案例，但是我更相信科学。

    在复旦的时候，有个学者，他就是一个虔诚的基督人，有一次我在调侃他，我说你那么大个学者，难道你真的相信上帝的存在？他说，上帝是否存在并不重要，《圣经》上写的事情，是真是假，也不重要，重要的是这种精神是积极向上的，这种相互帮助，用爱去感召别人，帮助别人的精神，就是一种上帝般的精神，有信仰的人一般是不会去做投机取巧的事，不会去做乱七八糟的事，甚至连偷情的事都不会去做的，因为自己时刻都感觉到上帝与我同在。他说，他如果创业开公司，他会只录用基督人的，因为这样大家交流起来比较方便，同时思想比较统一，便于管理，同时大家能够协助彼此，共同进步。

    我妹妹在温州，她喊我3月27号去温州看奢侈品展览，她说如果有幸看看奢侈品，那么就会感受到差距，就会努力的想着去创业和赚钱，她说自己每次心情郁闷的时候，就会去别墅区看房子，然后感受一下5oo万以上的房子是什么样子的味道，然后自己就有了奋斗目标了，所以她一直都鼓励我去看看，她说弄到了票，然后喊我一起去看看，还可以一起坐坐直升飞机，因为有直升飞机试驾，我想，我连直升飞机都没见过，去看看也行，就是哪怕自己真有三长两短的，看看富人的生活，也值了。

    我很肮脏，平时也很不注意自己的形象，有时候喜欢留胡子，有时候喜欢留头，有时候喜欢头和胡子一起理光，有时候喜欢头理光留头，我是一个随意派的人，但是去看自己的妹妹还有她的同事，还是需要打扮打扮的，于是我决定买身衣服，但是我不喜欢逛市和衣服店，我决定在淘宝上买套衣服。

    在真正做网络以前，我是一个很喜欢吹牛的人，喜欢做“大事”，例如我比较了淘宝和地面市的区别，我现淘宝上的东西都便宜，唯一的缺点就是需要支付物流费和有2~3天的等待时间，同时看不见，摸不着，而地面市则具备淘宝不具备的优势，于是我当时就有了个想法，就是建立地面淘宝店，在每个城市，都设立一个淘宝大卖场，直接与网络相联，让优秀的产品能够通过这个大卖场快的开展开。

    后来有朋友告诉我，淘宝上之所以价格低，主要原因就是淘宝上卖的，多数都是质量一般的货，甚至纯粹是卖款式的货，就如同凡客一样，仅仅是卖个模式，至于凡客的衣服好不好，质量如何，那都是买了以后才知道的，如果淘宝真的做地面店，那么很难与市进行抗衡，因为最难解决的就是质量问题，现在的市也不是sB，有钱不去赚，他们之所以不采取这种形式，不是说马云那么聪明的人没看到，而是他们通过实际分析，现并不可行，虽然是要建立淘宝城，但是那仅仅是让优秀的店家开始走实体店而已，并非和你说的那种模式一样。

    例如这是一家职业做网络的公司，他们是国内最大的域名停靠业务服务商，也是职业炒域名的，手里有5万多个优秀域名，价值过亿元，每年光域名停靠业务，纯收入更不可思议的是，他们做域名停靠的，仅仅是一个人而已，他们投资现在差不多烧上了1ooo万了，为什么他们还继续的在投资呢？并非说他们不懂的市场分析，而是他们太懂的市场分析了，他们现，未来不是淘宝打败市，相反，是市要打败淘宝，他们的模式，就是把当地的市搬到网络上了，如果你需要当地市里的东西，那么可以直接在网上进行订购，虽然利润很小，甚至目前是亏损状态，但是他们看好这个模式，因为解决了一个核心的问题，就是质量问题和售后服务问题。

    扯远了，继续说说我在网上买衣服的事吧，我买了一双看照片是很漂亮，而且是说绝对正版，如果是通过竞价来卖的话，我是绝对不会买的，因为是通过淘宝，所以我就买了，买来一看，就是一双货鞋，因为我一看盒子，就是自己做的包装，一共感觉也无所谓了，而且款式很漂亮，是黄金版的。

    穿了不到1o天，左鞋上有个线头就开始脱了，而且越来越大，于是我找店主问一下，店主说，卖出去一律不包换，而且我也已经给了好评了，我看到他们每天都能够销售2oo多双，是通过淘宝直通车来推广的，其实和竞价是一个原理。我想报复他，于是我决定去复制他的淘宝，因为我做竞价有了这样的经验，只要你能够成功，我完全复制你的情况下，我也能够成功，我问我温州的妹妹，我说这个鞋多少钱，我妹妹就是做鞋的，她说这个鞋如果是真皮的话，1oo元的成本价，如果是假皮的话具体的价格需要看量以及定金情况来确定，于是我决定去搞。

    鞋的供货问题，我在阿里巴巴上找到了，我让他先帮我零售式鞋，然后当我测试完毕以后，直接批量给我鞋就可以了，我做了淘宝直通车的推广，我现了一个问题，就是很多人看了我的广告，也不买我的，原因就是淘宝比竞价多了一个东西，就是信誉指数，而我的指数是o，而且是新开的店，于是我决定找个方法，先提升一下信誉，我从来不相信刷信誉的人，因为他们都无法提供给我样本站。

    竞价的成功的秘诀：复制别人的广告页＋竞价广告语＋后台设置。

    淘宝直通车的秘诀：复制别人的产品＋广告语＋信誉＋后台设置。

    我找我上海的网友，就是上次给我讲日赚5o元视频教程的那