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洪浩龙与沈佩佩玩耍的开心，其实按洪浩龙的心理年龄来算，作为陪陪的父亲都是戳戳有余，可是不知道为什么，洪浩龙心里对佩佩非常喜欢，小女孩很可爱.也很乖巧，两人玩了半天也有点累了，洪浩龙带着佩佩到碧月泉边给佩佩用水袋打了泉水“佩佩，玩了这么久，你也累了，那边有块大青石，坐过去喝点水休息下，然后我们就回去，免得师尊和师叔他们着急了。”“嗯嗯，好的小龙哥哥，对了小龙哥哥，你们五峰岭比我们藏兵谷好玩多了呢。”佩佩坐在石头上喝起了水“哇，这泉水也好甘甜清凉呢。”“为什么我们这边比藏兵谷好玩呢？”“我们所住的藏兵谷到处都是光秃秃的山，不像这边树林花草这么多，还有这么好喝的泉水，爹爹这次要出远门让我来师伯这边住一段时间，小龙哥哥能常常陪我玩吗？”“佩佩啊，是这样，小龙哥哥我每天还要练功打坐，不过每天都可以抽一个时辰陪你玩。”“哦，是这样啊，那好吧，我每日也要练功的，每天就玩一个时辰就好，剩下的时间还要练习控火炼丹的。”“佩佩也会炼丹啊？”“是吖，前几年师伯去藏兵谷的时候，我求着师伯教我的，后来慢慢练习，现在能够炼制王级丹药了。”“佩佩这么厉害啊？”“嘻嘻，没有啦，不知道小龙哥哥会不会炼丹呢？”“我会是会，可是没有佩佩你厉害，现在只能炼制出人级丹药，佩佩都可以称为丹尊了呢。我看时间也差不多了，咱们回去吧。”“嗯好的小龙哥哥。”
二人回山吃过晚饭之后，各自回房，洪浩龙正准备开始泡温泉打坐时阎铁心进来了“小龙啊，今天和佩佩玩的开心吗？”“师尊，挺开心的啊，怎么了？”“哦，也没什么，为师就是想问问，喜欢佩佩吗？”“额，这个让我怎么说嘛？”“呵呵，你小子还知道害羞啊？直说就行。”“其实吧，弟子挺喜欢佩佩的。”“哦？真的？”“弟子万死不敢欺瞒师尊。”“既然是这样就行了，对了，你现在武修境界已经突破了初窥门径小成，是时候横练筋骨和肉身了。”“师尊还请明示。”“这个阶段是武修最为痛苦的一个阶段，首先要以五行元炁护体，精神高度集中，然后在高度温泉中浸泡，说简单点就是要用半开的水来练体，使得你的肉身更加的凝练，这是第一步叫做蒸皮。”这半开的水就是现在八十摄氏度的水温，泡在八十度的水中那就基本和煮差不多了，这想想都可怕。“额师尊，您没开玩笑吗？这不会烫死弟子吗？”“刚刚开始可能会有一定的痛楚，不过你凝练五行元炁已经很熟练了，所以问题不是很大，这才是第一步。”“那还有几步呢？”“还有两步，第二步是在开水中煮，这个阶段叫做烫肉。最后一个阶段最为痛苦，名唤练筋，是要在高温蒸汽中蒸，不过只要能够将这三步练好，以后基本上就是刀枪不入.水火不侵。”洪浩龙听完已经就吓傻了，心中暗自yy“乖乖格隆地洞，这是要活蒸了某家啊，五行元炁真的能够抵挡住吗？”“师尊啊，弟子感觉这是对内功�
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