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灌篮之宫城良田

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灌篮之宫城良田 第 20 部分阅读(第4/4页)
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    “嘿嘿~~你小子想把那个面瘫男扔给我?别说门,连窗都没有!我最多偶尔说几句,平时那个家伙还是你自己磨练!”三井一听宫城要自己去指导流川枫,马上把球踢回去!“这可是你说的,那好,流川枫就交给我,不过安田他们和一年级的就麻烦你拉!”宫城明显不是吃亏的主,马上又给三井找了个苦差!“你~你~你狠!我就算训练那些一年级也不要对着那个面瘫男。哼!我去上课了。”三井指着宫城你了半天最后只能留下一句话转头跑了。

    “大家也都走了,我也走了!”大猩猩也转身向着更衣室走去。

    “呤~~呤~~~”随着刺耳的下课铃声响起,篮球部的人一个个向着篮球部走去。

    “集合!!”随着大猩猩的吼声,湘北众人又开始了艰苦的训练!大猩猩先是带队绕着体育馆跑十圈热身,然后是基本的运球、传球、滑步的基本的训练。等这些都结束后就是分组练习:大猩猩带着两只猴子去练习内线;(貌似这一组都是灵长类的!)宫城带着角田和流川枫到一边训练,剩下的都有三井和木暮指导训练。

    “笨蛋!樱木,我说了多少次要身体把南乡卡在身后,不要让他进入禁区!”“南乡,你没吃饭吗?顶住樱木向前挤,对,就是这样!就是现在绕过樱木到禁区去。笨蛋!脚步再快点!”大猩猩在那一边大声的骂道,一边指导樱木和南乡怎么做!

    “潮崎,投篮的时候专心点不要受别人影响!对,就是没什么都不要管,出手一定要稳!这样~这样~~”三井一边说还一边自己做样子示范,看来是个很好的老师啊!

    “健太郎,运球的时候注意用另一只手护球,重心在压低一点。很好,就是这样!桑田,你要不要休息一下啊?”眼镜兄一边指导石井健太郎运球一边对着桑田问到。“木暮学长,我~我~不用了,我可以的。”桑田对着木暮吞吞吐吐了半天才说道。木暮看着桑田一副欲言又止的样子心里多多少少有点知道是什么事了,心中暗暗道:“看来一会儿要好好的和桑田聊聊了!”

    我们再来看宫城这边。“角田,你先自己练习一下!”宫城对着角田说完,然后看着流川枫问道:“你想让你的球技再次提高吗?”流川枫的眼中闪过一道电芒:“怎么提高?”宫城嘴角挂起一丝坏坏的笑容道:“想我教你可以,不过我是有条件的!”流川枫明显的犹豫了一下,最后还是咬着牙说道:“你说,要我怎么做!”宫城早就知道流川枫会答应的,因为在流川枫心中只有篮球是最重要的。

    “很简单!每天跟每个队员说一句话,以后不管是练习还是比赛都必须给队友传三个球!只要你做到以上的两个条件,我就告诉你怎么提高自己的方法!”宫城看着流川枫的眼睛认真的说道。“无聊!”流川枫听了以后转头在地上拿起一个球向着篮筐走去。“答不答应都随你,不过我要告诉你,樱木他们的技术可是越来越好,到时候只怕你要被他们比下去啊!你什么时候想好了再来找我!”宫城对着流川枫的背影说道,而且故意说他到时候要被樱木他们超越来刺激流川枫。听了宫城的话流川枫的脚步停了一下,最后还是向前走了。

    宫城看着流川枫的背影在心中说道:“流川枫,希望你不要让我等太久!”宫城很明白像流川枫这种把篮球当成全部的人一定会答应,流川枫现在只是需要一个缓冲的时间而且。只要流川枫跨出了这一步以后,融入球队只是时间的问题而已!

    “好了,角田我们开始训练!”宫城拿着球来到角田的面前说道。对角田的训练很简单,就是宫城自己拿球不断的去突破角田,然后指出一些角田在防守上出现的问题。就像大家常说的一样,防守是没有捷径可以走的,只有通过不断的练习和不断的被突破来慢慢地累积经验,所以角田的训练就是不断的被宫城或三井突破,然后来完善自己的防守!现在角田的防守已经有了一定的火候,就算是木暮面对角田的防守都要花一番功夫才能得分呢!

    第迟一百零七章 迟来的挑战

    第一百零七章迟来的挑战

    神奈川海南高中体育馆,阿牧看着慢慢落下的太阳自言自语道:“还有一个月,今年我们海南一定不会再输了!”

    “可是队长,湘北可不是那么好对付的啊,经过全国大赛的洗礼,不说宫城三井和赤木三人,就是湘北其他球员的实力都有了一定的提高,而且国中的最佳选手――水户洋平就是去年我们去爱知县的时候在列车上跟在宫城后面的那个,好像今年也加入了湘北!”大眼帅哥阿神走过来说道。(他们还不知道樱木、南乡、流川枫也加入了湘北,如果知道了,不知道会是什么表情!)

    “什么狗屁水户洋平啊?你就放心好了,阿神!今年海南有本天才青田信长的加入一定能打败湘北拿回属于我们的海南的荣耀的!哇哈哈哈~~~~”能说出这么猖狂的话,在整个神奈川也就这么几个而在海南的话就非刚加入的野猴子同学莫属了!

    翔阳高中体育馆内也出现了类似的一幕,“今年是我最后的机会了,我一定要打败你们,阿牧、宫城,我不会输给你们的!今年我们翔阳要堂堂正正的打进全国大赛,而不是以第三名的成绩出线!”藤真心中坚定的想到。作为藤真的战友兼死党,花形看到藤真的眼神就知道藤真在想什么了,只是花形没有多说什么,只是更加拼命的训练!

    陵南高中教练办公室,田冈教练正在埋头看资料。过了一会后田冈教练抬起头:“哎~~~没想到他们都去了湘北,为什么?为什么?为什么不来我们陵南,为什么又是宫城?”田冈教练手头上的资料是今年各各高中篮球队新生的入学情况。这是田冈教练调查了一段时间才得到的资料呢!这事要从今年陵南特招的新生――小田龙政开始说。

    在国中县大赛结束后,田冈教练开始了新一轮的招兵买马。陵南最缺的就是控球后卫了,而洋平不但是一个非常优秀的控球后卫更是最佳选手的获得者,不用说田冈教练第一个找上的就是洋平啦!可惜那个时候洋平他们早就跟湘北众人一起训练了很少回学校,所以田冈教练的等待注定要落空。不过也许是老天想给他一个安慰奖!让田冈教练碰上了小田龙政,然后田冈教练凭着自己的三寸不烂之舌,终于说服了小田龙政以特招生的身份加入了陵南!而通过从小田的述说田冈教练终于知道了洋平他们根本就没来上学,而且也知道了洋平他们跟宫城的关系非同一般后,回来就开始调查今年各大高中篮球队的新生入学情况了也就是他手上那份!

    只见田冈的办公桌的文件上写着:水户洋平、流川枫、樱木花道、南乡?一郎加入了湘北高中篮球队;青田信长加入了海南高中;xxxx加入了xx高中等字样!

    “不行!看来是应该重新整顿一下阵容了!”自言自语完了以后田冈教练就冲冲的走出了办公室!

    湘北高中体育馆,湘北众人还是分成三个大队在训练:三井和眼镜兄带着一大票的外线选手在练习投篮、突破、传球等动作;而大猩猩则是带着流川枫跟两只猴子在篮下肉搏;最后是宫城在那里特别的指导角田的防守能力和加强洋平的突破能力、抗干扰能力!

    经过这段时间的训练,大家的实力都有了一定的进步。终于,外面的天完全黑了下来,湘北篮球队的训练也随着赤木的一声解散而宣布结束!

    “三井学长!”等到大家都走的差不多了只剩下宫城和三井的时候,流川枫走到了三井的面前把球轻轻地扔了过去,然后自己摆出一副防守的姿势,意思不言而喻――看来流川枫还是忍不住向三井发出了挑战!

    “可恶啊,又输给你这家伙了!我还以为你会再忍耐一段时间呢?不过你既然已经提出来了那就开始!”三井先是对着宫城很不服气的说了一句,然后好像早就知道流川枫会挑战他一样,毫不在意的对流川枫说道。

    “嘿嘿~~那我就做你们的裁判好了,不过三井,你可要记得你欠我一顿饭哦!”宫城对着三井笑道。然**城整整喉咙说道:“比赛规则是谁先进十球谁就胜出,进球的一方继续进

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