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悍腰

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第四章 枯燥的绕杆训练(第3/4页)
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逐渐亲近。

    最后开始展望下个赛季。

    作为球迷不讨论足球是不合格的。

    只不过,无论是比利还是艾琳娜都是盲目乐观。>

    他们觉得,法布雷加斯的离开不会给予俱乐部太多的影响。

    甚至,下赛季,他们会踢得更好。

    但乐凯记得,阿森纳在下赛季还是那个争四狂魔。

    不!

    稍微向前挪了那么一丢丢,以第三名的成绩杀入欧冠区。

    只不过,阿森纳的欧冠啊!

    五年拜仁!三年巴萨!

    欧冠十六郎!

    英超我大梗王的生涯至此开始!

    翌日天气晴朗。

    乐凯一如前一天的训练,准备继续进行绕杆训练。

    昨天,他在9秒内完成了绕杆训练。

    并且没有触碰球杆。

    今天,他将要求提高,将动作变得更为舒展。

    说干就干。

    乐凯操起皮球开始向前奔跑,枯燥绕杆训练再次开始。

    一次次地绕杆训练中,乐凯可以感觉到自己的球感越发的见长。

    动作也是越来越连贯。

    这种快感令他心情也变得愉悦起来。

    练了许久之后,再一次休息的时间,乐凯突然感觉有一道目光在注视自己。

    转头看去,发现隔离栏外,那位助教又一次的站在那里。

    而且相比于昨天,更生气了?

    他在颤抖!

    乐凯有些不明所以,挠了挠头,刚要喊一声。

    只见老头子突然扭头以百米冲刺的速度杀入训练场,冲着乐凯直勾勾杀了过来。

    在距离三米的时候,老头子高高的举起手掌,狠狠的拍下。

    啪!!!

    乐凯感觉自己的屁股都肿了。

    他一脸惊恐,外加羞恼的看向对方。

    任谁被一个老头子突然间袭臀了都不好受。

    但下一秒,老头子朝着乐凯咆哮道;“用胯!用胯!”

    旋即,他一把抱起皮球来到球杆前,转头怒视道;“看清楚了,笨蛋!”

    他左脚扣球,在皮球与球杆平行时,又用右脚拨球,这时候右胯有个明显的重心转移。

    做完这套动作,他转头怒吼道;“用胯转移你的重心,不是用肩膀,你是泥鳅吗?肩膀不要一高一低的抖动,这样对方防守球员就会根据你的肩膀来判断你下一步的变向方向。”

    说完,他又走过去拍了拍乐凯的胯部,道;“用胯,将胯顶出去!”

    额

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