复活之防守悍将

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    而主教练先生，就悠闲的看了看，然后问一下情况，他的工作就结束了，这就是nB球队教练的专业制度，体能有体能的教练，防守有防守的教练，技术有技术的教练，比如罚球【克里斯一直搞不懂，罚个球真的很难吗？】

    主教练只要现场指挥和分配工作就行了，有些球队是总经理经行安排。

    这些天体能训练，克里斯是最认真的一个，虽然克里斯现在不在早到了，不过克里斯对训练的态度一如既往一样认真，克里斯一直奉行一个球员教条：‘不认真训练的球员，不是好球员’可是我的身边的队友有些真的很会偷懒，少跑10cm啊，少拿一次杠铃啊。

    【《纽约每日新闻》曾经在2007年的时候写过一篇－－－｛nB尼克斯队在昨天例行的球队训练中发生戏剧一幕，主教练伊塞亚－托马斯因不满球员的训练习惯，将全队赶出训练场馆。｝的报道。】

    这些训练，克里斯觉得非常棒，克里斯的身体现在的体重又长了一点，达到了105Kg，你要知道如果到了常规赛，nB的球队基本上不会加大量训练的，因为比赛的密度非常大，球员的身体除了训练师外，还需要自己来监督，不然很容易受到伤病的袭击，所以夏天的一小部分夏季特训是那样重要，如果还要打什么国际赛的话，身体负荷很大的，克里斯是不会去代表什么破美国队打比赛的，现在不会，将来也不会。

    在训练结束后，克里斯准备离开的时候，威廉姆斯这家伙，叫住了克里斯，让克里斯去教练办公室。

    到了那里，他把一大堆战术板，硬塞到克里斯的运动包，对克里斯说：“这是拉里布朗教练早上，亲手画给你的，这是很重要的，回家去慢慢看。”

    克里斯笑了一下，因为克里斯用眼睛一瞄就知道这些是啥了，这简直就是一些基础的团队防守战术，这些战术，克里斯可以倒背入流。

    不过他想到：“算了既然是老头子辛辛苦苦画的，那我就带回家慢慢的‘复习复习’随便教教兰尼一些篮球场上的战术‘嘿嘿！！’　推荐：在线看电影、电视剧、动漫就上；高清、高速、免费、无广告（云轩信誉保证）　www。xsmo。

    第十六章　防守核心？

    在公寓里，兰尼和克里斯一起躺在一张床上看这一块块战术板，克里斯对兰尼解说道：“你知道这板上画的是什么吗？”说完摸了一下她的屁股，这叫寓教于乐。　‘嘿嘿’

    兰尼摇这她的可爱脑袋说道：“不懂。”

    克里斯装出一副批评的样子说道：“怎么简单都不懂啊？那你以后怎么做我这个大球星的夫人啊！看来我要想想是不是该换人了。”说完之时，就是克里斯腰遭罪之日，大叫一声：“啊！痛啊，你这疯丫头，这可是你老公的吃饭本钱，也是喂饱你的本钱。”

    兰尼这时候把头一转哼道：“哼，谁需要你喂啊，我如果要的话，一大帮人排这对呢。”

    她好像没听懂我的话，克里斯y笑道：“真的不需要我喂你？你昨天可是很享受的。”

    这时候兰尼才意识，那个‘喂饱’的意思，一记粉拳砸过来。

    ‘啊！我的右脸！’

    一场大战后，克里斯接着换上一幅严肃的表情说道：“好了，好了，认真听讲。”

    接着咳嗽了2声‘咳咳！！’再认真的指着战术板讲解道：“本方的5号位位置站在罚球线上一步，对手的1号位站在3分线外，而右侧的对手5号已经跑到3分线中间，很容易就看出对手要做一个挡拆，这时候最好的防守技巧就是本方的后卫挤过对手的掩护跟上防守者。”不过再看了一下图后楞了一下说道：“不对，这个本方后卫没有即使挤过防守者啊，TmD怪了。”

    【挤过：它是破坏掩护配合的方法之一。当对方掩护，防守队员在掩护队员接近自己时，要迅速向前跨出一步，靠近对手，从两个进攻队员之间侧身挤过，继续防守自己的对手。防守掩护的队员应及早提醒同伴并后撤一步，以备补防。】

    这时候兰尼天真的看这克里斯，眨着眼睛问道：“不对什么啊，是不是因为你笨，所以不知道了。”

    这时候地克里斯可没有去理会她地‘小可爱’样。而是直接把其他6块地战术板。全部仔细地看了一边。不停地低语道：“这个是大前锋补位。这个是大前锋补位。这个是驱赶对手进入大前锋地防守范围。这个Fxxx；全部队友配合大前锋地防守战术。这样地防守战术。基本是一种对后卫地不信任。还有就是那得是一个这么样地怪物。才可以做到防守面积地最大话？联盟中任何一个大前锋都不可能做到地。给我看这个。难道要我干这或啊。我有病啊。这简直是吃力不讨好地。”

    兰尼趴在克里斯背后。呼这一口香气说道：“什么。什么全部都要怎么做啊。如果队友配合一个人做一件事情。那这个人就应该算核心了吧。对叫球场上地核心。”

    听完兰尼地话后。克里斯不由地一震接着又一萎然后苦笑地说道：“如果一支球队以一个球员为核心展开攻击地话。那他就是广义上地球队核心。如果一支球队利用一个人来当防守终结者地话。那这个人就是人们眼中地堵抢眼式球员。历史上能够完美成为球队防守核心地球员。大概也就是比尔拉塞尔了。”

    这时候兰尼眼睛一亮道：“那好啊。比尔拉塞尔可是指环王耶！你如果也变成指环王。那我就是指环王地夫人了。”

    这时候克里斯一阵无语。直接向前一趴。随带这把兰尼直接抱在怀里说道：“世界上哪有这么多比尔拉塞尔啊。要知道他拥有非常棒地队友。在篮球地世界里不可能仅仅依靠一个人地防守威力拿冠军地。所以战术叫团队防守。不叫个人防守。个人防守是不需要画战术板地。个人防守叫练。不停地做有利防守时候地肌肉组织训练。比如你地小腿。你地腹肌。你地二头肌等等这些。你还需要自己在比赛中增加经验值。就像游戏一样。练级。练级。还需要一个师傅。交你防守时候地技巧。结合自己地大概体制。当然你如果拥有一切防守机能却懒得防守。那就是态度问题了。”

    兰尼撅着小嘴用自己地脑子说道：“他们要节约精力去进攻。”

    克里斯听完后，嘿嘿一笑，说道：“嘿嘿，其实进攻也是防守，消耗对位对手的体力，对手的攻击自然下降了，比如我现在就要消耗你的体力。”

    兰尼叫了一句：“坏蛋。”就直接被克里斯的嘴巴堵住了。

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    就像进攻核心需要队友的支持和信任一样，防守中的核心也需要要对队友的绝对信任，尼克斯那帮人？

    不过好就好在防守是不出风头的，马布里倒是需要那么一个，全心全力干苦工的球员，他的脑子里‘防守核心？如果防守强的话，球队赢球的几率就大，赢球几率大，那还不都是自己在进攻中的表现出色？’

    布朗是一个顶级的篮球教练，在他的字典里讨厌失败，如果球队不能把马布里交易出去的话，那只能找到折中的办法，克里斯就是这个办法的契机。

    马布里进攻核心还是进攻核心，不过布朗想到了一招不错的办法，那就是让克劳福德打回到第6人的位置，在一段时间形成以克劳福德为核心的进攻体系，缩短马布里的上场时间。

    【马布里和布朗的矛盾由来已久，雅典奥运会的时候就已经种下来了，布朗到纽约后对马布里战术上的弱化，也导致了马布里煽起尼克斯球员的一股反对布朗的内部争斗，托马斯站到了球员这边没有站到教练这边，彻底把矛盾激化了，球队的战绩一直不起来，布朗开始在公开场合表达对尼克斯队个别球员的不满，oK，球员开始在球场上表现的更怠慢，就像克里斯不早去训练场以表示不满一样。可是尼克斯的球员做的真的有点过分了，而真正作为球队老大的马布里在干什么？他没有去压住球员们的不满情绪，而是拿这杆子，揭竿而起，我们也可以说这叫街头义气，马布里当朋友的好绝对是一个好哥们，可是当领袖。】

    克里斯这个肯听话，有上进心，又极具潜力的球员，就被布朗拿到了一个本来不应该新秀去承担的位置，防守终结者。

    在篮球比赛中有怎么一种战术，就是利用球员个体的优异性质（身高，臂展或者弹跳都是）就像进攻有1－4拉开一样，防守也有，只是没有直说而已。

    队友必须信任这个球员，比如你在防守一个人的时候，侧重一边的防守，放另一侧的防守，驱赶进攻者到一个区域，‘轰’另一个防守球员用自己优异的个体机能，直接把球扇下来或者干扰到球。

    这样的防守前提就是拥有